更年期障害みなさんはどんな症状ですか？

精神的な症状の方が辛い方いませんか？
メンタルクリニック通い始めました。
安定剤を一日三回と睡眠前に飲んでます。
子宮体がんやってるのでホルモン補充療法は避けたく、やむなく安定剤飲むことにしました。
少しは楽ですけど、「楽になったー」とはいかないです。むしろ薬の時間にとらわれています。

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>> 100 わかります。どうしたらいいのか ほんとわからないです。身体の痛みもつらいですが精神面でも辛いですよ。ほんと何もしたくない。 ずっと寝てい… みなさんこんばんは

なかなかお返事できなくてすみません
少し調子わるいのと
ペットのウサギが血尿をするようになってしまい
病院で今日緊急手術になりました
子宮、卵巣全摘、かなり腫れていたそうです
うさぎも女は大変ですよねーーー
あまりに心配しすぎて疲れてます

また少し落ち着いたらお返事します
そして、もし良かった書きこみで同じ症状だ！と思われる方がいたら
私の事はきになさらず、やり取りされてくださいね
宜しくお願いいたします

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>> 102 ウサギさんもお大事にして下さい。
私は最近不安が急に襲ってくる事があります。
突然おそってくるので
こわいです。

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>> 103 みなさんこんばんわ
大切に飼ってた我が家のうさぎちゃんは
もう治る事のない、癌になり肺に転移もわかりました。これからは介護も必要になってきます。とても大変になるみたいで可愛そうでたまらず、見ると泣いてしまいます。一番辛いのはうさぎちゃんなので、それを忘れずに最後まで精一杯可愛がって行こうと思います

そのせいか私もみなさんのように
精神的にかなりきてます
みなさもん辛いですよね、、、

今日は婦人科行き午後からはうさぎちゃんの病院と病院まわりの日々でした
病院は疲れますね
婦人科では漢方薬がかわり、それが少しでも聞けばよいなと祈るばかりです

みなさんもまだ寒いのでお体お大事にボチボチ無理のないように過ごして下さいね
またお邪魔します。
その時は宜しくおねがいします
お一人お一人にお返事できなくてすみません

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>> 104 主さん、皆さんお久しぶりです。
頭痛持ち53です。
家の事情で抜けましたが、いろいろあり、またこちらにお邪魔できるようになりました。
また、よろしくお願いします。

経験者さん、突然襲う不安というのは更年期うつとは違うのですか？
私はもともとうつ病で、突然激しい不安感に襲われます
頓服があるので、飲むとしばらくすると落ち着きます。
精神科が敷居が高いようでしたら内科でもお薬出してくれるとは思いますが。
お大事になさってくださいね。

• << 121 お久しぶりです。 更年期鬱です。内科でお薬を頂き飲んでいます。が 元気な時もあるのですが、突然不安と悲しい寂しさに襲われます。 そんな時は友人と美味しいもの食べに行ったり話を聞いてもらったりと気を紛らわせています。 5年前はほんと死にたいとまで思いました。 その頃を思うと今は元気になったと思います。 どうぞ皆様も早く抜けだせるよう頑張りましょう。

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>> 105 連レスお許し下さい。
主さん、ご自分も体調悪いところへ
大事な家族のうさちゃんが病気とは、大変ですね。
私も以前、可愛がってた家族のペットに腫瘍ができ、大変なショックを
受けました。
どうか、お体、ご自愛くださいね。

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私も更年期鬱です。辛いです…後何年間!?43なので道のりは長いな。小学生がまだいるので頑張りたいのに頑張れない…母親失格かなぁ…心療内科はどこも混んでいて、電車で、街中まで行かないと、でも引きこもっているので街中まで行くのは、大変だけど、デパートに行ったりスタバで、コーヒー飲むのが、息抜きです。お金はないし、働けないし…でも１人じゃない!!って思って生きてます。たまに死にたくなくてしまうけど…白髪が急に増えました…ショック!!

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私も更年期鬱です。辛いです…後何年間!?43なので道のりは長いな。小学生がまだいるので頑張りたいのに頑張れない…母親失格かなぁ…心療内科はどこも混んでいて、電車で、街中まで行かないと、でも引きこもっているので街中まで行くのは、大変だけど、デパートに行ったりスタバで、コーヒー飲むのが、息抜きです。お金はないし、働けないし…でも１人じゃない!!って思って生きてます。たまに死にたくなくてしまうけど…白髪が急に増えました…ショック!!

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>> 108 107さん、まだ子供さん小学生だと行事とかあって辛いですね。

私は、ここ10日程、体調がとても悪く、特に頭痛が耐えられません。
体に良くないと思いつつ、痛みに耐えられず痛み止めに頼る毎日です。

漢方薬を変えてみようと思います。
ほんとにいつまでってわかってればたとえ10年でも、それだけ耐えればいいと思えますが、先が見えないのが辛いですね。

私も鬱なのでクリニックに行きますが、帰ってくるとぐったりです。
外出着は、クリニックに行くだけみたいで、お出かけなど全然できません。

辛いですがお互い、がんばりましょう。

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初めまして

40代後半です。
皆さんのスレッドまだ全部拝見していませんが…

よかったら、お仲間に入れて下さい。

私は生理の悩みなんですが…

12才で初潮がきて、去年までは生理が28日周期でちゃんときていました。今年に入って一回10日遅れで、生理がきました。で３月も一週間遅れています。この症状は閉経前の症状でしょうか？

私の友達は42才で閉経したと言っていましたが…急に半年無くなったそうです。

それと私閉経が怖いんです。女じゃなくなるような気がして…もう子供もいるし、もちろん子供を産むつもりとかはないんですが…

寂しいと言うか
悲しいと言うか

この気持ちどうしたらいいんでしょうか？

長々すみません。

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>> 110 おはようございます。
私も今月１週間ほど遅れててまだ来ません💧
そのせいか片頭痛になってしまって辛いです。
何ヵ月か前は逆に１週間位早く来まして落ち着きません。
いっそのこと止まってしまえばいいと思いますが、やはり女じゃなくなる感があり、不安ですよね💧

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>> 111 こんにちは♪

同じような状況、同じような気持ちの方がいてよかったです。

はい。
このまま閉経したら楽だろうという気持ち半分、閉経したら女じゃなくなるという気持ち半分あって、精神的に落ち着きません。

閉経して
更年期障害が出るのも不安だし…

67さん
頭痛は大丈夫ですか？
生理が早まったり、遅れたりは本当に困りますよね。

気持ちだけでも明るくいきたいんですが…なかなか難しいです。

• << 115 こんにちは☺ なんか生理が来たみたいでお腹痛くなってきました⤵💧 私、20代後半に卵巣悪くして治療のために生理止めたんです。 それから更年期の症状が出てしまって、なので、２０年くらいの付き合いになります。 が、本当の更年期はひどいもんですね。 若い頃もきつかったけど、今の年齢でのこの症状はきついです。

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初めまして。
初めから読ませていただきました

５年前ぐらいから、バス電車に乗ると立ちくらみ、動悸がしてしまってました

軽いパニック障害と言われ、漢方薬も飲んだのですが、元々膝や足首にミズがたまる体質なのでそちらも漢方薬を飲んでいるのでパニック障害の漢方薬はやめました
スレを読んでるとこれも更年期障害なのかな？と思ってます

あとは、去年の１２月に長男が家を出てからは夜はなかなか寝付けません

耳鳴り、頭痛もあり
５年前ぐらいから逆流性食道炎もあります

生理は去年は月に２回きてましたが、今年は１月にあったきりまだきてません
１月以降はオリモノの量がものすごく多くなりました


みなさんのスレを読ませていただき、あたしはそんなにまだ重い更年期障害でもないような気もしますが
、薔薇の香りを取り入れたり、納豆は必ず。
あとはストレッチ、軽い自己流のヨガなどをしてます

あとは...
バツイチで今は未婚なのですが
彼がいます
月に１～２回しかデートはできないのですが、彼の存在は大きいと思っています

なかなか会えなくて寂しかったり、彼も仕事柄年中無休なので心配したり...
なのでデートの時には本当にドキドキしちゃってます
彼が今でも大好きなんです
...すみません

みなさんは好きなアイドルとかタレントさんはいますか？

ドキドキって女性ホルモンも活発にさせていいと聞きました
擬似恋愛でもいいそうですよ

いい！と言われるものはなんでも取り入れて快適に過ごしてゆきたいですよね！

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>> 113 皆さん、こんにちは。
私は、生理の周期があいてきた時、
診てもらってた女医さんに、閉経にむけて、段々、間隔があいて不規則になっていくものだと言われました。
今は完全に生理も終わり、更年期障害に苦しんでます。
2年前の2月にいきなり症状が出たので、まだ2年です。
でも、長く苦しい2年です。

他の症状はホルモン治療で改善されたのですが、もともと、頭痛持ちなので、ひどい頭痛が起こるようになり、胃が弱いため強い薬も飲めず困ってましたが、タイレノールという、アセトアミノフェンだけの薬が偏頭痛によく効き、しかも胃に優しく、妊婦さんも飲めるくらい安全な薬だそうです。

早速、ネットで取り寄せてみました。
届いたところでまだ飲んでないのですが、効き目が楽しみです。

私は、生理のたびにひどい頭痛になっていたので、終わって淋しいとは思いませんでした。

今は、この更年期障害が早く終わって欲しいです。

• << 117 こんばんは。 今日、届いたタイレノール飲んでみました。 嘘みたいにあのひどかった偏頭痛、 止まりました。全く痛くありません 胃にも優しいし、もう、頭痛のない時間なんて、半月ぶりです！！ 人によって差はあるのかもしれませんが、偏頭痛のひどい方、一度、 試す価値ありですよ！ あ〜、痛くないって、こんなに幸せだったんですね😭😭😭

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>> 112 こんにちは♪ 同じような状況、同じような気持ちの方がいてよかったです。 はい。 このまま閉経したら楽だろうという気持ち半分、閉… こんにちは☺
なんか生理が来たみたいでお腹痛くなってきました⤵💧
私、20代後半に卵巣悪くして治療のために生理止めたんです。
それから更年期の症状が出てしまって、なので、２０年くらいの付き合いになります。
が、本当の更年期はひどいもんですね。
若い頃もきつかったけど、今の年齢でのこの症状はきついです。

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>> 115 いろいろお話しして下さって、ありがとうございます。

長い間更年期はお辛いことと思います。ここの皆さんがおっしゃっていることで、少しでも更年期の症状が軽くなればいいですね。

私も参考にさせて頂きます(^^)

• << 118 こんばんは🌃 遅れてきた生理が酷くて💧今日は休みでしたが、一日中寝込んでました😣 寝てばかりいたら夜になったら片頭痛😰 もうやだ💦⤵

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>> 114 皆さん、こんにちは。 私は、生理の周期があいてきた時、 診てもらってた女医さんに、閉経にむけて、段々、間隔があいて不規則になっていくもの… こんばんは。
今日、届いたタイレノール飲んでみました。

嘘みたいにあのひどかった偏頭痛、
止まりました。全く痛くありません

胃にも優しいし、もう、頭痛のない時間なんて、半月ぶりです！！

人によって差はあるのかもしれませんが、偏頭痛のひどい方、一度、
試す価値ありですよ！

あ〜、痛くないって、こんなに幸せだったんですね😭😭😭

• << 119 こんばんは😅 片頭痛と偏頭痛って違うんですかね❔💧 私も色々頭痛薬飲んだのですが、病院で処方された頭痛薬はどれも体に合いませんでした。 タイレノールって頭痛を抑える薬ですか？偏頭痛の予防薬ですか？ 私は予防薬も片頭痛専用の薬も合わないので市販の鎮痛剤飲んでます。

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>> 116 いろいろお話しして下さって、ありがとうございます。 長い間更年期はお辛いことと思います。ここの皆さんがおっしゃっていることで、少しでも… こんばんは🌃
遅れてきた生理が酷くて💧今日は休みでしたが、一日中寝込んでました😣
寝てばかりいたら夜になったら片頭痛😰
もうやだ💦⤵

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>> 117 こんばんは。 今日、届いたタイレノール飲んでみました。 嘘みたいにあのひどかった偏頭痛、 止まりました。全く痛くありません … こんばんは😅
片頭痛と偏頭痛って違うんですかね❔💧
私も色々頭痛薬飲んだのですが、病院で処方された頭痛薬はどれも体に合いませんでした。
タイレノールって頭痛を抑える薬ですか？偏頭痛の予防薬ですか？
私は予防薬も片頭痛専用の薬も合わないので市販の鎮痛剤飲んでます。

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>> 119 67さん、偏頭痛、ほんとに辛いですよね。

私もいろいろ試しました。
予防薬のミグシスも特に効くとは思えませんが、ないよりまし程度に考えもらってます。

特効薬は、みんな試しましたが、高い割にひとつも効きませんでした。

タイレノールはアセトアミノフェンだけの偏頭痛によく効く鎮痛剤です。
胃が弱い人でなければ空腹でも飲めるくらい胃に優しいですよ。

私は、劇的に効きました。
半月も苦しめられてた偏頭痛が2日でよくなりました。

個人差もあるとは思いますが、試す価値はあると思います。

私はネットで買いました。
20錠入りで1000円弱だったと思います。

私の頭痛歴は中学生の時からなので年季入ってますが効きましたよ

市販の薬は主に筋緊張型頭痛用なので、偏頭痛には効きづらいですよね

ロキソニンも市販されるようになりましたが、気をつけないと胃をやります。
病院で言われました。

頭痛の辛さはじゅうぶんわかってるつもりです。

お大事になさってください。

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>> 105 主さん、皆さんお久しぶりです。 頭痛持ち53です。 家の事情で抜けましたが、いろいろあり、またこちらにお邪魔できるようになりました。 … お久しぶりです。
更年期鬱です。内科でお薬を頂き飲んでいます。が
元気な時もあるのですが、突然不安と悲しい寂しさに襲われます。
そんな時は友人と美味しいもの食べに行ったり話を聞いてもらったりと気を紛らわせています。
5年前はほんと死にたいとまで思いました。
その頃を思うと今は元気になったと思います。
どうぞ皆様も早く抜けだせるよう頑張りましょう。

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おはようございます。

遅れて生理が来ましたが…
生理痛と生理の量の多さに
大変なことになっています。

やっぱり早く閉経した方がいいのかも知れません。

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>> 122 おはようございます

遅れてくると本当に辛いですよね

あたしは１月から生理は止まったまま...

でも生理前痛みたいな腰の痛みは時々あり...
ひどかったオリモノはだいぶ落ち着きましたが
これで終わらない気が（笑）

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>> 123 生理があるかないかの時の腰の痛みも辛いですよね。


113さんは彼氏さんがいらっしゃるということですが…
もし宜しければ、ご質問させてもらってもよろしいですか？

もし嫌であればスルーでも大丈夫です(^-^)

閉経することは寂しくないですか？私はそれが強くて…

なくなると貧血もよくなるし、筋腫も大丈夫になると言われましたが、なかなか受け入れられずにいます。

失礼なご質問すみません。

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>> 124 113です^^*
失礼ではないので安心してくださいね^^*


閉経...
寂しい反面、楽しみ？（笑）
でもあったりしますね


彼が、女の子あがったらお祝いしよ♪♪
とか言って寂しい気持ちを紛らわせてくれるお陰と思っています^^*
有難いですね

でもやっぱり身体の衰えは否めないので...
バストアップの為に腕立て伏せしたり、自己流ですがヨガをやったりしてます^^*

後はたくさん笑う事❕
心身共に健康でいたいですもんね

110さんは女性であることが終わりと考えてらっしゃるのかな？

でもそれはやっぱり気持ちの持ち用な気がしますね^^*

生理の事を気にしないようになって本当にラク～♪♪と思えるようになるといいですよね^^*

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>> 125 返信ありがとうございます(^-^)

うわ～
素敵な彼氏さんですね♡
羨ましいです。

そうですよね…
生理のことを気にしなくていいって楽ですよね。

今までは何か予定がある度に生理のことを考えていました。そんなこと考えなくてよくなるってことですよね。

すっかり忘れていました。

私は閉経＝女性じゃなくなるって思っていました。いいこともありますよね。

生理用品買わなくてすみますしね(^-^)

113さんありがとうございます。マイナス思考の私にありがとうございました。元気になれました。

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>> 126 そうです^^*
そうです^^*

生理用品買わなくてよくなるんですよ～♪♪
でもまだ今はストックしてありますね（笑）
いつくるかわからないのでカバンの中とかにもナプキン入れてます^^*

あたし...
カバンフェチなんで（笑）
そこここに入れてます^^*


でもあたしも実はあがるのが怖かったです
女として見られなくなるのが怖かったんですよね
やっぱり...

でも、こればかりはわからないじゃないですか^^*

あがってからも女子力ＵＰ⤴させたいですよね^^*

なのでポジティブシンキング♪♪



あたしのたわいの無いコメで少しでも不安が払拭できたのなら嬉しい限りですが^^*

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今朝から、腰がものすごく痛いです😅
生理になるかも？
な感じですが、なりません

痛み止め飲んだんですがなかなか効かなくて...

出掛けたいけど出掛けられない...

うう(^^;;です

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>> 128 こんにちは
それは大変ですね
私もかなり生理痛がひどいのでわかります！
私もそろそろきそうな気配です
お腹はってるしーーー

外でたいですよね、わかります

私は婦人科で漢方薬かわってから手の痛みが痛くなくなりました
ホッとしています

まだまだ色々ありますけどね

ボチボチやりましようね

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>> 129 お返事ありがとうございます❕

朝から布団と毛布を干していたので痛みと戦いながら（笑）
取り入れて毛布にくるまってます

外は日差しがポカポカですが
室内は底冷えしてるんですよね
冷えたかな？

痛み止めを１時間以上前に飲んだんですが...

危ういです😅


生理になれば、腰痛もなくなったりしてたんですが
生理がこないぶん、腰痛も長いです

胸は張って、お腹も痛いので...

もしかしたら３ヶ月ぶりにくるのかな？

きて欲しいかも😅

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>> 130 なかなかみなさんに返事できなかったので、こちらこそすみません
だいぶ気持ちも落ち着いてきたので、これからはまた、ちょくちょく顔だしますね、お願いします！

そんなに痛いのに家事をなさるから本当にえらいですね、私ならだらだらですよ
尊敬します

生理がこなくなると、更年期障害がひどくなる人もみえるそうなので、早くくるとよいですね

私もそろそろ来そうなんですが、なかなか来てくれません😭💦💦
生理がくるとホッとするので来てはほしいのですが、、、
旦那があまり更年期障害に理解がないので、旦那の休みの日はイライラします
そのせいで生理もこないのかも(笑)

お互い早く生理きてすっきりしたいですよねーーーー

愚痴りもはいりました、すみません😣💦⤵

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>> 131 愚痴ってもいいですよ´ω`*

なんとか、痛み止め効いてきたみたいなんで
買い物して♪♪
独立してる長男のうちにも行ってきました

桜が咲いてきていて
🌸🌸🌸
春ですね´ω`*

ちょっと出ただけで気分転換になりました♪♪

ご心配ありがとうございます❕

パートナーとはもう２週間以上会ってないので（笑）
心配してくれるのは長男と主さんだけです´ω`*

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おはようございます

はじめまして
お仲間に入れて頂いて宜しいですか？

私は恐らくホルモンの関係で肌荒れがひどいので皮膚科でビタミン剤と漢方薬を処方してもらい少しずつですが良くなってきました
生理は、ほぼ毎月来てますが周期は結構バラバラです
でも生理が終わってもまた直ぐ生理が来るような感じになり胸と、お腹が張ってポンポンです
肩こり頭痛もたまにあります
仕事はフルタイムでしてるので逆にそれで気を紛らわしてます
あとはフィットネスクラブに通ってます

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皆さんこんにちは^^*

パートナーさんと３週間ぶりに会って
岩盤浴付のお部屋でゆっくりご飯食べたりたくさん話ししてきました^^*

自分は最近は仕事もセーブしているので
部屋に居る時間が長いです

友人やパートナーはまだまだバリバリ仕事しているので、取り残されてる感じは否めません

でも、シングルマザーとしてがむしゃらにやってきた１８年...
ちょっとお休みTime♪♪と^^*
忙しくしていた頃は自分の時間が欲しくて欲しくて仕方なかったんですからね（笑）

今は車を手放した両親の買い物に原チャで出かける日々ですが
風が強かったり雨が降ると行けないので両親の食料品が心配になります😅

生理も１月からきません

今週は腰が痛かったり、お腹が痛かったり胸も張っていたのですがそれもなくなりつつあります😅

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うー❕
３ヶ月ぶりにきました😅

ずーっと腰が痛かったのはやっぱりこのせいだったのかしら

うー
お腹が痛いですぅ

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私も仲間にいれてもらっていいですか？
更年期ホルモン治療して、早くも７年、よくなって、きたかと思えば逆戻り、ストレスに弱くなりました
今年に入り生理が乱れはじめ、４月からは、絶不調です
先日不正出血あり、婦人科に行ったら、風邪などの体調不良とホルモン剤で出血することがありますてをと
言われて、去年の６月にガン検診しているから、今年も６月に子宮頸がん、子宮たいがん両方することにしましたが、気になります、
早めに来週でもして方がいいかな？なんて、今日は仕事が休みで、気分はいいです。急に気分が悪くなる時があるからいやですね
今日は、リラックスしま～すm(__)m

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今日は頭痛が、きついです

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はじめまして。更年期になり、励まし合えたり、色々教わったりできるレスはないかと探していたらここにきました。今年に入り生理不順になり、４月からとうとう来なくなり、同時にホットフラッシュ、全身から汗がふきでる。頭痛、目眩、吐き気があり婦人科に行きましたが更年期障害と言う事で漢方薬を出されましたが合わず吐き気。色々漢方薬試しましたがどれも吐き気があり中止。ホルモン剤を進められましたが、元々鬱病で薬を飲んでいて鬱の薬とホルモン剤は合わない為、投与できないと言われ、とうとう仕事も行けなくなり、座ったら座りっぱなし、寝ては座りの繰り返しです。まだ３ヶ月位しかたっていませんが、既に参ってます。

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同じく、更年期真っ只中です。無理が利かなくなりましたし 考え出すとﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ止まらなくなるし ﾎｯﾄﾌﾗｯｼｭにｲﾗｲﾗ…疲れやすくなった、いろいろ症状あります。命の母を飲み始めたあと、今は漢方を処方してもらってます。自分の体に合わせて処方が変わり、その安心感からかﾒﾝﾀﾙが楽になった気がします。

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はじめまして。
48歳会社員。絶賛更年期中です！

頭痛、目眩、だるさ。

文字にすると
ドシン！としますが
女性は
痛いことに慣れているので
弱音も吐けないし
はけたとしても治らないしで
悩ましいです。

バレーボールが趣味で
週に一度
たとえどんなにしんどくても
行くようにしています。

汗をかくのは、本当にいいみたいです！

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