ストレスで動悸
前も同じような投稿をしましたが、
最近もっと死について考えるようになってしまって、、
動悸とか、食欲がなかったりします...
お腹すいてるのに気持ち悪くて食べれないとか、期末テストのストレスとか...
調べると、心不全とか色々出てきて余計悪い考え方になってしまいます。
家族の死、親戚の死を考えるといてもたってもいられません。
お迎えが来るまでと言いますが、それがもうすぐだったら?
考えずにはいられなくなってしまいます。
でも、これは、悩んでも仕方が無いとわかってるんです。
死ぬのとか、死なれるのは誰でも怖いし悲しいです。
どうすればいいんでしょう?
考えない時がないぐらいやばくなっています。
みなさんもこういうことありますか?
あと、ストレスによる体の変化ってどんなのがありますか?
どうやったらここから抜け出せるのか知りたいです...
>> 2
親は病気なの?
違うでしょ?
先の不安事ばかり考えても仕方ないよ。
成るようにしか成らないんだから。
大丈夫だよ。
俺の両親だって健在なんだから。
心配なら両親に健康を気遣ってもらって長生きしてもらおう。
親は幾つになっても子を思うんだ。
主さんの両親だって主さんを一人にしないように健康や生活に気を配って長生きするように考えてるはずだ。
- << 5 病気じゃないです。 でも、乳がんとか大腸がんとかの症状を調べたりすると、あれっ、ままこんなこと言ってなかったっけ?...ってなるんです... こういうことが沢山あってもう嫌です。 母には検診に行って欲しいんですが、なんていえばいいか分かりません。
>> 3
親は病気なの?
違うでしょ?
先の不安事ばかり考えても仕方ないよ。
成るようにしか成らないんだから。
大丈夫だよ。
俺の両親だって…
病気じゃないです。
でも、乳がんとか大腸がんとかの症状を調べたりすると、あれっ、ままこんなこと言ってなかったっけ?...ってなるんです...
こういうことが沢山あってもう嫌です。
母には検診に行って欲しいんですが、なんていえばいいか分かりません。
親やペットなど、死のことを考えると
不安になって涙が出ますよね。
まだ若いのに、そんな不安になるなんて
辛いですね。
その気持ちよくわかります。
私はもう人生四半世紀生きてますが、
主さんと同じで、両親や飼い猫がもし、
旅立ったらと考えると涙が出て仕方ありません。両親や飼い猫は高齢なので、不安は強いです。
でもいつもそのことばかり考える訳ではないです。仕事してたり、読書してたり、気持ちを分散させないと、身が持ちませんからね。
主さんも、一日一日大切に、家族との時間を過ごすように心がけ、夢中になれることをしましょう。
大丈夫。家族はいつまでも一緒です。
たとえ、旅立っても。私はそう思ってますよ。
>> 5
病気じゃないです。
でも、乳がんとか大腸がんとかの症状を調べたりすると、あれっ、ままこんなこと言ってなかったっけ?...ってなるんです…
おかあさんは専業主婦?
会社の健診とかは受けてない?
会社で健診受けてないならフリーランスで健診受けなきゃダメだよ。
市役所や区役所・町役場が行ってる健診が年に一回あるはずだからお母さんに役所に詳細聞いて受けるように薦めてみなよ。
生きていく為には年に一回の健診をちゃんと受けなきゃダメだよ。
- << 11 違います。 普通に働いています。 年に1回の検診ですね。必ず言っておきます。 私が住んでる地域は、確かですが、10年に1度無料の診断が配られるとか...それもよく言っておきます。 ありがとうございます!
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