就活のストレス、PMS
お互い大学3年生で、就活中です。
私が今生理直前で、鬱々とした気分が酷いです。
全然就活集中出来ないし、彼氏も就活中で忙しく、解禁してから一気に連絡が減って寂しいです。
昨日は本当に久々に会えたので嬉しかったのですが、就活中の愚痴や悩みをこぼすと、「やるしかない」というようなことを言われます。
分かってるんですそんなこと。分かってる上で愚痴ってて、ただ共感して欲しいだけなんです。
いつも私が本気で悩んで辛いときに、叱咤激励されます。
そうなるのが分かっているので、普段はあまり相談せず、本気で辛い時だけ愚痴ってしまうのですが、毎回こうなります。
何度かそのことについてやめてほしいと言ったのですが、忘れているのかまたやられます。
私が甘えすぎなのも分かってます。
彼氏も本当に優しい人なので、私のために言ってくれていることも分かっています。
でも、頑張ってしんどいときに、頑張れなんて言われたら本当にきついです。
ここ最近生理前に毎月こういう気持ちになります。
何も手につかないくらい身体が重く、酷く鬱になり、本当にしんどいです。
皆さんリフレッシュする方法ってどうしてますか?
あとはPMS対策もある場合は知りたいです。
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