注目の話題: なかなか良い人に会えない; 離婚したいという感情; まだ10時すぎなのにw

これ以上とうすれば

レス1 HIT数 2066 あ+ あ-

ダイエット中さん（ 30代 ♀ ）
21/02/06 11:07(更新日時)

１ヶ月で２キロ痩せたら胸から落ちてしまい、85センチから83センチになってしまいました。
しかも私は太ももから脂肪吸引して、その脂肪を胸に注入するという豊胸手術を受けたのにです。タンパク質を多く取るよう、食事の量は減らしても内容には気をつけてましたが、この結果はショックすぎます。　

そして私の太ももですが、太もも付け根は術前53センチから術後50センチになりました。
ダイエットをしても50センチから変化はないです。
というか脂肪吸引してもそんなに減らないものなのですね…痛い思いしたのに。

有酸素運動よりは筋トレをしまくってるので、確かにお腹はすっきり、腹筋も割れてきました。
本当は有酸素運動も取り入れてもっと痩せたいけど、これ以上胸がなくなるのはつらいです。
二の腕を落としたいのですが、ダンベル使うと胸がなくなりませんか？

現在154センチ55キロなので本当に太ってるので、もっと頑張って痩せる必要があります。
今でも太りすぎです。

食事は、夕方17時頃、ゆで卵一個食べてそれ以降は食べない、←18時以降は食べないダイエット？してます。
炭水化物は昼まで、お菓子もジュースも口にしてません。あくまで野菜中心、タンパク質中心です。豆乳もとってましたが、結果胸がなくなりました。

これ以上何を気をつけて、どうダイエットを進めるべきか…
どなたかご教示ください