献立記録日記

辞めた職場に
還付金受け取りに行ってきた💦💦

103ギリギリだったから、心配だったけど
無事還ってきたm(__)m
5000円もあったぞー(\\)


夜はどうしよ😓

昨日のお味噌汁と

キャベツを炒めて
ツナマヨと和えようかな

ケーキ食べ過ぎて
胸焼けが😱

旦那は最近
仕事帰りにカップ麺買って食べてるし

そのままコタツに寝て
朝からクシャミ連発
風邪ひいて薬飲む

学習しない‥(-_-)

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夜ご飯作ってたら、
今日は残業日だったって😲

Ｍステ観れる😁

雪の予報だったから、
台所の温度計７℃になってて寒かったけど、降らなさそうだなぁ😓

夜は

○担々麺風のスープ
麻婆豆腐の素
牛乳､すりゴマ
刻んだえのき､もやし､
にら､チンゲン菜

○椎茸のお味噌汁

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９時頃朝ご飯食べてから、

旦那ずーーーっと
コタツで寝てる💧💧💧

途中、何回か目を開けて
テレビ観たり、トイレとタバコ吸いに立ったりはしたけど

18時頃、ラーメン作ってやって、

またテレビ観ながら寝てる(-_-|||

どんだけ寝るねん!!?

買い物行こうって言ってたのに(＞＜)

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今日も寝っ転がってるから無理矢理買い物に連れ出し

お土産と、食材買い出し

今夜は
○皿うどん
もやし、キャベツ、豚肉

○えのきの味噌汁


実家に今日弟帰って来たって!!!

私も早く帰りた～～い
(＞ｏ＜)

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今日は

○トマトスパ
ママーのソース

○キャベ炒めさばマヨ和え
さば水煮缶使用

○えのきの味噌汁


旦那、今日仕事納め

1ヶ月、だらだら生活してたら、お尻が更にデカくなったよおな😱

今日は、お年玉の準備して、履歴書書いてみた

来年、いいお仕事に就けますように‥m(__)m

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久しぶりに見てみた😅

もう２月も七日だ☔
早いな～😱

いよいよソチ😆

真央＆ゆずるが楽しみぃ❤
夜は私一人だな～
何食べるか🍴

旦那は帰ってきたら
うどん作ったろ😄

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>> 106 間違えたわ😫

『ゆづる』だわ🎿

あの中性的な美しさ

イナバウアーを見て
大好きになってしまった
(*´｀)

荒川静香さん
真央ちゃん
結弦様

あまりの綺麗さに
演技見てたら泣けてくるんだよね😢

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今夜は、
残ってた白菜と餃子のスープに豆腐を入れて麻婆豆腐して、

小さな鮭を焼いて
無理矢理食べさせよ😅

納豆も食べるかな～

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夜はカレーに決定
朝から
カレーカレー言ってる😅

カレーに使われる香辛料は、非常に身体にいいらしいって図書館で読んだ。

ターメリック
シナモン
カルダモン タイム
フェンネル ディル
オールスパイス等々
とにかく覚えられない位たくさん種類があるけど、漢方薬みたいなものなんかな。

あと、カレーは、
辛い＝効果が高い
わけではないらしい⁉

辛味を醸し出すのは唐辛子や胡椒。これらはインドではあまり使わないらしい。

市販のルーは油脂が多いから頻繁には食べたらアレだけど、まんべんなく香辛料が含まれてるから活用した方がいいんだって、

煮込んだり、寝かせたカレーは効果も落ちるので、食べる前に瓶入りの色んなスパイスをふりまくって旦那にせっせと食べさすのだ😁

旦那が苦手なジャガイモ
トマトやカボチャも
一緒に食べさしちゃる😁


カレーと、もやし味噌汁かな～😲

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今日もカレー残りと
お味噌汁😣


まだ、コレ!! って
パートが見付からないから、質素でいかなきゃ😣

ごめんなさい、ご主人様😓
明日の夜はもしかしたら
旦那の姉達と食べる事になるのかな😫憂鬱

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今日の夜は

○蓮根のフライ
イチョウ切りにした
蓮根に、米粉と塩ｺｼｮｳ
オリーブ油で揚げ焼き

○キャベツ炒め
塩ｺｼｮｳとスパイス

○なめこ味噌汁
なめこと、かき玉風

○鮭塩焼き


11日に引っ越しのお手伝いに行ったら、寒くて寒くて、今日まで頭ガンガン痛かった😫


実家の親と妹は、３人とも戻して下したらしい😱

ノロか⁉と思ったけど、前の日に食べた豚肉か生焼けやったんかもって😱


にゃんこだけは、ピンピンしてるらしい😅

おばあちゃん猫なのに、ほんま元気やなぁ😆

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今夜は

○炊き込みご飯
しめじ にんじん
あげ 鶏ミンチ

○味噌汁
舞茸 白ネギ
豆腐 あげ

○魚肉ソーセージと
玉子のマヨ炒め


今日はV.Dか😁

特に何も用意してないけど、たまに自分で買って食べるエクレアを買ってきたった😄⚡

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>> 112 味噌汁に豚肉も
入れたんだった😲

豚肉と白ネギをこんがり焼いて、舞茸もオリーブ油で焼いてから入れたから、風味がupして、めちゃ旨かった😅


炊き込みご飯の鶏ミンチは、やっぱり綺麗に弾き出されたわい😱まったく


今夜は早めに寝て、
ゆづる様のフリーを観よう😌

ショート、本当に感動した😫

高橋大輔も町田樹も良かった😌


プル様はすごく残念だったけど、団体で役目を果たしたからね😢

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今夜は

○豚肉の唐揚げ
こま切れを丸めて
米粉をまぶしてカラっと

あと千切りキャベツと
昨日のお味噌汁


味噌汁は気に入って
３回もおかわりしてた‥けど、


唐揚げは、女子が食べるくらいの、ちっちゃい一口サイズで作ったのに、半分かじって『ムリ』て💢


キャベツは大好物だからバクバク‥

もっと、お腹空かせなきゃいけなかったな😓夕方、チキンラーメン食べたのが駄目だった😓


今日は寒さが和らいで
靴下無しでもいけた😁

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夜は、頂き物のおかずと、冷やご飯をお粥さんにした物😅

お粥好きだもんね～


ゆづる様、金メダル授与おめでとう❤

少女マンガの王子様がそのままリアルなお姿になったみたいだね✨ウットリ


明日の夜、スペシャル絶対観るゾ❗

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今日は

蕎麦を茹でて🍜

昨日頂いた和牛ステーキ焼いて、もやし炒めよう💦💦

昨日、揚げ物多かったからちょっときついけど、一回解凍してるから早く食べないと😣


雨降り寒々しかった😣

甲府の雪、すごい大変‥😓

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今日の予定～

○皿うどん
パリパリ麺、白菜
玉ねぎ、

○えのき炒め
いり玉子、えのき


昨日の金メダルスペシャル、分かりやすくスケートの点数のしくみを解説してあり、細部まで計算されたオーサコーチのシナリオ通りだったんだな。


ジャンプの脅威の難易度に挑戦し続けた結弦様、練習の様子は本当に痛々しかった😢

教室での姿は普通の男の子なのに、なんという芯の強さだろう。


ショートを完璧に滑り終えた生き生きした顔つきが、フリーでは少しやつれてて、青白く見えてたけど、やっぱり相当きつかったんだろうね‥


今はゆっくり休んで欲しい。

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今夜の予定は?

○菜の花ご飯
菜の花、なめこ
焼きサンマ

昨日買った菜の花を
一晩軽く塩漬けにした物を刻んで、炊きたてご飯に混ぜ込む

○なめこ味噌汁
昨日作ったの


おかずは‥

キャベツを千切りして
炒めて
カレーパウダーで味付けしよおかな(´ﾍ｀)


早めに寝て、また夜中に起きてフィギュア観よう！

また上位選手＆日本選手が後半に集中してるな😲

ドキドキするー😣

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>> 118 混ぜご飯、
なめこは入れなかった、

サンマは塩して冷凍してたから、この前焼いた時、身がパサついてたから、蒸してから骨を取って混ぜた😄ふっくらになって、美味しかった😆


キャベツは、一緒に魚肉ｿｰｾｰｼﾞをこんがり焼いて、えのきと玉子を混ぜて白だしで軽く味付け❗


早く寝るつもりが、感染列島観なきゃ😓


真央ちゃんドキドキするー😣

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今日は、

○焼きうどん‥
の予定が、カレーカレー言うから、カレーうどんにしてやれ💨うどんはうどんって言うけど、無理矢理😠

人参、しめじ、まいたけ


と、昨日のなめこ味噌汁～

夜中2時な起きて、ｷﾑﾖﾅから真央ちゃんまで観てたから、朝は旦那送り出してから14時まで寝てた😲💦


ついに、真央ちゃん最後のフリー😣

神様、真央ちゃんのお母さん、どうか真央ちゃんにトリプルAを飛ばせてあげてください😣どうかお願いします😣

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今日はカレー💦
手羽先入り💦


真央ちゃん良かったー😣
3A降りた瞬間、涙が止まらなくなったよ😣

旦那が怖いから、布団の中で携帯のワンセグの極小画面でコソコソとしか観れなかったけど、真央ちゃん本当に凄かったよ😢


真央ちゃん感動ありがとう😢

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今日も昨日のカレーと
菜の花味噌汁🌷


昨日はファミマの中津唐揚げ、今日はセブンの唐揚げ🐤と、阿蘇小国ジャージーのエクレア❤お土産

ありがとう😄
美味しかったよ～❤

旦那は今から
楽しみのカップラーメンを食べるらしく、ラーメンラーメン言ってる😱

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今日は

○ちゃんぽん🍜
キャベツ、もやし
ニンジン、市販スープ
オリーブ油で炒めて

○チャーハン
セブンの焼豚炒飯の素


今日は少し春の陽気で

でもどこにも行かなかったな～😲

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今夜は?

○レンコンごぼうの
パリパリ揚げ

薄めに切って
天日に軽く干して
米粉まぶしてオリーブ油でパリパリに(^^)

その油で
冷凍餃子も焼いて

昨日のちゃんぽんに使った野菜スープに味噌と本だしと豆腐入れて味噌汁に


オリンピック終わって
なんか寂しいなしな～
(;_;)

真央ちゃんが明日帰って来たらまたテレビで観れるかな😌

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今夜の予定～

○梅チヂミ?
チヂミの素と、
実家からの梅干しの赤シソを刻んで入れてみる


○菜の花の玉子炒め
菜の花を
オリーブ油で炒めて


と、昨日の味噌汁!


いいなぁ、私も
成田空港に駆け付けたかったな(;^_^)成田って、千葉県だったっけ?(･_･)

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今夜は

○キノコ焼きそば
舞茸、しめじ
ニンジン、菜の花
オリーブ油で炒めて

○昨日の味噌汁

○鮭塩焼き


今日パート初日‥‥‥‥
疲れ果てた(;_;)
研修期間はﾌﾙﾀｲﾑ😱
早く寝たい😣

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今夜は

○肉じゃがｶﾚｰ風味
ダシは手羽先。
白だしで似て、
皿によそってから
ｶﾚｰｽﾊﾟｲｽをまぶして出した、美味しかったのに、俺はｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰは嫌いって😒


昨日はコンビニ唐揚げ
今日はﾁｰｽﾞｹｰｷお土産❤
ありがと😄

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今日は

○焼きうどん
キャベツ、魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
鰹節、ニンジン

○味噌汁
じゃがいも、ニンジン
まいたけ、えのき


今日もグッタリ‥‥


真央ちゃんSP泣けるな‥

真央ちゃんのお母さんが映ると、真央ちゃんが涙ぐんでて切ないね

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今夜は

○カレー
じゃがいも、まいたけ

○味噌汁
昨日のにモヤシ追加


旦那が給与振り込みの
キャッシュカード無くしたとかで再発行したけど、昨日不在中に来たみたい😓


お給料が下ろせなくて、ひもじいカレーになったよ😓

じゃがいも嫌いだから、汁だけのカレーにしてって、それはあんまりでしょ😒

しかも、無くしたはずのカードが昨日出てきたて‥😒

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今夜は

○麻婆豆腐
なんか久しぶり😲

○味噌汁
まいたけ、あげ、
ニンジン


昨日は早く起きて昼前に
一緒に買い出し😁

お給料無事下ろして、ちょっと遠出した先のドラッグストアとか寄って、日用雑貨の安いのまとめ買いして、仕事で着る上着とスキニーパンツとか買ったら、もう残りわずか😱ヤバ･･

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旦那にはカレーの残りと

○味噌汁
イワシ団子(紀文)
菜の花、長芋


あと一品、
何か作りたいけど、
帰ってきたらぐったりで
無理😣

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今日は残業の旦那‥

私は貰ってきた湯きり焼きうどんとおにぎり、あとお菓子を大量に食べてしまったー😱


もうすぐ帰ってくる💦

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今夜は

○和牛焼いたの
ピーマン、モヤシ

○なめこ味噌汁


仕事でトラブって
1時間も残業になった⤵⤵
先輩さんまで巻き込んで😓

結局は、私のミスでは無かったんだけど、それがわからず二人で頭を抱えてもう泣きそうだった😣


旦那まで待たせてて、怒られた😓

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今夜は

○キンピラ
れんこん、ゴボウ
ニンジン

○餃子
○きのこ味噌汁


明日は休みぃ😣

きのうは美味しい
クリームドーナツ
買ってきてくれてて
ありがとう😄

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今日は😄

昼に無理矢理
お出掛け誘ったら
結構遠くまで走って、

日帰り無理だから
そのまま走り続け


たまたま今日は
火祭りの大文字焼きが
あってて、山の上から
花火まで見れてラッキー✨

お昼はココカレー
夜は今コンビニのお弁当食べた(´∇｀)

駐車場で車中泊だわ(;^_^A

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昨日は夜明けに
縁起のいい
神社にお参りして

そのまま寄り道しながら
16時に帰ってきた💨

軽くご飯食べてから
二人とも早々寝てしまった💦

寝ても寝ても眠かった💦

まさか遠出するなんて
思ってもいなかったから、なんにも持たずで
カメラも持ってなくて残念😓

お金も持ってなかったから、夜コンビニで下ろしたら、手数料210円もかかった😱

楽しかったな～

また遠出したいな😅

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今夜は

○うどん
ネギ、とうふ、たまご

○焼きさば

玉子は昨日
帰り道、気になってた
生みたて玉子のお店で
買って帰ってきた

結構美味かった😄

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今夜は

○野菜の米粉天ぷら
ピーマン、まいたけ
アスパラ、さつまいも


○味噌汁
キャベツ、ニンジン
まいたけ、あげ


昼ご飯は食べないから、
お腹減ってたまらなくて

旦那は食べない
いもの天ぷら1個分食べて、買ってきた黒糖かりんとうをボリボリ食べてしまったぁ😱

朝はチョコクロワッサンのデカイの食べたし、餅を３つも食べた😱

どんどん腹が出て来たー😫

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今日は旦那は残業なので、売れ残りのおにぎり弁当買ってきて食べた😲


旦那にはご飯と昨日のお味噌汁と玉子出そうかな😓


雨が降り出す前に帰り着けて良かったｧ☔

増税前にと、台所の作業用テーブルをついに買った!

狭くて材料やら出来上がった物を置くとこがなくて効率が悪かったけどこれで解決じゃ(￣^￣)

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今夜は?

○大根の煮物
大根、じゃがいも
焼き白ネギ、
コンソメ風味

○一昨日の味噌汁

旦那は、
旨そうな鶏白湯のカップラーメン買ってきて食べたから、これでちょうどいいやろ😒


新じゃが美味しかったな～(´∇｀)

食後にファミマのチーズスフレと中津ファミカラ、おいちかった～😁ｱﾝｶﾞﾄ❤

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今夜は

○カレー
昨日の煮物に
炒めた新玉ねぎとニンジン、まいたけを入れて

と、豆腐の味噌汁

今日は朝早く朝ご飯食べてから、市内まで健診受けてから仕事に行ったから、お昼ご飯抜きで‥カレー食べてからランチパックといもけんぴ1袋食べてしまったぁ(￣□￣;)


身長体重計ってもらったら、思ったほど増えて無かったから、つい安心して(＞＜)

とりあえずは、特に異常ないとの事で良かった～

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○昨日のカレー
じゃがいもがとろけて
美味しかった😄

○菜の花の肉まき

○キャベツ味噌汁

昼から、人生初の
白髪染めをしてきた😓

見える所には無かったのに、最近、分け目に白髪の束が見え始めてきて(T_T)

来月から200円値上がりますと(;･_･A

明日はお兄さんちに行かないとm(..)m

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今日は皆で昼食一緒に食べて、お墓参りして帰って来た‥

さっきコタツでうたた寝して、今夜はもう、チキンラーメンで勘弁(＞人＜)

色々お土産もらって、また食べる楽しみが～😅

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今夜は～

○中華どんぶり
キャベツ、もやし
しめじ、新玉ねぎ
を粗めに刻んで炒めて
とろみをつけ
薄焼き玉子をご飯に乗せて、上からかけた😄

○大根の味噌汁
大根、豆腐、もやし

○塩さば

朝ご飯に、
お土産の串団子と
バームクーヘン食べて、
夜ご飯の後に、
旦那の手土産の
イチゴ生クリームスフレ食べちゃったー💦💦💦

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今日は～

18時頃帰って来てから

○餃子
キャベツ、白ネギ
すりゴマ、

○魚肉ｿｰｾｰｼﾞと
玉子炒め

○大根味噌汁

急いで野菜餃子作った😅
包む疲れたけど
美味しかった😄

今からおやつ
何か食べようかなぁ😱

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今日は

○野菜炒め
牛肉、キャベツ
もやし、新玉ねぎ

○味噌汁
豆腐、えのき、大根

で、食後に旦那は
チキンラーメン😲

明日行ったら
３連休だぁ(TuT)

今までずっっと
サービス業だったから、
土日休みとか
連休とかあり得無かったからな(＞＜)

あー嬉しい‥気分が‥

旦那がウダウダなんか
扇風機とか言い出して
イライラする😒💧

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○カレー
じゃがいも、ニンジン
新玉ねぎ、


○アボカドの肉巻き
豚バラ、アボカド

○豆腐味噌汁

昨日買ったアボカド
当たり～✨美味しかった


今日は売れ残りのパン
もらってきたから
食後に食べちゃった😲


今日は風が凄くて
また寒さが戻ってきたなぁ😓

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20日の朝出発して
さっき帰り着いた💦

海を渡って
中国地方走って
鳥取砂丘まで😲

旦那が往復走りきった😅
1400キロ😲

途中の山越えは
大雪が降ったあとらしく、別世界だった❗

ノーマルタイヤで
怖かったけど😱

砂丘は予想以上に壮大で凄かった❗最高のお天気で楽しかった😄

あと、
べた踏み坂と、宍道湖
秋吉サファリパーク、
秋吉台も日本とは思えない景色で凄過ぎ❗

旦那と出掛けたら、
ルートの事で、すぐ喧嘩になるのが疲れた😲

あとは、バンバン飛ばすのかな😲

あっという間に終わったな～楽しかったな～✨

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今日は

○チャンポン
キャベツ、もやし
ニンジン


お米10k分買った～

消費税対策にはならないかもしれないけど気持ちだけ😅

今日も最高にお天気良かったな✨

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雨が降って寒い😣

今日は
○麻婆豆腐
みじん切りの
新玉ねぎ入りで

○焼き鮭

○味噌汁
もやし、キャベツ


今日はお迎えしてもらって助かった😅

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