不妊治療してる方、普段気をつけていることありますか?
不妊治療をしています。
特に30歳以上で、高齢で治療されている方と情報交換をしたいです。
皆さんがいま、生活で気をつけていること、
化粧品やシャンプーなどで気をつけていることなど、教えて欲しいです。
私は食事療法と、簡単なストレッチ。
ウォーキングなどです。
また、趣味を持って適度に発散。
よろしくお願いします。
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初めまして。7年前の話しです。
治療はDr.に任せるしかないので。。
私は元々、冷え性が酷かったので、生姜紅茶、タバコ、コーヒーの両方辞めるのはキツくてタバコはやめ。コーヒーはクソ不味いタンポポコーヒーを飲んでいました。😑うーん。。運良く1回の治療で着床、出産しました。
出産近くは体重が15キロオーバーで💦
お肉が食べたくて② 体重関係無くよく食べました。
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