うつ病女子部3
うつ病歴二年弱のものです。一時お休みしていたスレッドの復活です。毎日の生活の中で落ち込んだりしてしまいますが、話をお互いに聞いてもらって勇気づけあっていきませんか?
16/01/21 07:36 追記
スレはじめてから二年たつので闘病して四年になります。最初の頃よりはましになりました。活動範囲も増えてきました。ただまだ落ち込むときはあります。良かったら仲良くしてください。
初めましてうつ病を発病、暫し完治?
軽いうつ病繰り返し?昨年にまたまた
発病し少しずつ回復した者です(^O^)v
最初解りました。仕事とプライベートで
急激なストレスが溜まれば
うつ病繰り返します。
2人プライベートで自分とは合わない
嫌いなタイプなのに無理に付き合い
してましたね。自分から切る事も
出来ないし我慢して合わせるタイプ
でした。
1人なんて明らかに電話してれば
電話も切れないタイプで
精神的に疲れました。疲労感が重労働に
近い感じでした。
見かねた家族から《合わない人間とは
無理にプライベートに接すると
疲れるよ。》と一言に肩を押され
全部電話帳消去、着信拒否しました。
自分では勇気ある行動です。
仕事はストレスや我慢て有りますが
プライベートでは我慢する事はないし
コレを今日中に済ませるとかタイプ
でした。自分がだらしない人間に思われる
のが嫌だったからです。
今は部屋の掃除もここまでしか出来ないなら
次の連休に回そうとか客観的思考に
なったら良くなって来ました。
>> 46
主さん なかなかお返事できずすみませんでした💦
今日は朝から気持ちが落ち込んでいました
毎週土日が近づくと調子悪くなります
主人の選択肢の中に、姑と別居はないです
姑自ら出ていくのはいいけど、主人からは言えないそうです
そんな主人に嫌気がさせばいいのに、何故かなれません
経済的に依存しているからですかね…
ひたすら姑がいなくなるのを願う毎日
そんな自分も嫌だし、終わりが見えなくて、つらくなりますね
主さんが鬱になられたきっかけは何だったんですか?差し支えなかったら教えてください
スルーでも大丈夫です
- << 50 心配性さん風邪よくなりました。ご心配おかけしました。心配性さんのおきもちよくわかりますよ。我が家はアパートで三人主人私子供暮らしですがやはり主人が長男で姑がその親二人と暮らしています。明日の我が身です。どうしたらいいんですかね。どうしても価値観が合わなくてずっと一緒にいると窒息しそうになります。私が鬱になったのは私のは再発ですが、主人以外に好きな人(もちろん心に秘めての恋ですよ)ができてその方が急に転勤で遠方にいかれて急に胸に穴が開いたみたいになっちゃったのと、忙しすぎたのが重なってマイナス思考に一気に傾いてしまったのが鬱の原因です。 あきれました?でも実際そうだったんです。じぶんでもそんなに結婚して主人も大切にしているのに他の人に引かれるとはおもいませんでした。いまはもうふっきれてまあ最初から始まってもいない私だけの恋だったのでまた一から歩き始めようかとやっと鬱から脱し始めたかなーというところです。主人には迷惑かけましたが、主人も他のことに夢中でそんな寂しさもあったんですよ。こんな私でよければまた話かけてください。
>> 47 主さん なかなかお返事できずすみませんでした💦 今日は朝から気持ちが落ち込んでいました 毎週土日が近づくと調子悪くなります 主… 心配性さん風邪よくなりました。ご心配おかけしました。心配性さんのおきもちよくわかりますよ。我が家はアパートで三人主人私子供暮らしですがやはり主人が長男で姑がその親二人と暮らしています。明日の我が身です。どうしたらいいんですかね。どうしても価値観が合わなくてずっと一緒にいると窒息しそうになります。私が鬱になったのは私のは再発ですが、主人以外に好きな人(もちろん心に秘めての恋ですよ)ができてその方が急に転勤で遠方にいかれて急に胸に穴が開いたみたいになっちゃったのと、忙しすぎたのが重なってマイナス思考に一気に傾いてしまったのが鬱の原因です。 あきれました?でも実際そうだったんです。じぶんでもそんなに結婚して主人も大切にしているのに他の人に引かれるとはおもいませんでした。いまはもうふっきれてまあ最初から始まってもいない私だけの恋だったのでまた一から歩き始めようかとやっと鬱から脱し始めたかなーというところです。主人には迷惑かけましたが、主人も他のことに夢中でそんな寂しさもあったんですよ。こんな私でよければまた話かけてください。
- << 52 主さん お元気になられたみたいで良かったです(*^^*) 私も鬱になった時、主人は単身赴任中でした 姑との事や子どもの事を、一人でしないといけないと、ずっと気を張っている時でした 心身とも疲れきり、それを理解してくれる人がいない。そして自分の存在を否定される(と感じる)状態が続くと鬱になるように思いました 主さんの話を聞いて、あきれてなんていませんよ つらさを測ることなんて出来ませんから 主さんも主さんを理解してくれる人がいない時だったんですね… 私は鬱になってから寂しく感じるようになりました
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