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就活のストレス、PMS

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匿名さん
18/03/05 18:47(更新日時)

お互い大学3年生で、就活中です。
私が今生理直前で、鬱々とした気分が酷いです。

全然就活集中出来ないし、彼氏も就活中で忙しく、解禁してから一気に連絡が減って寂しいです。

昨日は本当に久々に会えたので嬉しかったのですが、就活中の愚痴や悩みをこぼすと、「やるしかない」というようなことを言われます。

分かってるんですそんなこと。分かってる上で愚痴ってて、ただ共感して欲しいだけなんです。

いつも私が本気で悩んで辛いときに、叱咤激励されます。
そうなるのが分かっているので、普段はあまり相談せず、本気で辛い時だけ愚痴ってしまうのですが、毎回こうなります。
何度かそのことについてやめてほしいと言ったのですが、忘れているのかまたやられます。

私が甘えすぎなのも分かってます。
彼氏も本当に優しい人なので、私のために言ってくれていることも分かっています。

でも、頑張ってしんどいときに、頑張れなんて言われたら本当にきついです。

ここ最近生理前に毎月こういう気持ちになります。
何も手につかないくらい身体が重く、酷く鬱になり、本当にしんどいです。

皆さんリフレッシュする方法ってどうしてますか？
あとはPMS対策もある場合は知りたいです。