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匿名
17/08/15 10:16(更新日時)


今日の出来事

生きていた証

春が好き

なんとなく、書きたい時にここに書く。



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No.2445990 17/03/16 13:34(スレ作成日時)

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No.1 17/03/16 13:36
匿名0 


今日は天気いいね


ぽかぽかして春がきたよ


桜はもうすぐさくかな♪


No.2 17/03/16 13:43
匿名 


昨日はなんだか変な事を考えていた

豚の事を考えた

変でしょ?
豚とか牛とか人間に食べられるわけだけど

どうやって殺されるのかな?なんて考えてた
普段は考えないことなのに

機械で頭殴られて殺されるのかな?なんて
そんな事を考えたら

哀しくて


泣けてきた

やっぱりへんかな

No.3 17/03/16 20:25
匿名 


今日の出費

16000円くらい

使いすぎだね

反省

今夜はカレーラーメン、パン

手抜き料理

最近青汁を飲み始めた
美味しいくて飲みやすい

さて、寝るかな
おやすみ


No.4 17/03/17 06:44
匿名 

朝ごはん

ネギ入りの玉子焼き
レンコンと人参のキンピラ
ミートボール
納豆

しじみの味噌汁

あっちゃんのお弁当もこんな感じ

彼と一緒に暮らして2年くらいになる

家事して、仕事、
こんなのたいしたことない
主婦ってそんなに大変かな?

働く主婦はたくさんいる

そんな女性は素敵だと思う

No.5 17/03/17 06:55
匿名 


私が飲んでいる青汁

ビタミンA.C.D.E.....
食物繊維、ビフィズス菌、コラーゲン、ヒアルロン酸,グルコサミン、

ピーマン、ほうれん草やら
たくさんの種類が入っている

極撰青汁

お腹スッキリ、便秘の人にはオススメ!

お肌もつるつる

元気になるよ♪

No.6 17/03/18 07:40
匿名 


今日も朝からいい天気!

洗濯しなくちゃ



朝からカレーを作った
あっちゃんは今日から三連休
私も今日は休み


二人でのんびーり、まったーり~、

朝風呂入って
TSUTAYA行ったり買い物

一緒に過ごせる時間が幸せだなぁー


No.7 17/03/18 20:31
匿名 


たーべーすーぎたぁー(^o^;)

ちゃんこ鍋の店

生、レモンサワー、烏龍茶

刺身盛り合わせ
若鶏の唐揚げ
イカの丸焼き
シーザーサラダ

ひつまぶし

など

食べ過ぎで

お腹ゴロゴロ
┐('~`;)┌

久しぶりのうなぎ美味しかった

No.8 17/03/19 07:51
匿名 

今朝はまだ布団の中で


ムグムグ

春はねむい

午後から実家に彼岸参り
天気悪いから出掛けたくないなぁ~


No.9 17/03/21 06:54
匿名 


あっちゃん

行ってらっしゃーい

今日のお弁当は野菜炒め、焼き鮭、煮たまご、かぼちゃとししとうの天ぷら、漬物

毎日のお弁当は考えるのが大変
なるべく野菜中心にしたいけどついついカロリー高くなるね

さてと、私もお仕事頑張るぞ!



No.10 17/03/22 18:45
匿名 

はぁ~

めんどくさ
今夜は友達と外食

めんどくさがりな私は友達と約束をするとか用事とかが苦手でイライラしてくる

明日も仲間と外食
久しぶりに会う仲間だから仕方ない仲間も大切たからね


前はそんなにめんどくさがりではなかったのに歳だね


No.11 17/03/23 06:55
匿名 


朝ごはん

鶏の唐揚げ、キャベツ、人参、玉ねぎ、スパイシーソーセージを煮込んだスープ
納豆、ニシンとあぶらげと筍の煮物

お弁当もそんな感じ

あっちゃん
行ってらっしゃーい
今日も元気でいてくれてありがとね


さてと、私もが張ろう!

No.12 17/03/24 19:00
匿名 


あっちゃん
お帰りなさい

今夜は豚カツキャベツ、の千切り

酒のおつまみ
ホタルイカ
なすの漬物
サラダ

明日も仕事だからお風呂に入ってゆっくりと寝ます


No.13 17/03/25 10:27
匿名 



右側の肩が痛い


肉体労働だからなぁー


春はねむい
ずっと寝てたい




No.14 17/03/26 07:25
匿名 

今日は休み

朝から天気いいね~!
テレビでやっていた一流の睡眠について

目覚まし時計は鏡の前に置くとすぐに起きられるそうだ

人間は自分の顔のことが気になり二度寝せずに鏡が気になり起きるらしい

朝はコーヒーより、バナナ

カフェインは飲んでから数時間がかかって効くから

No.15 17/03/26 07:33
匿名 


さてと

洗濯日よりだねー!
今日はタオル、シーツ、マットなど

そろそろ春物の服を出してコートとかしまうかな
春はいいね♪
花はいいね♪
ぽかぽかして癒される~♪

ずっと春なら幸せなんだけどなぁ~


No.16 17/03/26 07:39
匿名 


桜はまだかな

No.17 17/03/26 18:47
匿名 


はぁ~
今日はお金使いすぎた
無駄遣い



反省


貯金しておけば良かったな
新車欲しいのに
なかなか余裕がない

No.18 17/03/27 20:54
匿名 


今日はやたらと友達から電話が多い日だなぁ

いちいち今日の出来事を報告してくる友達がいるんだけど

本当にどうでもいいこと
仕方なくそうなんだへぇ~と聞いてるけど毎日だとウザイ
最近は電話に出ない

諦めるかなと思うけどかけてくる
よほどの暇人

仕事やればいいのに
家族のすねかじり

一生そうやって生きて行くのかなぁ


それはそれで凄いよね

No.19 17/03/28 06:41
匿名 


あっちゃん行ってらっしゃーい

今日は天気いいね!
毎日元気でいてくれてありがとね

タバコの吸いすぎで咳がでるのと仕事が過酷な現場なので毎日が心配


今朝は、あっちゃんの大好きな唐揚げ、なすと玉ねぎ人参、ピーマン、と 豚肉の味噌炒め

白菜とゆずの漬物

私の朝ごはんはご飯が足りなかったので朝からうどん

さて、今日も幸せな1日を!



No.20 17/03/30 21:21
匿名 


今日も1日お疲れさまでした

私も仕事だったので夕飯も残り物になってしまった
買い物するのもめんどくさかった
冷蔵庫の中はほとんど無い

叔父さんが肺がんと糖尿病の末期でとうとう入院してしまった


あと、半年もつかな


せつないね

No.21 17/03/31 07:58
匿名 

朝から腹立つ

私が悪いのはわかっているけど!!
シートベルトで1点減点

朝からあんなところに警察がいるなんて
いつもはちゃんとしめているのに朝だから油断してしまった

最初はシートベルトしめてましたよ!とごまかしたんだけど警察は私が見てましたよと言われてウソは通らなかった
腹立ってきたので
いつもはしめてるんだからオマケしてよ
開き直り、なんでさこんな朝っぱらからあんなとこで見張りしてんの?
勘弁してよ~また私、減点かよー~

またあの講習受けるの?もう少しでゴールド免許だったのにー~!!

自分か悪いのに
こういう時は運がわりーなんてことを考える

シートベルトこれで4回目

最悪な1日のスタート

安全運転してるのにシートベルトくらい見逃してほしいよ

はぁ~馬鹿らしい

No.22 17/03/31 08:14
匿名 


それで反省してるのか?

どうか

反省してないから4回もシートベルトで捕まるんだよね

警察官にこれからは気をつけてくださいねと言われ

腹立っていた私は

わかったよ、ちゃんとシメルって!とキレぎみに返事をした

反省しなくてはならないことだけど



やはり、

運がわりーとしか思わない私である


No.23 17/03/31 11:04
匿名 


ヤバい

今朝、頭に
きたせいで血圧があがったのかめまいと吐き気すごくて起き上がれない

今日は午後から仕事行けないかも
こんなに具合悪いの久しぶりだ

ざわざわするのは風邪かなと思ったけど熱がない

朝のストレスかな

救急車呼ぼうかなと思ったけど何とか落ちついた

寝るのが怖い
そのまま起きなかったらどうしようとか思ってしまう



No.24 17/03/31 12:18
匿名 


心配事



不安


ストレス

恐怖感

哀しみ、憎しみ、苦しみ

こんな悩みはみんな



みんな消えればいいのに


No.25 17/04/02 09:07
匿名 


今日はあっちゃんも私もお休み

天気いいね

二人で一緒に洗濯して朝からお風呂、お風呂は夜より朝のほうが気持ちいいし湯冷めがない

朝ごはんは

コーヒーとサラダとパン、野菜スープ

さてと、これから買い物したりしてドライブ


天気いいだけで幸せだなぁー♪



No.26 17/04/02 13:45
匿名 


ただいま~
うーん、休みはどうもお金使いすぎるなぁ

休みなしだとムカついてくるし
休みすぎると暇でイライラしてくるし

苦があるから幸せもある
お金があって暇な人も何かをしないと人生つまらないんだろうね

でも

やはり、お金は必要なんだけどね

No.27 17/04/04 13:10
匿名 


昨日の

タイガーカラーは凄かったなぁ

今日は晴れ
今週はやっと暖かくなるかな

仕事めんどくさ~


No.28 17/04/05 08:25
匿名 


今朝は冷え込み寒かったのに
ぽかぽかして春本番だね


気温もあがって桜ももうすぐだよ

今年は何か花を植えたいけど何がいいかな
野菜とかも育てたいな

これから紫外線に気をつけないと日焼けはシミができるから嫌だぁ~

さてと、今日も1日幸せな日をね♪


No.29 17/04/06 03:17
匿名 


こんな時間に起きた

いとこのテンション高い

妄想?
幻聴はひどいらしくて怒鳴り散らしているらしい本人は入院したくないから家族には幻聴のことは言ってないみたいだけど

普通の会話は早口で落ち着きもなく
ソウ状態電話しまくり、出歩いてばかりいるらしい

不思議に思うけど


幻聴が聴こえるのによく飲みに行けたり、カラオケ行けたり、できるね

普通怖くて動けないと思うけど


精神的の病気はなかなか治らないし、再発も多いよね

本人が病気と言う認識がなく


幻聴、妄想を本当に信じているのだから恐ろしいよ

No.30 17/04/06 06:58
匿名 


今日も天気いいね

あれからずっと起きててあっちゃんのお弁当作り
朝から肉じゃが、白菜と豚肉炒め、ほうれん草と玉子あえ、たくわん

肉が多いかな

今日はそれでも体調よし!
いつもなんだかだるいんだよね

紫外線が恐い

帽子とたまにはメイクとかしたほうかいいかな

さてと、今日も1日元気でありますように!


No.31 17/04/07 18:55
匿名 

かぼちゃかたくてなかなか切れないなー

簡単に切れる方法があるのかな

今夜はかぼちゃのそぼろ煮、

ブリの刺身

海老フライ

フルーツの盛り合わせ、久しぶりにパイナップルを食べた
甘くて美味しい!

あっちゃんは仕事で汚れたので只今お風呂
これからの時期は朝風呂より夜のほうがいいかな


No.32 17/04/11 12:05
匿名 


ここ数日いろいろあって忙しかったなぁ~
遊びすぎ、食べすぎ、飲みすぎ、仕事も忙しかった、

上司もストレスMAXで休み
春は何かとストレスが溜まりやすいのかもね

昨日自販機でコーヒー買ったら当たり引いてもう一本ラッキー!!

人生で自販機の当たり引いたのこれで4回目くらいかな?
くじ運はよくないけどね

何だかんだ人生善いことも悪いこともあるけどそれでも生きてるだけで



幸せとしようか


No.33 17/04/11 12:21
匿名 



やばい、やばい、
最近シフォンケーキにハマってしまい食べすぎてる

体重ヤバイかも

青汁飲んでるのに便秘ぎみだし




気を付けなきゃ!

(>_<)

No.34 17/04/11 14:02
匿名 


元気がない人に

ラインを送ってみた
お元気ですか?

みんなが大丈夫かな?元気かな?って心配してますよ
ゆっくりでいいので心身ともにまた元気になって下さいね


そしたら

ありがとう

癒されました、少し元気になったような感じですよと返事がきた



本当に嬉しかった


元気な人が元気をわけてあげたいね

良かった\(^-^)/

No.35 17/04/13 06:36
匿名 


今日は天気いいね~

朝から洗濯
お弁当も作ったし、朝ごはんも食べた
ふきのとうの天ぷら春の味覚
この時期にしか食べられないから美味しいんだよね

残ったふきのとうでふきのとう味噌を作るかな


桜、山菜、花

春は幸せ

あっちゃん行ってらっしゃい

今日も元気でありますように


No.36 17/04/14 17:40
匿名 


ゲゲ~!



なんで病院てこんなに混んでるのかな┐('~`;)┌

しかも午後からなのにじいちゃんばあちゃんでいっぱいだ

かれこれ二時間半待ち



さすが
高齢化社会

ハァ~

No.37 17/04/16 08:13
匿名 


今日はあっちゃんと
町内会の清掃

天気いいね

あばちゃん達がやがやうるさくて嫌だなぁ



どこにでもいるよね

暇人の主婦のおばちゃん
人のことを噂して喜んでる暇人

関係ないことを聞かれたら

警察の取り調べじゃあねんだからそんなこといちいち関係ねーだろ
私の人生であんたに迷惑かけてる?

とかきつくガツンと言ってます



No.38 17/04/16 10:11
匿名 


きのうの臨時収入

60000円

これは貯金しなくちゃ
支払いもまだあるし

スマホが10000円毎月かかるのはたかいよなぁ


通話だけのプランとかでもいいような

便利な物は高いね


No.39 17/04/16 10:14
匿名 


さてと、

お花見しながらプラプラして

買い物でもしてこよう




天気よくて気持ちいい!


No.40 17/04/16 19:09
匿名 


桜はキレイだね
花の命は短くてずっと咲いていてほしいのに短くて

風が吹けば

あっという間に散ってしまう

桜で染まるこの季節が大好きだ


ずっと
この春で時間が止まればいいのに

また1年間

会えなくなるのは寂しいね

No.41 17/04/19 11:24
匿名 


昨日の12時間労働はキツかった

あのハードなシフトはやめて欲しい
疲れた



今日はあっちゃんのお誕生日
この世に生まれて

私に出逢ってくれてありがとね♪
もしも
生まれ変わりがあるならば

また絶対に結婚して子供もたくさんほしいなぁ
いつまでも元気でいてね



No.42 17/04/20 20:00
匿名 


今日も1日お疲れさまでした

今月は運気がアップしてる
今日は10000円貯金しておくかな

早く新車欲しいなぁ


ハスラーの黒かグレーが欲しいなぁ~


目標があると意欲が湧いてやる気もアップするね!
お金はあっという間に無くなるから節約もしなくちゃね!





おやすみ~

No.43 17/04/24 13:00
匿名 


なんだか忙しすぎ

お金と時間がたっぷりあればなー

あの三億8千万は誰が盗んだんだろう?今頃は海外逃避かな

これで逃げ切ればたいしたもんだけど
悪いことしたらそれなりにバチが当たるよね




それより

あの人またミクル復活してる
怖い

No.44 17/04/24 13:06
匿名 



さてと、

また稼ぐかな
最近はハードでみんなが疲れてイライラしてる

特に上司が機嫌悪すぎてこちらもイラついて困る

なんだかなぁ~

この部署終わってるよ




No.45 17/04/25 13:44
匿名 


最近残業続きでさすがに疲れる

給料アップはいいけど癒されない
あっちゃんと一緒にいる時間も減るし

最近、料理も作ってあげられない

なんでこんなにハードなんだろう



(>_<)

No.46 17/04/25 13:49
匿名 


北朝鮮て
何を考えているのかな

日本沈没?

そんな力あるのかな
いつも失敗ばかりで

あの国は滅んでしまえばいい、トランプさん!よろしくお願いします


No.47 17/04/26 07:16
匿名 


あっちゃん行ってらっしゃい

今日はお弁当作れたよ

今月ついてるなーなんでなんだろうこんなに運気がアップしてる月はない

給料の他に17万もプラスだよ
あり得ない


お金は大切だからちゃんと貯金して新車買わなくちゃ!
さてと、

今日も幸せな1日を!

No.48 17/04/27 06:33
匿名 


昨日は母親と買い物

プラスの月だから何でも好きな物を買ってあげた

小遣い一万と買い物2万くらい

さすがに使いすぎかなと思ったけどたまにしかしてやれない親孝行

世のため、人の為に使うお金は不思議と自分に回って戻ると私は思う
人を幸せにしてあげると自分ももっと幸せになれる

私が一番嫌いなヤツは金持ちなのにケチなヤツ、

職場にもいるけどお金持ちなのに幸せそうではないのだ


お金持ってあの世に逝けないのにね




No.49 17/04/27 20:28
匿名 


あっちゃんおかえりなさい

今日あっちゃんは現場で頭をぶつけたみたいでゴルフボールくらいのタンコブができていた

あっちゃん大丈夫かな┐('~`;)┌

初めてタンコブ見たから笑ってはいけないとおもいつつ

笑ってしまった

気を付けてねあっちゃん



No.50 17/04/30 00:30
匿名 


今日は休みで
夕飯食べてからすぐに寝て
こんな早くに起きてしまった

あぁ~眠気もないし暇だなぁ~

こんな時間に洗濯や料理掃除もできないしね

最近のテレビもつまらんしのぉー

朝ごはん作ろうかな
まだ早いしな



ハァ~暇だなぁ


No.51 17/04/30 00:32
匿名 

YouTubeの





怖い動画

観ることにします


No.52 17/05/03 15:40
匿名 


今日は休み

最近ツキが落ちている

先月の運のよさはなんだったのだろう

出費も多く、いいことないなぁ



掃除、洗濯、料理
サボりぎみ
ちゃんとしなくちゃ


No.53 17/05/04 16:19
匿名 

今年の夜桜


キレイだね

No.54 17/05/07 02:19
匿名 


ラーメン屋さんでラーメンと餃子を食べた、

太麺で麺には味が染み込んでいて魚系のだし汁、背油も入っていて、チャーシューも柔らかくておいしい

麺のボリュームが多くてお腹パンパン

残してはいけないと思いやっと食べた


やっぱりラーメンはおいしいね

少し値段も高くなったけと.....


No.55 17/05/07 02:52
匿名 


昨日から母親が泊まりにきている
髪の毛を切って染めてあげた
美容師になりたかった私は髪の毛を切ることが大好きで友達とかのカットもしてあげる

青空美容室

カット

700円とか儲かるかな?

猛暑とか夏の暑い日に移動アイスクリーム、かき氷とか売ると儲かるような気がするけど
物価が高くなって商売もやりにくい感じだよね

No.56 17/05/07 03:00
匿名 


さて、
こんな時間に起きてしまった私は
こらからDVDレンタルでもぷらっと行ってこようかな


あっちゃんが昔の懐かしいドラマ

きたの国からをレンタルしてきて続きが観たくなった

北海道は夏に住みたいな
沖縄は冬に住みたいな
今、行きたい所は タイ
微笑みの国


白い砂浜、青い空、青い海

そんな癒しの場所でのんびり過ごしたいな


No.57 17/05/13 05:37
匿名 


感謝のない人生ほど

つまらない人生はない
なんでもあたりまえ、そんなのあたりまえ旦那が稼いで食べさせてくれているのがあたりまえ
と思っている主婦
つまらん人生だろうな


あなたがいてくれてありがとう

健康でいられることに感謝
食べること

生かされていることに感謝

ありがとう
ありがとうの気持ちがある人生こそ

幸せなんだと思う



No.58 17/05/14 10:10
匿名 


今日は母の日

ピンクのカーネーションと一緒に昨日の夕飯は和食を食べに行ってきた



いつまでも健康で長生きしてね

母さん

No.59 17/05/15 06:27
匿名 


あっちゃん
行ってらっしゃい

今日は天気いいよ~
今日も元気でいてくれてありがとね♪


私もこれから朝ごはん食べて仕事がんばるぞ!

今日も生きていることに感謝


それだけで



幸せだね


No.60 17/05/17 11:52
匿名 


またか

うん、いつものこと
わかってる

ずっと前からかかえてること

誰だって人には言いたくない悩みがある
あっちゃんといることは本当に幸せ


その他にかかえてる悩み

いろんな悩みがある

これをどうやって乗り越えるかが大変だけど越えなければならない

また1つ
山を越えなければならない
大丈夫、
大丈夫、

きっと越えられる

そんなことには馴れている

辛いけど
がんばるよ



No.61 17/05/20 10:51
匿名 


今日は私だけ休み

あっちゃんはお仕事、こんなに暑い日に汗水たらして現場に出ている

熱中症とかケガとか心配
毎年暑いと熱痙攣で足がつるみたい

最近食欲もなくて痩せてきたみたいだし
私のぜい肉をあげたいくらいだ


洗濯して、掃除して、料理して、買い物して、やることたくさんあるけどなかなか全部はできない

とりあえず


洗濯!



No.62 17/05/28 06:59
匿名 


今日はあっちゃんと休み

少し寒いかな

朝からレンタルDVDを借りてきた

オカルトファンの私は本当にあった怖い話などを借りてくる

怖い話とかで興奮して

元気が出てくるのだ

普通の人とは違うのかな(^-^;

怖いは怖いけどこんなのはまだまだ甘い
霊?をみたことをある私は実際に視たときも怖いともなんとも思わなかった

ただ、不思議な感じなんだよね


No.63 17/05/28 07:04
匿名 


なんでかな


怖い話に出てくる女の霊は必ずと言っていいほど髪の毛が長い、

子供は白い顔で目元は黒い

呪怨のパクリか(^-^;


でもこの本当にあった怖い話は

少しは信憑性がある



No.64 17/05/28 07:14
匿名 


ん~

なんでだろう
手の甲の10円玉くらいの大きさ1部分だけアトピーぽくて毎日痒い

火傷したみたいに赤くなっている

他の皮膚は大丈夫なんだけど

全身アトピーの人の気持ちがわかるような気がする

顔とかアトピーだったら辛いよこれは



No.65 17/06/02 16:21
匿名 


水曜日から土曜日まで

4連休

やることがたくさんあって忙しい

解決しなければならない問題がいくつかある
1つはクリア
もう1つは半分クリア

あとは、もう少し

少しずつクリアしていけば大丈夫


なんとか大丈夫


No.66 17/06/02 16:30
匿名 


今日は雨降り、普段できない所の大掃除をした
あっちゃんはお仕事
雨降りで大変だろうな


お風呂たてて
料理作って待ってるね

私も、あっちゃんもベビースモーカーで白い壁が黄ばんで毎日気になって仕方なかった

今日は壁専用の洗剤を使い真っ白に綺麗にした
家中さっぱり!スッキリ!

あとは、新しいカーテンをかけて

料理して、お風呂たて
あっちゃん喜んでくれるかな

あっちゃんから三万円おこずかいもらったからこれくらいしなくちゃね

ありがとあっちゃん



No.67 17/06/04 20:21
匿名 



どうも

くまもんとピグもんを

間違えてしまう

私だけだろうか?






,,,。


No.68 17/06/04 20:31
匿名 


ベートーベンの曲はいい


特に交響曲第七番

春、悲愴、
ブラームス

モーツァルト

ラフマニノフピアノ協奏曲

クラッシックは大好き
のために出てくる音楽は全ていい


千秋の指揮は格好いい

No.69 17/06/08 11:22
匿名 


そうか

妄想性障害だったのか
世の中いろんな精神障がいがあるんだね

やっと薬を変えてあの人も楽になったようだ

みんないろんな病を抱えてそれでも頑張って生きてる


元気になるまで応援しなくちゃね



No.70 17/06/08 11:26
匿名 


今まで病気で休んでいた上司から復帰できそうですとラインがきた



半年近い休みだったから復帰は諦めていた


元気になってくれて良かった!

本当に良かった
ストレス抱えて頑張っていたからね


復帰してからも応援しなくちゃね



No.71 17/06/08 11:32
匿名 


いきなり梅雨入りかい!

と突っ込みを入れたくなる、衣替えで半袖にしたのに
少し肌寒くてまた長袖出して
なんだか異常気象で

ついて行けない!

夏はいらん

大雨もいらん
春と秋だけにしてほしい



じめじめして嫌だねぇー

No.72 17/06/09 14:38
匿名 

あれ?

今日は晴れ?
梅雨入りはどうした?

なんでもいいけど

今日は清々しい天気だね

毎日こんな天気だといいけどね
こんな日は芝生に寝転がって

青い空
白い雲の流れをゆっくり眺めていたいな






No.73 17/06/11 19:26
匿名 


健康診断の結果
去年より少し悪くなっていた

体重が2キロも増えていた
視力も悪くなっていた眼科に行ってメガネかコンタクトレンズを入れなければならない

とりあえずダイエット開始!

最近甘い物やコンビニのお菓子、サンドイッチ、デザート、チョコ、アイス、など間食がだいぶ食べていたのでこれを一切禁止にする!



No.74 17/06/11 19:34
匿名 


今日1日食べた物

朝ごはんご飯、サラダ、玉ねぎとナスの味噌炒め、牛乳

お昼は抜き

夜、カレー、ご飯は茶碗半分

キャベツとコーンのサラダをご飯の代わりに大量に食べた
野菜ジュースと牛乳

ルールとしてご飯はお腹がグーグー鳴るまで食べない
今までは暇さえあればお菓子食べていたからこれがだめ!

3日間食止めただけで1キロ減った

ストレッチもやってみよう!



No.75 17/06/19 06:46
匿名 


あっちゃん行ってらっしゃい
今日も元気でいてくれてありがとう

それだけで幸せだよ

はぁ~しかし、なんでもかんでもめんどくさくて何もしたくない時がたまにあってそんな時は何もしなくて無理やり寝てしまう

やらねばならないことはたくさんあるのに

考えてるだけで何もしない
生きてるだけで疲れる時がある

生きるってなだろう?


そんなことばかり考えて生きてる




No.76 17/06/19 06:56
匿名 


あれからダイエットは自分なりに頑張っている

ご飯は茶碗半分

甘い物は控えめに
食べたい時はヨーグルトかバナナ

チョコ系は食べていない

コンビニ寄っていつも買っていたサンドイッチ、菓子パンポテチ等は買わず食べていない。

野菜中心の食事にして
豆腐やこんにゃくカロリー控えめのおかずにしている。

ストレッチは
少しサボりぎみなのでもう少し筋力をつけて贅肉を落としていこうと思う。


2キロは減った
あと5キロ落とすと理想体重になる



No.77 17/06/19 06:57
匿名 


さてと、


今日もやわやわ

ぼちぼち



マイペースでがんばるか!

No.78 17/06/22 21:39
匿名 


ずっと我慢していた甘い物

ストレスになって食べてしまった!

コッペパンのジャム&マーガリン
500キロカロリーもある、
この前くるくる寿司に行った時もう食べる我慢の限界を超えてしまった

寿司もカロリー高いからなぁー


結局また繰り返し

美味しい物たくさん食べて死んだほうがいいのかな
寝たきりの長生きなんてしたくないし
元気にコロッと逝きたいね


No.79 17/06/25 23:34
匿名 


夏バテ予防に、イカの塩辛とクリームチーズを和えたのがいいとテレビで言っていたのでやってみた



食べられる味ではあるが


美味しくない

塩辛、クリームチーズ、そのままで食べたほうがいい

あと、八丁味噌汁に甘酒を混ぜると夏バテ予防になるらしいけど



これも甘そうでやめたほうがいいかなと思う。


No.80 17/06/25 23:37
匿名 


もうじき公務員のボーナス時期

いいよな~

公務員は安定していてボーナスも良くて





30万くらい欲しいなぁ~


宝くじでも買ってみたいけど
なかなか当たらないからね(^-^;



No.81 17/07/02 05:37
匿名 


もう7月だよ

時の経つのは早いね

蒸し暑いしじめじめして憂鬱になる

だるいね~(>_<)


おっ!今日は将棋があるのかな
凄いね彼は頑張って欲しいなぁ~

No.82 17/07/02 05:45
匿名 


なんだか書き込みしにくい
スマホの調子が悪いのか?

ミクルのサイトが書き込みしにくいのか書いている途中で


消えたり

なんだろな(>_<)

No.83 17/07/02 05:51
匿名 


今は大丈夫かな
書ける

最近はとうもろこしが旬の時期で甘くて美味しい
なるべくお菓子や揚げ物も控えめにしてるけどついつい食べてしまう

体重は増えないように気を付けていかねば


今日はあっちゃんと休み
洗濯したいけど
じめじめしてるからなぁー

うーん、制服だけでも洗わなくては



No.84 17/07/02 14:01
匿名 


昨日はついていたのに


今日はボロボロ


そう簡単にいかないよね
昨日のお金支払いに回せば良かったのに




ねむい

ふて寝しようか


しかし、
肩が痛い


なにやってるんだろ

No.85 17/07/09 13:59
匿名 


暑いね~(>_<)

クーラーはまだ使ってない

いやいや、さすがにバテるね
夏なんだけどカラッとしない猛烈な蒸し暑さ


食べ物も腐るので最近はお弁当を買って食べている
あっちゃんのお弁当も腐るのでおにぎりを買ってもらうことにしている

夏はすぐ腐るからね

No.86 17/07/09 14:02
匿名 


なんだか繰り返し

疲れる~
だるいー
ねむい
暑い~

昔の夏は夏らしくて好きだったけど
今の夏は
苦しいだけ

こんなに暑いと海にもいく気にならない

夏祭りと花火

お盆

楽しみにしよう

No.87 17/07/11 14:00
匿名 

暑い

あっちゃんは三連休
仕事が暇らしい

この暑さだから現場に出て熱中症になるかもしれないから休みでほっとしてる


外に居たら倒れそうだよね

熱中症に注意、
水分補給しっかりとね


No.88 17/07/13 05:36
匿名 

普通の夫婦は月にどれくらい
やってるのだろう?

40代夫婦でもマンネリしてるとやらないのかな?

まだ愛情がある夫婦なら月に三回はやるよね
何の話?


あれの話ですよ

うちは月に1回くらいです
あっちゃんはどちらかと言うと性欲がなく私は普通にある

この前誘ったら疲れてるから拒否されて


こちらもキレた



もういい、

もう誘わないとキレた
私が思うほど私は愛されてないのかな




寂しいよね



No.89 17/07/15 11:05
匿名 


しかし毎日暑いね~(>_<)

あっちゃんはこの猛暑の中現場に仕事暑さでぶっ倒れないかと心配でならない

食欲もなくて4キロも痩せた

もっと食べるように言ってるけど食べられない
病院嫌いな人だから検査とかしばらくしてないし病気とかみつかるのが怖いらしい



酒とタバコとくにタバコはだめだよね

No.90 17/07/15 11:12
匿名 


昨日は洗車して車内もピカピカにした

ベランダの掃除したいけど外が猛暑で出るのが嫌だから気温が下がった時にやらなくてはならない


部屋の掃除でいつもイラつくのは物が多い!
タンスとか要らない
棄てるにもお金かかる冷蔵庫とかも10000円くらいかかる、

スッキリさせたいけどなかなか処分できない大きなゴミ問題


なんとかせねば


No.91 17/07/15 11:16
匿名 


あぁ


蛍が見たい


真っ暗な森の中にきれいな川

その辺りをたくさんの蛍が飛び交うのを見たら癒されるだろうなぁ




蛍の里でも行ってみようかな


No.92 17/07/21 15:14
匿名 


この猛暑

死ぬよね
あっちゃん大丈夫かな?
熱中症で倒れてませんように




地球温暖化進んでるね

あの豪雨も天罰としか思えない異常気象
これも人間の仕業
人間が地球を汚染した結果なのだろう





No.93 17/07/21 15:21
匿名 


ついてない

荷物を車に取りに行ってうっかりロックするのを忘れていて

その日に限って財布を車に置き忘れていて気がついた時にはもう遅くて



やはり



盗まれていた

現金は5000円しか入ってなかったけど銀行のカードや診察カード、その他のカード3枚くらいが入っていた


ショック!
現金なんて要らないけどカードとか財布を返して欲しかった

現金だけ抜けばいいのにね!

腹立つ~(>_<)
取り敢えずカードの再発行の手続き

めんどくさ~
今後財布の中にカードは入れないようにする

免許証と保険証は別にしておいて良かったよ~


No.94 17/07/25 20:37
匿名 


今日も1日
お疲れさまでした

最近は麺類ばかり食べている
冷やし中華
そーめん
冷やしうどん


暑い日は激辛系もいいよね




蒙古の激辛シリーズ食べたけど



辛ウマ!!


No.95 17/07/25 20:39
匿名 


あっちゃんは咳ばかりしてがらがら声になってしまい




とうとう大好きなタバコを止めました



えらい!


No.96 17/07/25 20:41
匿名 


明日から

また暑くなるね

猛暑はいやや~!


No.97 17/07/25 20:42
匿名 

さてと


今日も無事に生きられました
ありがとう


おやすみ



No.98 17/07/30 08:46
匿名 


今日はあっちゃんとお休み
あっちゃんはTSUTAYAへ行った

私はこれが朝風呂

朝の6時半から久しぶりにラジオ体操をやってみた
手を後ろに回して~


うっ!
後ろに回せない!

肩が痛い!
ラジオ体操って結構
キツイ!!


No.99 17/07/30 08:51
匿名 


今日も暑いね
これから

夏祭り
お盆

花火大会

いろいろあるけど

最近は出かけのがおっくうで何をしても
なんだかなぁーで

ずっと寝てたいと思うけど
ずっと寝て無理やり寝てると身体が痛い

はぁ~



No.100 17/07/30 08:56
匿名 

とりあえず
お風呂入って


出かけてみようか


無理やり寝てるよりはいいかも
今月は良いこと無かった

駐車場代1年間分の支払い
ボーナスぶっ飛んだ

新車欲しいなぁ~
家も欲しいなぁ~
宝くじ当たらないかなぁ~

貧乏から抜け出したい~(>_<)

No.101 17/08/01 08:42
匿名 


これからの生活は









どうするの?


私には関係ないことだけど
心配だよ


No.102 17/08/10 08:49
匿名 


あっちゃんが熱中症でバテてしまった
さすがに毎日猛暑

外の現場にいれば死ぬよね
しかもその猛暑の中で過酷な労働
倒れるよね
あっちゃん無理させてごめんなさい

しばらくゆっくり休んでね

今日は二人で朝からお墓掃除に行ってきた


あっちゃんが元気になりますように



No.103 17/08/14 09:49
匿名 


あっちゃんの実家と私の実家のお墓参りも無事に終わり今年も何とかご先祖様を迎え入れてほっと一息

オードブルと赤飯、少しお酒も飲んで親戚、兄弟が集まる

みんな元気で生きている

それだけで

有難い

あっちゃんはまだ調子が悪い

食欲がなくて心配

元気になりますように。



No.104 17/08/14 10:10
匿名 


美容室って今日はやってるのかな?

行きたいけど






めんどくさ~(>_<)

このめんどくさがりなんとかなおしたい
寝ていたいけど寝すぎて眠くないしなぁー


仕方ない



出かけてみようか


No.105 17/08/15 10:16
匿名 


さて、

今日こそは美容室に行くぞ!

昨日は結局違う用事で出かけてまた無駄使いしてしまった

午前中はあっちゃんとまったり休んで午後から美容室

朝からベランダの掃除してさっぱりした



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