てんかんやうつで悩んでる人、話しませんか？🐰Part9

いや～とうとうスレッドPart8が万レスになって、もう閉めようかと思ったりしてたけど、ここにきて久々に御新規さんが入られたのでPart9立てちゃいましたよ😂
これからも引き続きよろしくお願いします😃

さて、はなさんからのレスにお返事です😃
鬱の時に話がなかなか理解できないとかは普通にありますよ😃
鬱って頭の思考回路が停止してる状態なんで、通常ならすぐわかる事も鬱の時は頭が働かないからなかなかわからないし思い出せないようになります😥
私も鬱だった時は、例えば正常な時には家事の段取りも次々と頭の中で考えたり思い出したり出来てはかどった事が、全く頭が働かず次に何をしたらいいのか思い出せない状態ですごくペースも遅く段取り悪い状態でした😥💦

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>> 3 サンママさんはじめまして😃
色々わからない事聞いて下さいね😃
わかる範囲でお答えします😃
Part9にもなるので過去スレにも時には参考になる他のスレ仲間さんへの返事レスが載っていると思います。良ければ参考にして下さい😃
ただPart8の終盤はてんかんの医療情報以外の悩み相談のやりとりが多いかもしれません😥💦

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>> 5 過去スレにも他のスレ仲間さんへの返事として何度か載せてますが、発作がいつ起こるかは予測不能です💦
ただ、どの発作も傾向として起きやすい環境はあるみたいです
①気圧の変動が激しい（天気が崩れて行く時や台風等の時ですね）時
②気温が高い場所（炎天下に長時間いた時やお風呂で入浴中に起こす人は多いです）
③極度の緊張や不安感の起きる時
④逆に長い緊張がふっと解き放たれた時
⑤寝不足や急激なストレスが生じた時等に起きやすい傾向はありますね😃

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>> 7 発作の度合いによると思います😥
倒れたり意識失って泡をふくなどいわゆる重度の発作がまだ薬の調整も安定せず頻発するのであれば職探しはちょっと難しいのでは？
逆に意識は失わない軽い発作が主で、じっとしていれば危険もなく治まるのであればある程度目を放しても大丈夫だと思います😃
因みに私は幼少期から軽度発作（意識はあり胸部や後頭部不快感や言葉が出てこない等）なので、母は私の中高生時代はパートに出たり、大学時代には完全に不規則な自分の生き甲斐に昼夜問わず活動していたのを覚えてます😥💦
孤食が多かったです（寂）😥💦

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>> 9 倒れて迎えに行かなきゃならないようだと難しいんじゃないかな～？😣
雇う側もいつ子供の発作で仕事中断されるのか分からず中途半端になっちゃう人になかなか仕事任せるのも難しいと思うんじゃないかな？😥

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>> 11 過去スレにも書いてますが、薬が合うかどうかは専門医でないと的確に判断できないので、今かかっている医者が専門医かどうかで処方された薬が果たして合ってるかどうかわかりません😣
なのでまず今かかっている病院がてんかんの専門病院かどうか確かめて、一般の総合病院の精神科か何かであればてんかん専門病院に転院した方がより合う薬を見つけられるでしょう☝

これも過去スレのレスに何度も載せてますが、専門病院の情報はPCの「日本てんかん協会」のホームページ内リンク先上に全国にある専門医や基幹専門病院の案内が載っているのでご参照下さい
因みに基幹病院の老舗は静岡のてんかんセンター病院（静岡神経医療センター）です
尚、デパケンは専門外の医師が医学のセオリーで得た知識だけからまず最初に処方するので、副作用の眠気ばかり多くて効き目が低い場合が多いです😥
発作の種類や患部により処方される薬は違いますが、側頭葉てんかんには基本薬にテグレトールや新薬のラミクタールやガバペン、補助付随薬にはそれぞれ状態に合わせマイスタン・ダイアモックス・フェバノール・イーケプラ・セルシン・ホリゾン等々（もっと色々あります）を常時もしくは頓服で服用するのが専門医の処方に多いです😃
これはあくまで側頭葉の場合で、後頭葉や前頭葉の場合はまた別の基本薬が使われるかもしれません😥

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>> 13 受験ということで勉強も大変だと思います
うちも今年二人大学と高校の受験生を抱えているので大変さはわかります
ただ、受験以前にてんかんで大発作がある状態を落ち着ける状態に近づけるのが先じゃないかな？👀
私はもう1歳からかかってますが、てんかんとわかった6歳から片道地元の電車やバス乗り継いで新幹線で2時間かけて月一で母に連れられて静岡のてんかんセンターに通ってました😥
今は同じ県内に静岡で主治医だった先生が移られたので、電車で毎月通院してます😃
通院は毎週とかじゃないし、学校に事前によく話して休みを月一入れて通うくらいの事は発作が大きく倒れるなら尚更専門医でないと抑えられないです😥
てんかんは基本、発作を薬で抑制する対処療法しか殆どなく、稀に手術で患部を摘出して出なくなる人もいるみたいですが、難治という治るのが難しい（治らないに近い）一生付き合っていく病気です😥
進学以前にまず発作を出来る限り抑えられる専門治療をして、合う薬を処方出来る病院を選ぶのが大事なことじゃないでしょうか？😥

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>> 17 みゅうさんはじめまして😃
鬱は辛いよね～😣
軽いうちに精神科で受診して薬飲み始めた方がいいよ😃
酷くなるとホント頭が働かず仕事もなかなかはかどらなくなるし、何より無気力状態で何もやる気しなくなって無表情状態になっちゃうからね😥
私も鬱は何年か前に一応完治したけど、この間もしばらく息子が大病（マイコプラズマで高熱が続いて感染予防で息子の部屋に隔離状態）して家で二週間くらい完全看護したり、続けてそのあと旦那が体調不良が長引いて、少し回復した頃に再び息子がインフルにかかったりして「自分だけは倒れる訳にいかない」と気を張り続けたからか、かなり自分の肉体的にも精神的にも参ってしまったらやっぱりちょっと鬱が出たりしたからね😥💦
一時的に以前処方された薬飲んだら回復したけどね
一度受診したらいいよ😃
今別に鬱って聞いても珍しくないし、てんかんほど奇異な目で差別的に見られたりはしないし、精神科に通うのも決して人の目を気にすることじゃないからね😃

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>> 19 水色シンフォニーさんはじめまして😃
感情障害…ですか？
私には初めて聞く病名で何も知識なくて恐縮です😥
解決にはならないかもしれないけど、病気に関連した悩み・愚痴などレス入れていってね😃

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>> 22 はなさんこんにちは😃
ん～～薬の効能はよくわからないけど…
まだ飲み出してそんなに経たないなら効果もそう一朝一夕には出ないんじゃないかな？😥💦
精神科の薬は結構半年とか3ヶ月とか長いスパンで診る事は多いからね😥💦
鬱は焦っちゃダメだよ😉☝

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>> 24 おはようございます😃
はなさん😃
私は幸い2年くらいで何とか回復しましたが、今でも抗鬱剤の一番弱い薬を最小限度に毎日飲んでます😃
（持病のてんかんの医師から、前に鬱で別の精神科から出されてた薬を引き続き出してもらってます）
無理しないで生活してれば大丈夫ですが、ちょっと長い期間無理して精神的にも肉体的にも参ってしまうと鬱が出る時もたまにあります😥
鬱は無理して頑張り過ぎてかかる病気なので、休む事が大事です😃
薬が効き始めても治った訳じゃないので、良くなったからと自己判断で断薬するのは一番危険で返って悪化を招きます😥
医師に経過をよく伝えて、薬の飲み方（量や種類など）の指示を仰いで下さいね😃

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>> 26 鬱を始めとする精神系の病気はそんなに一朝一夕には治らない場合が多いので、良くなり初めは完全な回復ではなく、薬が症状を抑えてくれてる＝それで即断薬するとリバウンドみたいに症状が再発したり余計悪化しちゃう場合が多いらしいです😃
医師が大丈夫と言われるなら大丈夫かもしれないけど、もし不安ならセカンドオピニオン的に他の精神科の専門医に診てもらってもいいと思うよ😃
私が鬱になって診てもらった時に、飲みはじめて3ヶ月くらい経った頃大分良くなったから医師に相談せずに独断で量や回数減らしたらまた鬱の落ち込み症状が出て、主治医に話したら「まず鬱は薬を医師の指示なしに断薬したり量を減らしたりするのは一番危険でやってはいけないという大前提があることを覚えておいて下さい」って注意された覚えがあります😃

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>> 29 はなさんおはよう🎵
私が鬱の時は仕事（いわゆる毎日通勤の勤め）はしてなくて、反抗期真っ只中の息子（小3くらい）の育児に精魂つきて参ってたところでした😥
当然旦那の理解も最初はなかったので、お盆帰省を期にしばらく実家にいました😥（私的にはもう殆ど家出に近い感じでした💦）
なかなか家族は鬱の事理解してくれない場合が多いみたいだけど、そこは医者の受診で一緒についてきてもらって先生から説明してもらって家族の（特にパートナーの）理解を求める事が大事です😥
鬱の時は本当に頭が機能停止に近いから記憶力も思考力も落ちてしまって感情のコントロールもままならないのが通例です😥💦⤵
それは仕事をしている場合は支障をきたす場合もあるので、理解してもらえるなら職場の上司などに説明して仕事の内容を単純作業や責任のかからない部署や立場に配置転換してもらう事も必要かもしれないですね😥💦
精神的な病気なので、家族のサポートは必須です😥
体が動かず家事もままならない時は代わりにやってもらう必要もあるからね😥
サポートがなく逆に責め立てられる状況が続くと逆に治らず悪化の一途をたどってしまう場合が多いので、理解してもらってフォローしてもらえるのが一番の早道ですね😥
下手したらご主人迄イライラが高じて鬱になっちゃうかもしれないしね😣

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>> 32 はなさんおはようございます😃
そういうのは危ないし、第一効能を謳うというのは滅多にやってはいけないから（これが健康食品だったら薬事法違反になるから）あまりお勧めできないかな～😥
大体鬱は病気だし、脳の中のセロトニンという伝達物質が出なくなって思考力が落ちて感情のコントロールが効かなくなる病気だから病院で適切な薬を処方してもらって飲めば鬱単独の場合は治るものです😥
もし今通う病院の処方が合わないで不安ならセカンドオピニオンで他の専門病院の精神科医師に診てもらう事も視野に入れた方がいいよ😃
医師を選ぶ時もなるべく信用度の高い高評価の専門医を選ぶのがいいけど、それがまた難しい事の一つでもあるんだよね～😥
名医の見つけ方とか信用出来る医者の本とか探すとあるかもよ☝😃

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>> 34 はなさんこんにちは😃
その方がいいよ😃
そういう「～が治る」とか「～に効果！」ってふれこみが全面に出されてる広告や売り込みには疑ってかかる方が賢明だよ😃
あと、「無料サンプル送ります」ってのに乗せられて応募するのも、結局相手の目的は個人情報を手に入れる為の手法だからその後のDM攻勢や電話勧誘がうるさいくらい来る可能性高いからやめておいた方がいいよ☝😃

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>> 36 はなさんこんにちは😃🎵

鬱の時は本当に頭が働かないよね～😣💦
気長に焦らず治していくしかないよ～😃
私も鬱じゃないけど、元々不眠の気があるからちょっと悩み事があるだけでなかなか眠れない日がよくあるよ😥
私の場合今は鬱じゃなくててんかんの軽い発作の方が調子悪くて、ここ2、3日は一日中頻発して結構しんどいかな～😥💦
発作は別に意識失わないし今は手術したから言葉が出てこなかったり吐いたりはないけど、胸の気持ち悪さが一日中続いてね😥💦
術後の後遺症のなり続く耳鳴りも強くて辛いかな😥💦薬の副作用でふらつきや眠気が昼間からあるしね😥💦(>_<)

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>> 38 てんかん発作はいつ出るって決まってないけど、出やすい傾向の環境は色々あるよ😃
急激なストレスとか急な気温の上昇とか天気の浮き沈みによる気圧の変動が結構影響するかな😥
特に低気圧前線が近づいてる時とか2～3日後には台風が近づく時は2～3日私の場合は家事もままならないくらい寝込んじゃうからね😥😩
手術で軽く出来たり薬続けながらも発作が出なくなるのは本当に手術しても術前より酷い重篤な後遺症（例えば半身麻痺とか失明とか言語障害など）が起きない人に医師のｺﾞｰｻｲﾝが出て初めて出来るから、同じてんかんでも患部の位置によっては無理な場合もあるよ😥
多くは側頭葉てんかんって言って左側の一部とか右側の一部に大きな患部があるてんかんの人は比較的可能な場合が多いらしいです😃
私も左側頭葉てんかんだから言語野と理論的記憶領域の機能が低下していて、（大きな発作波の出る大元もそこにあって）手術では左側の海馬と呼ばれる記憶の働きをしている部分の2／3の摘出をしました😃
その後耳鳴りが後遺症で続いてる感じかな😥💦
あと聴覚過敏症にもなっちゃって、もうライブとか演奏会の類の大音量の賑やかな場所には行けなくなったかな😥😢💦

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>> 41 プラネタリウムさんお久しぶり😃
親はね～、特に母親はね、どんなに離婚して辛かった過去があろうとも、自分がお腹痛めて産んだ子供が、一緒にいたら迷惑だなんて思うことなんかないよ(+o+)
私も二人の子供がいるけど、例え出来損ないの子供でも幾つになっても親にとっては子供は子供だからかわいいし、先に死なれたら悲しいし絶望的にこそなっても、いなくなって清々する親はいないよ😥💦
プラネタリウムさんのその"親に迷惑だから"って見方は違うから改めた方がいいよ(>_<)
頭が働かないで記憶や飲み込みが遅くてはがゆかったり、確認強迫症状態で人から奇異な目で見られる行動に出ちゃうのも病気だからどうしようもないけど…😔
もうそれだけ仕事することもままならないで自分で追い詰められてしまうなら、やっぱり仕事一旦離れて、実家でお母さんとの生活考える方がいいよ😥
世の中には全然障害もなく健康でいるにも関わらず、いつまでも親の脛かじって働かずに暮らしてるやからもいるくらいだから、そんなのに比べたらプラネタリウムさんは精一杯頑張ってきてると思うよ(ToT)
ここでもう一度お母さんと話して、今までの辛く一人抱え込んできた生活（仕事も含めて）の悩みを一回全部打ち明けなよ😃
親に遠慮なんて水くさいことしちゃダメだよ☝
何でも話してもらう方が親としては頼ってくれてるんだって嬉しいと思うし…
まして長いことあってない娘ならね😉

• << 44 ウサギさん、こんにちは🍀 私は相変わらず臆病者でネガティブでへっぴり腰だけど、たとえ突っぱねられようと、勘当されようと、捨てられようと、母に勇気を出して打ち明けてみようかと思います。 別に私は好きで、望んで病気になったわけではないし、てんかんといっても、症状は人それぞれでさまざまだし、中には持病で仕事がなかなかうまくいかなくてついていけずに悩んで苦しんでもがいてる人たちもいるし、私だけじゃないですもんね？ 父に関しても何か関わりたくなくなるようなイヤなことや気まずい空気にされるようなことを言われたら、自分の意見や思ったことを率直にはっきり言えるように、もっと頑張ろうと思います。 アドバイス頂き、ありがとうございます。

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>> 44 プラネタリウムさんこんにちは🎵
ようやく前向きな言葉が出てきたのでホッとしました😊
これから先も色々試練にぶつかるかもしれないけど、根気強く粘って、頭が人並みに働かずに出来ないことを何度もお母さんに話して普通に出来るのが当たり前ではない（自分は普通レベルじゃない）ってことを何とかわかってもらえたらいいよね？(^-^)

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>> 47 アンパンマンさん初めまして😃
私も部分発作で手術受けて、術後は前より頻発してました
むしろ手術でキツい言葉の出ない発作が出なくなった代わりに軽いのが頻発しやすくなった感じです😥
術後から薬の種類や量を調節してもらいながら4年目の今年ようやく頻度が少し下がってきたかな？って所です😥
それでも人の多い場所や緊張したり不安感のある場所では頻発しやすくなります😣
耳鳴りが術後からずっと続いているし、聴覚過敏症にもなって賑やかな場所には発作が頻発するので行けなくなりました😥
特に気圧が不安定な時や台風が近づく時はなかなか家事もままならない事が多いです(x_x;)
身内に理解してもらえないのは辛いですよね😔
私も長いこと旦那には理解されず嫌な思いをしてきてました😔
症状が見た目にわからない上に軽いから普通の人と同じに出来て当たり前の見方をされるから、出来ない部分を障害からとは認められなかったり拒絶されてしまうんですよね😢

患部が頭だけに病気の説明もうまく出来ないし、伝わりにくく偏見だけで責められてしまうんですよね😔💦
手術受けたということは静岡の病院に行ってましたか？👀
専門病院での処方薬なら新薬のラミクタールやイーケプラは飲んでますか？
比較的副作用が少ないみたいです
もちろん適量以上だと眠気が来るので調節していきます😃
口頭だと売り言葉に買い言葉で応酬になるからメール等でわかって欲しい事を伝えてみるのも一つですよね？

• << 50 主人には本当迷惑ばかりかけていて、申し訳ない思いでいっぱいです。。。 実は私結婚する直前まで、この病気の事を知らなくて、 主人に「てんかん」だと言う事は言えてなかったんです。。 発作がある事、脳の手術をした事、もしかしたら赤ちゃんが産めない事（当時通っていた総合病院のお医者さんに赤ちゃんは発作がおさまるまでやめた方がいいといわれていて、、、）は伝えていたのですが、、、。 なんか主人をだましたような形になってしまって、、本当に申し訳ないなって、、、。 ↑ごめんなさい。。全然関係ない話をしてしまいました。。。 たまに喧嘩になると必ず「僕はだまされた」とこの話になるのでうんざりします。。私が無知だったのもいけないのですが、、。 うさぎさんのおっしゃるように、出来ない部分を障害からとは認められなかったり拒絶されるのがつらいですよね。。。 自分自身もどこからが障害で、どこからが自分なのかよくわからず最近困惑しています。 母にはあなたは始めからこういう怒りやすい性格だと言われます。。。 そんな小学生のときは怒りやすい性格ではなかった気がするのですが、、、 自分のいいように勘違いしてるかも。。笑 最近自分は鬱なのではと思う事が多々あるのですが、、 鬱ってどんな症状なのですか。 鬱だったら、お薬を欲しいなって思っていて、、 気分が落ちたりあがったり、激しくて、、 もう少し落ち着いて普通に過ごしたいです、、。 あと、病院ですが、手術は近くの総合病院の脳外科でお願いしました。 偶然脳外科の有名なお医者様がいらして、、でも、てんかん専門の方ではなかったようです。 それで結婚するまで総合病院に通っていて、出産した直後に静岡の病院を知り、２、３回伺いました。 でも、出産直後だったのもあり、静岡に行くのが大変になってしまい、、静岡の先生に紹介して頂いた都内の専門クリニックに通っています。 早くいいお薬が見つかるといいな〜♪ もう本当解放されたいです。。 うさぎさんにアドバイスして頂けて本当嬉しいです。 私は、この前まで祖母にも妹にもこの病気の事言ってなかったくらいで、、 （母が誰にも言わない方がいいと言っていて） 誰にもこの病気の事言ってなくて、、 ごめんなさい。。。この事についてしゃべれる人がいなくて、ついつい長くなってしまいました。。。だらだらとごめんなさい。

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>> 49 早速のお返事ありがとうございます。 うさぎさんと病状の経過が似ていますね。 私も術前は意識がとんでる事があったみたいなのですが、意識がな… 私が飲んでるのは、
ﾃｸﾞﾚﾄｰﾙ朝・晩各100mg
ﾗﾐｸﾀｰﾙ朝100mg・晩150mg
ｲｰｹﾌﾟﾗ晩（就寝前）250mg
他に過去にうつだったので向精神薬のｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ錠37.5mgを就寝前に飲んでます
術後は言葉を失う発作は出なくなりましたが、その代わり頻発するので人がいても学校などでは絶えず胸を気持ち悪くてさすってばかりいます😥
気温も一定以上高いと発作が出やすくなるので夏の炎天下は無理ですね(>_<)
軽い発作が続くと本当に気が滅入ってしまいますよね😣
術後の入院中はまだ軽い発作が収まらず毎日のように朝から晩まで頻発🌀⚡してたのでさすがに三日目頃には肉体的にも精神的にも参って、鬱が出てしまいました(;_;)
でもアンパンマンさんもまだご主人が気遣ってくれてるのは救われてると思って「死にたい」なんて考えないでね😥
私は逆に主人からは理解されない時期が十数年間続いてました(>_<)
その代わり母が（医療関係に就いていた事があったので）ある程度病気のある人の気持ちをくんでくれて救われてました😥
なのでまだ味方がいるという所で自分がまだ救われてると考えれば、少しは気力は戻ると思います😃
まだまだ子供さんも小さいから必要とされてますよ😉

• << 53 うさぎさん、おはようございます！ 寝て、ちょっと気持ちがおさまりました。 子供もいるし、頑張らなくてはいけないですよね。。 昨日は母との喧嘩で参ってしまいました。。 でも、うさぎさんの言うようにうちは、主人が色々理解してくれてるから助かります！！主人もアトピーとかで苦労してるから、病気の事を理解しようとしてくれてるみたいです。 母と父だけわかってくれてない気がします。。。 何も病気とかした事ないからかな？？ それとも、ちゃんと社会で生きて行けるように、わざと冷たくしているかな？？ よくわからないけど、この一番大変な時にはちょっと力になって欲しかったな。。。 うさぎさんのお薬の飲み方参考になります。 今度私の先生にも聞いてみます！ イーケプラを夜寝る前だけに飲むのはどうしてなんでしょう？？ イーケプラって強いから？？寝る前に飲むんですか？？

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>> 50 主人には本当迷惑ばかりかけていて、申し訳ない思いでいっぱいです。。。 実は私結婚する直前まで、この病気の事を知らなくて、 主人に「てんか… そうだったんですね😃
でも喧嘩の度に「騙された」なんて言われるのはちょっと辛いですよね😔💦
もっと病気で辛い人の気持ちを汲んでくれなきゃこれから先も喧嘩の度に言われて嫌な思いをするでしょうから、「私も病気を知らなかったし、見た目にもわからないからいくら話しても理解してもらえないと思って言えなかっただけだから、これから先も「騙された」なんて言うならもうついていけない」ぐらいの言葉を言ってみるのもありだけど、そこはアンパンマンさんの考え方次第だからね💦
私も散々誹謗中傷の類いを病気を理解されないが故に言われ続けて、離婚沙汰にまでなったからね😣
それでも、子供がいたり諸々の事情で離婚出来なかったけど、「このままじゃついていけないから離婚考えてる」って言って旦那に選択権預けて、そこで旦那が態度改めるからやり直したいって言って収まったぐらいだったから…😥
やっぱりお互いに相手の出来ない部分も嫌な部分も含めて受け入れられないとまく続かないしね😥💦⤵
鬱かどうかはやっぱり精神科に受診して診てもらうのがいいよ😃
私も地元の比較的近い所にたまたま精神科の病院があって受診して鬱って診断受けてしばらく通ってたよ😃
別に精神科は恐い所じゃないし、ちゃんとした病院なら待合室で呼ばれる時も名前じゃなく番号で呼んでくれるからプライバシーもある程度守られているよ😃
どうしても気後れするなら総合病院の心療内科でもいいけど、薬の処方とかは専門医の方が適切にしてくれるからいいと思います😃

• << 54 今通ってるクリニックは精神科も見ている所なので、 来週行く予定なので、その時に伺ってみます。 一回お薬を飲み始めると薬をやめられなかったり、やめづらいと聞いたのですが、 やめられたり出来ましたか。 私も離婚を考えた事が何回もあります。 主人に離婚しようと２、３回言われてしまいました。。、 いつも家事がままならなくて、家が汚い事が多かったり （子供が出来てさらにお家が汚い事が増えました。。。 皆普通の人もそうだと思うのですが、夜になるともう元気がなくなってしまい何も出来なくなったりします。発作になるのも嫌なのでなるべく疲れないようにと気をつけてのんびりしてしまいます。） それ以外にも、会社の方の前で発作が出ちゃったりと迷惑かけたり、 小さな事ですごい怒ってしまったりして、たまに申し訳なくなってしまいます。。 うさぎさんは、お薬以外何か生活習慣とか飲み物（栄養ドリンク）とか 何か始めて発作が減った事ってありますか？ 薬で全然上手くいかないから、 どうしたらいいかなって思っていて、、、。 あう薬も頑張って探したいけど、、、 子供には病気の事って伝えていますか。 まだまだうちの子は小さいので伝えない予定ですが、、。 あと、子育て中ってやっぱり発作って増えて大変でしたか。 発作が多い時って、どうやって過ごしていましたか？ 発作が多い時期って頑張ると余計に増えてしまうし、、 だからといって何もしないで過ごすのは難しいし、、 どうすれば減るんだろう。。。 最近幼稚園受験がそろそろという事もあり、（住んでいる区が国立？区立？の幼稚園がなくて、、（＞＜）） 知らないうちにストレスがあるみたいで、、、 ほぼ毎日発作。。。。こんなんで面接出来るのか心配。。

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>> 53 うさぎさん、おはようございます！ 寝て、ちょっと気持ちがおさまりました。 子供もいるし、頑張らなくてはいけないですよね。。 昨日は… イーケプラは副作用で眠気が出るので寝る前に飲んでます😃
ラミクタールも飲む量がその人の限度を超えると眠気やめまいが来るので、1錠（25mg）ずつ増やしていきながら適量を調整されます😃
適量は個人差があるので標準より少ししか飲めない人もいますね😃

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>> 54 今通ってるクリニックは精神科も見ている所なので、 来週行く予定なので、その時に伺ってみます。 一回お薬を飲み始めると薬をやめられなかった… ストレスは一番発作が起きる原因になりますね😥
薬以外で発作が減るものはないですね(>_<)
ただ、ストレスを起こしにくい環境を作って、気温の高い場所を避けたりするぐらいは出来る事かな？
私も子供が小さい頃に出来てない事は徹底的に責め立てられてました😣
毎日片付けや掃除が出来てないと責められたし、まるで舅が嫁の粗探しをするみたいに出来ない部分を探しては「こんな事も出来ないのか！普通の主婦ならこれくらい出来て当たり前だ！」みたいな言われ方ばかりしていたから本当に精神的にも参ってしまってましたね😩
発作の出やすい時間も夕方の夕飯の用意を始める頃で、調子悪いと発作が頻発してその夕飯の用意も遅々として進まないまま、主人が帰ってきて「まだ用意も出来てないのか！」と言われるのが日常茶飯事だったから…😢
見た目にわからないからなかなか妻に障害ある事を認めたくないのが本音だったと思います(>_<)
頭の記憶機能の働きが標準より劣っているから一度聞いただけでは覚え切れない事も人より忘れやすい事もなかなか理解されなかったし、普通の人と同等の働きを要求されてばかりだったから忍耐の時期が十数年間は続いてましたね😣

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>> 57 まままさん初めまして😃
てんかんは大変ですよね？😥
通っている病院は専門病院ですか？
てんかんはてんかん専門の医師でないと正しい処方が難しく、専門外の医師はどうしても医師の資格得るために必要な表面的なセオリー通りの浅い知識しかないので眠気の副作用は強いけど抑制効果の低い初歩的なデパケンの処方だけになりがちです😥
もし総合病院などの精神科や心療内科辺りでの通院なら一度専門病院（『精神医療てんかんセンター』など）に薬の見直しやセカンドオピニオン（あくまで薬の処方に対しての）的な形で診てもらったらいいですよ(^-^)b
初診では色々一通り検査を受けたりするとは思います
場合によっては一週間とか三日の"起床時脳波検査"の入院があるかも知れませんが、『高額医療費公費負担制度』の申請を最寄りの社会保険事務所で「これから入院する予定の高額医療費公費負担』の申請です」と断りを入れて手続きすれば実費（本来保険負担額の半分か3分の1程度の額）だけで済むはずです😃
⚠従来の高額医療費公費負担制度の申請は先に払った医療費に対しての還付という形だったので、何も断り入れずに申請すると終わった入院医療費の方だと勘違いされて違う方の申請用紙を渡されてしまう事が多いです😥💦

（日本には主要な大きなてんかん専門病院が5箇所ほどあり、他にその病院でキャリアを積んだ医師が各地に移ってクリニックや専門病院で患者さん達を診ている所が全国にあります♪(^-^)
所在地など詳しくは『（財）日本てんかん協会』や日本てんかん学会のホームページを参照下さい😃
因みに私は静岡の『独立行政法人　精神医療てんかんセンター』に長い年月通ってから、主治医が名古屋に移ったのを期に（名古屋が近い為）そちらに転院して今も通ってます
脳外科の手術受けてからは新薬のラミクタールやイーケプラも飲んでいてある程度落ち着いている感じかな？
調子悪い時は起きてられないこともたまにありますが、発作が頻発しても軽いので「今日は調子悪いな～」と何とかやり過ごす感じかな？
家族の理解がないのは辛いところですね😥💦
鬱もてんかんも…(>_<)
結構そういう悩みの方は多いです😥💦
このスレなら同じ悩みの人がいると思うので、聞いて欲しい話（てんかんや鬱に付随した悩みで）入れて下さい😃

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>> 59 プラネタリウムさんお久しぶり😃
遅くなってごめんね🙏
私もこの所子供の受験の対応に右往左往したり、落ち込む娘を励ましたりでずっと気を張り続けていて、昨日からどうもその張っていた糸が切れたみたいに気が沈みがちになってしまったみたいで気力があまり出ない感じです😣
プラネタリウムさんも仕事の事でどうしたらいいか解らなくなったら、市の障害福祉課や女性の悩み無料相談窓口や仕事ならハローワークの障害者雇用とか精神的な病気に関してはカウンセラーの人やケースワーカーの人に（通っている病院の精神科や主治医の先生又は医事室の人に聞けば公的機関や手続き方法やケースワーカーの紹介など教えてくれると思います）相談してみるのもいいかと思います😃
家族の問題など多岐にわたる場合は民生委員の人や社会福祉事務所他ネットが使えるなら、色々検索すると適切な機関を調べられると思うので専門の人に相談するのが一番かと思います😥💦
私の無い脳を絞って出てくる答には限界があるので、今まで色々過去レスで答えてきた回答でかなり出尽くした感もあり、後は具体的にどうすればいいかは何とも言えません😥
ただ、プラネタリウムさんが心の持ち方を少し変えて、少しでも前向きに考えられるようになると、もっと楽になるのじゃないかなと思います😥💦
私も出来ない事だらけだし、今は旦那が稼いでくれるからいいけど、数年後リタイアしたら収入激減して、働けない私はどうしたらいいか解らない不安は常にあります😥💦
私の場合体力ももちろんないし、田舎なのに運転出来ないし、頭の働き遅く術後の後遺症の耳鳴りが続いたり、軽い発作は頻発しやすく、人が多い場所では発作が不安定で働けません😣かと言って障害者にも認定されないので生きにくい状況です😣
不安だけど何とかなると信じて生きるしかないと思って病気や障害と付き合っています😥
私の回答じゃすぐに解決は出来ないかもしれませんが、気持ちが少しでも楽になれて前向きになれたらいいです😃

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長らくPart9までやってきましたスレッドですが、諸事情によりこれで閉鎖することにします😃
今までご利用下さった仲間の皆様には御礼申し上げると共に、個々に抱える問題・悩みにも同じように悩み苦辛している人がたくさんいることを思い出し、何とか前向きに向き合う気持ちを忘れずに頑張って生きていけることを深くお祈り申し上げます😃
長い間ご利用ありがとうございました🙇

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