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思い込みと妄想と現実かもしれない恐怖

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気持ちが弱ってるさん
20/03/25 19:08(更新日時)

仕事関連の物がなくなると、あの人が私を困らせる為に取ったにちがいない、と思い込んでしまいます。
だいたい他の人が間違えて持って帰っていたり、私がうっかり他のファイルに入れてただけだったりします。
しかし、そのファイルは何回もないか確認してるので間違えてたと出てきた時は不思議でしょうがありません。
また、不安な事があるとその事ばかり考えて次々妄想して、死ぬしか逃げ場がないと追い詰められますが、また思い過ごしだとわかり安心します。
ここで話せる事があまりないのですが、夏にはシラミが移ったという妄想にかられて、髪をかきむしり何度も卵がないか髪を抜いて抜いて抜いて、いよいよ勇気を出して病院に行き検査しましたが大丈夫でした。
これはおかしいと心療内科に行きましたが根本的な解決や診断はなく、緊張を和らげるお薬をもらって終わりです。
皆さん、これが普通ですか？

20/02/22 13:02 追記
不安障害について調べてきます。

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No.3008782　20/02/22 12:13(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 20/02/22 12:54
気持ちが弱ってるさん0

>> 1 不安障害なんですか？考えつくこともやってることもおかしいけど、説明の仕方に支離滅裂さはないですね口で説明すると全く言いたい事が伝わりませんが、文章で書くとわりと伝わる気がします。
不安障害という言葉があるんですね。

最中はもう気が狂いそうなくらい必死なので、頭のかたすみで変かな、私・・ぐらいなのですが、今はわりと冷静なので皆さん言わないだけで、そういう時もあるのかと
聞いてみたくなりました。

No.4 20/02/22 13:02
気持ちが弱ってるさん0

>> 2 被害妄想が強い、軽度な不安症なんですね… 不安症になると、発汗、息切れ、めまい、心拍数の上昇、ふるえなどの症状が現れたり、特定の状況を… めまいはないですが、発汗、息切れ、動悸、ふるえは何回もあります。

追い詰められて探してる時はずっとこうですし、職場で仕事丸投げしてくる先輩との再会で色々思い出した時もこれらの症状が出ましたし、過呼吸になったこともあります。

それで心療内科に行き、状況を話すとそういうこともありますよーと緊張を和らげるお薬をもらって飲んでいます。
しかし胸の痛みやそれらの症状は少しおさまるけど、内科的な病気が原因ではと色々検査しましたが異常無しでした。

学生時代いじめられたこともあるし、職場でいじめられたこともあるし、その時は気づいておらずいじめられたことも気づいてないのかと笑われて、初めてしんどかったのはいじめられていたからなのかとわかりました。