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消えたい。助けてください

レス 16 HIT数 1716 あ+ あ-

名無し( 匿名
17-10-11 21:58(更新日時)

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消えたいです。
死にたいというより、
私という存在が無かったことにしたい。

中3女子です。長女です。
わりと前にどんどんでていけるタイプです。
普通に周りに人がよってきます。
告白だって、普通にされます。
いじめられたことなんてありません。
逆に、私はいじめられてる子を
助ける側です。
学校では、指揮者や班長、
いろいろな責任者とかやってます。
でも、自分に自信が持てなくて、
本当は嫌われてるんじゃないかとか、
自分って本当は友だちいないんじゃない?
とか、毎日思います。
失敗は、何でも自分のせいだと感じます。
不登校の子がいたりしたら、
どうにか助けたい。
でも結局なにもできてないじゃん。って
思って泣けてきます。
失敗したくない。完璧になりたい。
そんなことできるわけないのに…。
失敗したら嫌われる。
そう思ってしまうのです。
今では人が怖いです。友だちも、家族も。
周りにいる誰しもが。
自分に対しても、他人に対しても、
プラスなところは全然浮かばず、
マイナスなところしか目につきません。
だから、自分の行動にもストレスがたまり、
他人の行動にもストレスがたまり、
今ではめまい、頭痛、腹痛が毎日のように
続きます。
1ヶ月前なんか、目の前が急に真っ暗になって、ふらふらして顔を棚にぶつけました。
最近は泣き虫になってきた気がします。
ここのところ、毎日泣いています。

どうすればいいのか全くわかりません。
もう何も考えずに消えたいです。
でもそんなことできない。
私はどうすればいいのですか?
助けてください。

No.2467182 17/05/05 10:50(作成日時)

No.1 17-05-05 11:14
名無し1 ( ♀ 匿名 )

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多分承認欲求が強くて、他共感も強いから、まずは家族に認められないと、主さんはいつまでも満たされない。

頑張り過ぎです
コップの水が溢れ出したようなもの。
自分を見つめ直してみて。
私は主さんと同じでした。表では部活のキャプテン、裏では過敏性腸症候群。

アンバランスさをご両親や先生、信頼できる大人に相談して下さい

No.2 17-05-05 11:42
名無し2 ( 匿名 )

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そういう年代です。
高校に入ったら、あなたが一番の進学校で一番じゃない限り、無能感を味わいます。
それもある意味、いいことかも知れません。
東大卒業した人の大半も、自分は全能とは思っていません。
全能って思う人は頭がおかしいか、本当の天才です。

No.3 17-05-05 11:45
匿名3 ( 匿名 )

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うつ症状になってるかもしれないから、心療内科に行ってみるとか。でも、それには親に話さないといけないけどね。責任感が強かったり、神経質だと、なりやすいと言うからね。

No.4 17-05-05 12:24
匿名4 ( 匿名 )

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貧血では?
食事はバランスよく食べられてますか?頑張りすぎて睡眠不足になってないですか?
メンタルも食事の影響って大きいです。改善しやすいところから改善してみては?

No.5 17-05-05 13:29
名無し5 ( 匿名 )

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人を助けるですが何して助けるでしょうね!
あなたの行動で周りが何か変わるとでも?
何も変わりません。
不登校なんて何日も出来るわけないんですよ!
完璧は出来なくても目指すのは大事です。
会社では求められますが目的に向かい諦めないのが大事なんですよ!
あと他人をどうにか出来るなんて絶対に無理!無謀!無駄 ですからね!

出来たら誰でもエリートで完璧な人間だらけだわ!

No.6 17-05-05 14:55
匿名6 ( 匿名 )

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君は優しいね。僕は君をどうにかして助けてあげたいよ。本当は君に直接あって話を聞きたいんだけど、それは出来ないみたいだからね。自分を責めないでよ。君はできる限りの事をしたんだから、ね?これからもめげずに頑張るんだよ。

No.7 17-05-05 23:44
中学生7 ( 匿名 )

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私も同じ中3です。
あなたは凄いです。人の為にそこまで考えられるだなんて…。
私は自分の事だけでいっぱいいっぱいで不登校予備軍です。
あんまり自分を責めないで下さい。
今は自分の事だけ考えて下さい。幸せになってほしいです。
私が言えることではありませんが…

No.8 17-05-05 23:58
匿名8 ( 32 ♂ 匿名 )

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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二のかけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

同時に他の人にも同じことが言えます。

まずはご自分を愛し認めることから始めてみてください。
自分を愛せない人は誰も愛せません。
自分を愛せて初めて人を愛せるのです。


失敗してもいいじゃないですか!
いきなり完璧になろうとしなくてよいのです。
できることを一つずつやっていって、一歩一歩成長していけばよいのです。

No.9 17-05-06 00:37
匿名9 ( 匿名 )

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気を張りすぎてるんじゃないですかね?

主さん。
周りは言うほど、主さんの事なんて見ていませんよ。
良くも悪くもね。他人の事なんてどうでもいいんです。

なんなら、不登校の子を説得しても感謝もされませんよ。
お前に関係なぇだろって言われるだけです。

そのくらい他人は主さんの事なんか、ほとんどどうでもいいんです。

だから、主さんも周りの気にしなくていいんですよ。
主さんがいくら失敗しようが、不完全であろうが、誰もたいして気にしてません。
なぜなら。結局他人事だから。
みんな自分が一番ですからね。

だから主さんも、自分の事は自分が一番大切にしないと。

No.10 17-05-06 07:32
フリーター10 ( 37 ♀ 匿名 )

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主さんはたぶん
『頑張りすぎ』だと思います
私も長女で学生の頃はそんな時がありましたよ
主さんはなんでも1人で自力でしようとしてませんか?私にも居ましたよ、道に迷えば人に聞けばいいのに自力で行こうとして人を引きずり廻したり、仕事でも「一緒にやろう」とひと声かけてくれれば手伝えるのに1人でやろうとする人とかね
友達居るならたまには協力してもらいましょうよ、人は1人で生きているんじゃないんですから。私は道に迷えばすぐ人に聞きますし、仕事も判らないなら判る人に判るまで聞きますよ。
友達居るなら助け合えばいいんですよ

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