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２人目妊娠中。睡眠不足で不安😢

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匿名さん
11/02/24 21:41(更新日時)

２人目妊娠中８ヶ月になります。
１人目の時はなかったんですが、むずむず脚症候群【ネットで調べて分かりました。現在貧血で鉄剤服用中】毎晩朝方4時くらいにならないと眠れません。朝は２歳の息子が7時に起きるので毎日3時間くらいしか眠れません。脚の不快感以外にも精神的に『寝不足は赤ちゃんにも悪いだろう。』と考えると余計に昼寝もできなくなってしまい、睡眠不足の悪循環になってしまいます。毎日夜になるのが憂鬱です😢

眠らなくても横になってるだけでも大丈夫でしょうか❓睡眠不足で赤ちゃんに影響がでたらと心配です😢

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No.1530564　11/02/23 08:36(スレ作成日時)

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No.1 11/02/23 08:45
かいわれ ( FC9yF )

睡眠不足はつらいですよね😣 目をつぶって横になってるだけでも、睡眠している状態（レム睡眠状態…夢を見てる状態ですね）の７割をしているのと同じ状態なのだそうです😄
だから少しでも目をつぶって横になってるだけでも体にはいいと思います😌

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No.2 11/02/23 09:22
♂ママ2

妊娠中は眠たいですが、眠りは浅いですねしかも二人目は、私もそうでしたよ。でも赤ちゃんは元気に産まれましたよ

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No.3 11/02/23 10:54
プレママ3

昼間は、寝たりしてませんか？
私も妊娠8ヵ月で3人目です❤
2才と1才なので、私も睡眠時間3時間ぐらいです😅
育児をしながら休めるときにうまくやすむようにしてます😅

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No.4 11/02/23 14:00
♂ママ4 ( 30代 ♀ )

私は出産前からムズムズ症候群があり先生にも相談しましたが無駄でした💦
あまり知られてない事もあり毎晩つらかった⤵
眠りたいのに眠れないからムズムズをなんとかする為に叩いたりつねったりで傷やら痣だらけそれでも無理だから低周波治療器を足にして最強にしてごまかしてましたよ😭

大きい病院では最近専門のお医者さんもいるようなので探してみれば❓
あれ本当にきついよね😱

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No.5 11/02/23 14:56
専業主婦5 ( ♀ )

育児と脚ムズムズ症候群で大変なのにさらに妊婦さんじゃおつらいでしょうね😢

脚ムズムズ症候群に対するケアはわかりませんが、私も現在妊婦で夜はお腹がはり昨日も３時くらいまで寝られず💦
今日は朝起きるのが辛かったです💧

それなので生活は不規則になるかもだけど開き直って子どもと一緒に昼寝はしちゃいます💦

寝不足で体力なくなっちゃって風邪など引くよかマシかなと開き直り寝れるとき、眠い時に素直にねてます😁
夜は寝れなきゃ寝ないで携帯いじったり雑誌よんだりしてます👀

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No.6 11/02/23 21:20
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

一括お礼で申し訳ありません💦
皆さん暖かいレスありがとうございます😃😃

日中は息子と昼寝だけでもと思っても精神的に色々な心配事など考えてしまって横になるだけで寝れません💦
旦那は単身赴任で遠くに居るので不安もあるんだと思います😭

横になるだけでも休めると思うので無理に寝ようとせずにいきたいです😃

<< 8 主さんうちも一緒で旦那は単身赴任です。近くに頼れる人いません。主さんと同じ2人目で今8カ月ですが、切迫になり入院になりそうなんです😢 副作用の強い薬と注射を2日1回してます😢 保険もきかず、1回5000円です😢なんとかもってほしいです😢

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No.7 11/02/24 04:34
ちびち ( QfYLF )

同じく二人目妊娠中です。
私も最近はかなり寝不足な日が続いています…
今は無理をしないで休める時に休むしかない。と、頭にいれて出来る限り横になってます。
主さんもあまり無理しないでくださいね昉

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No.8 11/02/24 07:04
プレママ3

>> 6 一括お礼で申し訳ありません💦 皆さん暖かいレスありがとうございます😃😃 日中は息子と昼寝だけでもと思っても精神的に色々な心配事など考えてし… 主さんうちも一緒で旦那は単身赴任です。近くに頼れる人いません。
主さんと同じ2人目で今8カ月ですが、切迫になり入院になりそうなんです😢
副作用の強い薬と注射を2日1回してます😢
保険もきかず、1回5000円です😢なんとかもってほしいです😢

<< 10 プレママ3さん、レスありがとうございます😃 切迫ですか❓😭私も初期に切迫で4ヶ月からお腹が張るようになってしまい現在もｳﾃﾒﾘﾝ服用してます💊 3さんもお腹頻繁に張るんですか❓ 入院だけは免れたいけど赤ちゃんも心配ですよね💦でも育児や家事しながらだと大変ですよね💦

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No.9 11/02/24 21:34
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

ちびちさん😃
レスありがとうございます🙇
やはり寝れない妊婦さん多いみたいですね😭
私も横になるだけでもして、少しでも身体休めようと思います💦
お互いがんばりましょうね😃

<< 11 匿名0さん)) 私の場合、匿名さんと違う理由で眠れないのですが、眠れない辛さは一緒だと…思っています昉ありがとうございます溿匿名さんも無理せずに身体壊さないように気をつけてくださいね

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No.10 11/02/24 21:37
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 8 主さんうちも一緒で旦那は単身赴任です。近くに頼れる人いません。主さんと同じ2人目で今8カ月ですが、切迫になり入院になりそうなんです😢 副作… プレママ3さん、レスありがとうございます😃

切迫ですか❓😭私も初期に切迫で4ヶ月からお腹が張るようになってしまい現在もｳﾃﾒﾘﾝ服用してます💊
3さんもお腹頻繁に張るんですか❓
入院だけは免れたいけど赤ちゃんも心配ですよね💦でも育児や家事しながらだと大変ですよね💦

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No.11 11/02/24 21:41
ちびち ( QfYLF )

>> 9 ちびちさん😃 レスありがとうございます🙇 やはり寝れない妊婦さん多いみたいですね😭 私も横になるだけでもして、少しでも身体休めようと思います… 匿名0さん))

私の場合、匿名さんと違う理由で眠れないのですが、眠れない辛さは一緒だと…思っています昉
ありがとうございます溿
匿名さんも無理せずに身体壊さないように気をつけてくださいね