7キロ痩せても変わらない？
ダイエットして、５ヶ月で7キロ痩せました。
体脂肪率も32%から24%になりました。
お腹周りが一番痩せたな実感ありますが、ふくらはぎ33センチは5ケ月前からちっとも変わっていません。もっと食事制限や運動を強化するべきでしょうか？
それと、7キロも痩せたのに誰からも痩せたねと言われません。どうしてでしょうか…
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