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太ると不健康になる?

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名無し
17/04/21 20:24(更新日時)

一年で45キロから8キロ太りました。

痩せてるときは多忙で1日1食でまともな食事はほとんどとってませんでしたが健康で数年に一度風邪をひく程度でした。

今は太りましたが一日三食でバランスよく、ストレスもなくのんびり生活できてますが
月に一回は風邪引くし、すぐ体調不良起こします。
太ると免疫落ちるんでしょうか?

No.2461152 17/04/20 21:56(スレ作成日時)

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No.1 17/04/21 01:06
名無し1 ( ♀ )

よく分からないのですが、
私も太ると体調悪くなります。
若干、栄養素不足気味の方が、疲れないし楽です。
何ででしょうね…。

No.2 17/04/21 01:49
名無し2 

食事のバランスって量より質でしょ
食べなさすぎも問題だけど食事の内容はもっと重要なんじゃない

No.3 17/04/21 02:09
名無し3 ( ♀ )


肥って良いことなんか
ひとつもない

No.4 17/04/21 07:17
社会人4 

痩せより
少し太めの方が
長生きするよ

No.5 17/04/21 07:46
名無し5 

少し違います。
太っていても健康でいられる人もいます。
老化に強い体なら太ってるほうが有利です。
風邪を引くとか管理が悪いだけで体調悪いのは不健康な煙草や酒ばかりしてるからです。
健康に悪いといいますけど見た目が悪いだけの話しです。
逆に質問するけど入院してる人はガリガリですけど健康と言えるのでしょうか?

No.6 17/04/21 20:24
匿名6 

マツコ・デラックスは健康らしいですよ

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