不妊治療してる方、普段気をつけていることありますか？

Question

不妊治療をしています。

特に30歳以上で、高齢で治療されている方と情報交換をしたいです。
皆さんがいま、生活で気をつけていること、
化粧品やシャンプーなどで気をつけていることなど、教えて欲しいです。

私は食事療法と、簡単なストレッチ。
ウォーキングなどです。

また、趣味を持って適度に発散。

よろしくお願いします。

主婦1 · Answer

初めまして。7年前の話しです。
治療はDr.に任せるしかないので。。
私は元々、冷え性が酷かったので、生姜紅茶、タバコ、コーヒーの両方辞めるのはキツくてタバコはやめ。コーヒーはクソ不味いタンポポコーヒーを飲んでいました。😑うーん。。運良く1回の治療で着床、出産しました。

出産近くは体重が15キロオーバーで💦
お肉が食べたくて②     体重関係無くよく食べました。

主婦1 · Answer

40歳です。体外受精をしました。
   その当時は仕事をしながら、だったので大変だった。。とは自分も思いましたが出産してしまうと忘れている事が多いです。すみません💦

結婚して10年経っても子供が授からず
ネットで色々調べ、お母さんのお腹が暖かくないと、赤ちゃんが安心出来ないって記事があって。。身体を温めるのに必死でした。

主婦 · Answer

そうだったのですね。
無事に授かって本当に良かったです

私も仕事をしていたんですが、
検査で骨盤感染をしたり副作用がひどくて、休みながらという感じです。

私は、36歳なんですがAMHが０に近いので、大丈夫なんだろうかと不安があり、こちらを立てました。

１さんも、暖めはやっていたんですね
毎日の適度な運動は大切なので、いろいろやっていました。

不妊治療してる方、普段気をつけていることありますか？

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