ポジティブに考える方法
仕事やバイトで、自分のミスで、怒られたり迷惑かけてしまったりしたら、どうポジティブに気持ちを切り替えてますか。教えほしいです。
もちろん反省はしますが、反省したあと、ずっとそのことばかり考えて気持ちが暗くなります。ポジティブ考えれる良い方法があれば教えてほしいです。
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