自分を責めてしまう(長文すみません)
高校生です。
タイトルの通り、私は自分を責めすぎてしまう癖があります。
第三者的に見て、相手が悪いようなことも自分のせいだと思ってしまうらしいです。
例えば、事実無根であまりにも突飛な悪い噂が広まっていることや、ストーカー被害にあったことも自分を責めています。
悪い噂を広めた人への怒りは全く湧かず、そういった噂を広められて当然の行いをしてきたんだな。それって自分のどういう態度なのかなとか。
ストーカーも、当時は怖かったですが、数週経ってからはそのような人を見分けられなかった自分が悪いし、その人に優しく接してしまった自分が悪いと思いました。むしろ自分は被害者面をしただけで、その人は純粋に自分のことが好きだった、その好意を狂気と捉えてしまう自分はおかしいかなとか。
何ヶ月も引きずってしまいます。自分のどこが悪いのか考えて考えて、夜もねれなく、ご飯も食べれず、学校に行きたくないです。
相手への怒りは湧きません。
皆いい人なんです。だからおそらく自分側に何か非があるし無意識のうちに相手を刺激するような行動をしてしまっている。
怒ったことは多分記憶にあるうちではないです。おかしいですか?
自分が悪いと言うと、なんで相手を責めないのかと言われますが逆になぜ相手を責めるのかわかりません。
やっぱり私は自分のことを責めすぎでしょうか?また責めすぎなら、どうすればこのような自責過多に苦しむことはなくなるでしょうか。
タグ
新しいレスの受付は終了しました
心療内科に行って相談されたほうがいいと思います。
自分に自信がない、自己評価が低すぎるから。
ちゃんとしたカウンセリングを受けて、そうなった原因や、自己評価を高めるトレーニングをしてください。
じゃないと、大切なあなたの人生、損します。
搾取され利用される人生になってしまいますよ。
おかしな男やずるい人間にボロボロにされる前に。しっかりしてください。
新しいレスの受付は終了しました
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
推しのコテハンを教えて!20レス 4HIT 第三臓器 (30代 ♂)
-
復讐したことある人いますか?0レス 17HIT 相談したいさん
-
なぜカーストは起こるのか1レス 33HIT qちゅーぶ (30代 ♀)
-
あざとい女性って周りにいますか?0レス 39HIT 教えてほしいさん
-
社会に出たらダメだが高校生だから許されること2レス 94HIT 相談したいさん
-
推しのコテハンを教えて!20レス 4HIT 第三臓器 (30代 ♂)
-
前スレ関連のこと
>私のことは親からのことがあっても可愛がったりできてない努力不足…(匿名さん0)
36レス 660HIT 匿名さん -
復讐したことある人いますか?0レス 17HIT 相談したいさん
-
なぜカーストは起こるのか
下流同士で争わせるってのはえた、ひにん、貧農がそれぞれが争ってた時代と…(匿名さん1)
1レス 33HIT qちゅーぶ (30代 ♀) -
見かけは清楚、実は経験豊富な女性を見破る方法はありますか?
本人に聞きましょう(匿名さん7)
7レス 103HIT 教えてほしいさん
-
-
-
閲覧専用
推しコテハンの人教えてください10レス 237HIT ちょっと教えて!さん
-
閲覧専用
客観的にどう思えますか?27レス 232HIT 匿名さん
-
閲覧専用
謝る?普通に接する?3レス 86HIT 社会人さん
-
閲覧専用
一歳の姪が電話中によこせと言ってくる4レス 130HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
「私の夫はごみ収集」と言うのは 恥ずかしいですか?21レス 720HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
推しコテハンの人教えてください
やっぱええわ 閉めまーす(ちょっと教えて!さん0)
10レス 237HIT ちょっと教えて!さん -
閲覧専用
少額のお金のやり取りについて
この間のお金、4000円ねって 手を出して受けとるといいと思いますよ…(通りすがり)
2レス 152HIT 教えてほしいさん (30代 ♀) -
閲覧専用
客観的にどう思えますか?
探偵かカウンセリング進めれば?そんなに心配だったら。 フレネミかと思…(匿名さん3)
27レス 232HIT 匿名さん -
閲覧専用
人前でスマホを弄り続ける心理
4さんありがとうございます 仰る通りだと思います。 ただ今回の場合…(教えてほしいさん0)
6レス 123HIT 教えてほしいさん -
閲覧専用
謝る?普通に接する?
Aどころじゃないよ。 しっかり病気を治さなきゃ。 出社して…(匿名さん3)
3レス 86HIT 社会人さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
まだ10時すぎなのにw
友達2家族と家で遊んでて別れ際に外で少し喋ってたら 近所の人に、喋るなら中で喋って子供も居るようだ…
43レス 1952HIT おしゃべり好きさん -
彼氏と会話が弾まない どう聞くか
彼氏とはあまり会話(雑談)が弾みません。 最初の方は私が異様に緊張していて、上手く話せないし話…
31レス 629HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
私はいい人じゃないです。
私は子なしの既婚者です。学生の頃にいじめた人達が今も独身だとざまぁと思ってしまいます。 私と仲…
16レス 485HIT 匿名さん -
電車の混雑時にスマホ。どうおもう?
くそ迷惑だと思ってます。 空いてる時は良い。空間があるから邪魔にならない。 だけど混雑時…
16レス 386HIT 相談したいさん -
結婚したもん勝ち?
30過ぎて子供いない独身の男女は、世間から人間的に問題ありとみなされること多いですよね。 でも…
7レス 231HIT 結婚の話題好きさん (20代 女性 ) 1レス - もっと見る