注目の話題: レストランに赤ちゃんを連れてくるな; ベビーカーの周りに家族が不在; 自分を苦しませる人

うつ病女子部３

No.41　15/01/03 08:37
心配性さん41 あ+あ-

初めましてうつ病を発病、暫し完治？
軽いうつ病繰り返し？昨年にまたまた
発病し少しずつ回復した者です(^O^)v

最初解りました。仕事とプライベートで
急激なストレスが溜まれば
うつ病繰り返します。

2人プライベートで自分とは合わない
嫌いなタイプなのに無理に付き合い
してましたね。自分から切る事も
出来ないし我慢して合わせるタイプ
でした。　　　　　　　　　　　

１人なんて明らかに電話してれば
電話も切れないタイプで
精神的に疲れました。疲労感が重労働に　　
近い感じでした。

見かねた家族から《合わない人間とは
無理にプライベートに接すると
疲れるよ。》と一言に肩を押され
全部電話帳消去、着信拒否しました。
自分では勇気ある行動です。

仕事はストレスや我慢て有りますが
プライベートでは我慢する事はないし
コレを今日中に済ませるとかタイプ
でした。自分がだらしない人間に思われる
のが嫌だったからです。

今は部屋の掃除もここまでしか出来ないなら
次の連休に回そうとか客観的思考に
なったら良くなって来ました。

最初

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