尋常性白斑の方、教えてください
女性の病気ではないですが、カテゴリがわからずここへ投稿させていただきます。
最近、尋常性白斑の汎発型と診断され、数点疑問に思っていることがあります。
この病気になったら、美白効果のある化粧品やボディケア用品は使わないほうがいいのでしょうか?そういうものを塗ってしまうと正常な部分でもメラニンが余計なくなってしまうような気がして…。顔や手など外から見える部分には今のところ白斑はないのですが、予防としても使わないに越したことはないのか、特に関係ないのかわかりません。
ネットで調べても、問題になっている美白化粧水のことばかり出てきて調べられませんでした。
顔が赤っぽいため、今使っているのが美白化粧水なので気になったのと、今後の化粧品選びのために参考にさせていただきたいです。「美白」と聞くと過剰に不安定になってしまう自分がいます。
また、白斑の部分には紫外線の有害なものが直接届いてしまうと聞きました。であれば、白斑がない部分も、常に日焼け止めを塗っておくほうがいいのしょうか?初期は気づかないので、そのほうがいいのかなとなんとなく思ったのですが。それとも、メラニンを生成させるために、逆に塗らない方がいいのか…。
最後に・・・
原因は解明されていないものの、ストレスによって免疫がおかしくなる説が有力のようですが、それを実感されたことはありますか?
今、ストレスが原因(かもしれない)ということが、すごくストレスになってしまっています。
たくさん質問してすみません。
次に皮膚科に行くまで、不安でたまりません。
どれかひとつでもご存知の方いらっしゃいましたら、よろしくお願いします。
新しいレスの受付は終了しました
不安なお気持ちはわかりますが、ネットで調べたりしても不安が増すだけです。
不安→ネットで情報をさがす→不安倍増→ストレス倍増→病気悪化のパターンになります。
お医者さまに、相談するのが決まっているのだから、それまでは温泉に行ったり、良い音楽を聴いたり、マッサージを受けたり、不安をやわらげるようなことをして過ごしましょう。
ストレスは、万病のもと。かと言っても生きてる限り、ストレスはある。
ならばストレスを減らす工夫を自分で実践する以外ないのでは?
ちなみに私の場合、食べたいものを食べ、好きなキャラクター(ムーミンのミイとスニフ)のグッズを見てニヤニヤし、猫たちに遊んでもらい(たまに嫌われるが)、それでもストレスがある時は、仲の良いかなり年上の友人を呼び出し、話しを聴いてもらいながら、ご馳走してもらったり、新宿二丁目でゲイのかたと盛り上がったり、映画館をハシゴして、オールで映画を見たり、あちこち旅行に行ったり…いろいろと自分なりにストレス解消をしています。
ストレス解消のヒントになれば幸いです(^^)
1さん、レスありがとうございます。
このスレをたてた時は、診断されたばかりの時期で、不安や怖さで神経質になりすぎていたかもしれません。
ネットで調べて余計不安になる・・・本当に、その通りですよね。悪い癖です。
進行が遅いというか、もう止まっている部位が多いようなので今は前ほど気にせず過ごせています。
私にはあまり「楽しい」と思えることがないのですが、秋からランニングを初めたら結構ハマってしまい、日々ストレスも多いですが気分転換もそこそこできるようになってきたかな?と思っています。
ストレスって、発散とか解消とか、そういうふうにばかり考えていましたが、「減らす」という表現にはっとさせられました。
まだ自律神経の不調などの体調面は大きく変わりませんが、体に気を遣う時間は増えてきた感じがします。
白斑のことはあまり考えず、健康的な生活をしていきたいです。
レスありがとうございました!とてもうれしかったです。
新しいレスの受付は終了しました
メンタルヘルス・その他掲示板のスレ一覧
うつ病、適応障害、睡眠障害、パニック障害、統合失調症、ストレスや依存症など、精神・メンタルヘルスやその他の病気に関する相談や情報交換はこちら🈁で。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ネガティブgirl25レス 565HIT 心配性なパンダさん (♀)
-
蚊帳の外3レス 115HIT 相談したいさん
-
人混みが怖い5レス 176HIT 経験者さん
-
出産が嫌で結婚したくない13レス 335HIT 心配性なパンダさん (30代 ♀)
-
がんばっても何も言ってもらえない会社11レス 344HIT 気になるさん
-
ネガティブgirl
そうですよ〜(通りすがりさん9)
25レス 565HIT 心配性なパンダさん (♀) -
人混みが怖い
一時期なってたけど辛かったなあ 病院行けるなら行ったほうがいいよ(気になるさん5)
5レス 176HIT 経験者さん -
出産が嫌で結婚したくない
今の時代子を望まない夫婦ってそこそこいますよ。夫婦の時間を大切にしたい…(匿名さん)
13レス 335HIT 心配性なパンダさん (30代 ♀) -
蚊帳の外
あなたの頑張りを無視する人達に認めてもらいたいと思うのはどうなのかな?…(気になるさん3)
3レス 115HIT 相談したいさん -
誰からも愛されない
こういう悩みで私が1番思うのは 愛されないではなく、誰かを愛したこと…(気になるさん15)
15レス 515HIT 気になるさん
-
-
-
閲覧専用
避けられているのでしょうか?10レス 217HIT 気になるさん
-
閲覧専用
ひねくれてますか?41レス 1459HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
頑張ってと言う言葉9レス 195HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
私にだけ優しいのが嫌8レス 147HIT 慎重派さん (20代 )
-
閲覧専用
無理しないでばかりおせっかいしないで1レス 199HIT メンタルヘルスさん
-
閲覧専用
避けられているのでしょうか?
ありがとうございます。 そうですよね。 相手から全てスター…(気になるさん0)
10レス 217HIT 気になるさん -
閲覧専用
ひねくれてますか?
>No.31さんと、それに共感された方々へ。 他人を批判して楽し…(心の病気さん0)
41レス 1459HIT 心の病気さん -
閲覧専用
頑張ってと言う言葉
ありがとうございます 他の患者の話負け犬とか???その精神科医に…(心の病気さん0)
9レス 195HIT 心の病気さん -
閲覧専用
無理しないでばかりおせっかいしないで
特に何も起こってはいないと思う。無理しないで、と言うことに偉そうとは思…(気になるさん1)
1レス 199HIT メンタルヘルスさん -
閲覧専用
私にだけ優しいのが嫌
わかりました。言うのもプレッシャー、顔会わせるのもプレッシャーです。プ…(慎重派さん0)
8レス 147HIT 慎重派さん (20代 )
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
ゴールデンウィークって大事な行事ですか?
兼業主婦です ゴールデンウィーク休みが1日しかない事に旦那がブチ切れです バイトごときが店に…
45レス 1305HIT 相談したいさん -
離婚した人と友達以上恋人未満。
私36歳、彼女(便宜上)40歳、彼女の娘16歳です。 彼女は数年前に離婚し、半年ほど前に知り合…
17レス 312HIT 匿名さん (30代 男性 ) -
スパゲティの分け与え
あなたは彼氏の家にアポ無しで遊びに行ったとします。 ちょうどお昼時で彼氏はナポリタンスパゲティを食…
18レス 359HIT 恋愛中さん (20代 女性 ) -
家を綺麗にしたいんです。
私 30代会社員 妻 30代扶養内パート 子ども 年中女児と2歳男児 自宅が凄まじい有り様…
7レス 233HIT 聞いてほしいさん -
元旦那とディズニー旅行に行くシングルマザーの彼女
自分には1年4ヶ月付き合っている小6と中2の女の子2人の子供がいる彼女がいます。 元旦那とは5年前…
9レス 288HIT 匿名さん (30代 男性 ) -
この食生活を30年続けたらどうなりますか
朝 安い菓子パンと野菜ジュース 昼 カップ焼きそばまたはカップ麺 夕食 白米+刻みネギと…
7レス 202HIT 教えてほしいさん - もっと見る