何が原因かわからないけどしんどい
4才と1才の子供を持つ20代のパーと主婦です。
何が原因かわかりませんがとにかく怠くてしんどくて旦那や子供にもイライラします。
もう、一人になりたいあんたたちの世話したくないって思ってしまいます。
一応、鬱の薬や安定剤は飲んでますが効いているのか?です。
最近はもう、ふーっと消えたくなります
何もかもだるいです。心が弱いからですか?頑張りが足りないですか、どうすればいいんでしょうか
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主さん、病院行ったんですよね?
それで、お薬出たなら、病気なんですよ。
鬱は、「ああしろ、こうしろ」って、命令されたり、「あれしなきゃ、これしなきゃ」って考えると、良くないそうです。
今は、やりたい事をしましょう。
とは言え、4才、1才のチビッ子2人がいるから、リラックスも出来ないよね。
旦那さんは、非協力的っぽいし…
今、主さんは、何をしてる時が、一番楽しいかな?
私は、家族が寝てから、ジュース飲みながら海外ドラマを見るのが好きだよ。
それが、私のノビノビタイムです。
あと、マンガ読んだりね~
主婦でママ、働いてるから、自分の時間はなかなか取れないけど、働くのも、私は、意外とストレス解消になってるみたい。
主さんも、何をしてると楽しいか、小さい楽しみ見つけてね。
主婦のしんどさを理解してくれない旦那を持つと、大変です。
薬を飲んでるようですが、今の状況では改善どころか、悪くなる一方でしょう。
小さい子供2人の面倒を見るだけでも大変なのに、家計が苦しいとパートに出なくちゃいけないし、そうなると体も疲れが溜まって来るし、このしんどさを旦那は理解しようとすらしてくれないし・・・
これは夫婦で話し合うべきで、旦那の理解と協力なくしては、解決できないと思います。
あなたのお母さんが健在なら、相談してみて、夫婦の話し合いの間に入ってもらっても、良いんじゃないでしょうか?
あなたの話しからすると、あなたの旦那さんは、まったく話にならないような人のようなので、それぐらいする方が、良いと思います。
このまま放置すると、頑張り屋さんのあなたが、倒れちゃいますよ!
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