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妊娠高血圧症候群にならない為に

レス4 HIT数 3391 あ+ あ-

♀ママ( 20代 ♀ )
10/07/16 22:01(更新日時)

こんにちは😌

現在2人目28wの妊婦です😄
本日検診で少しむくみがあるのと2週間で2㌔増えてしまった事とを言われ、塩分控えめな食事をしてくださいと言われました😫このままでは妊娠高血圧症候群になりかねないと…😣
そこで質問なんですが、具体的にどのような食事をしたらいいんでしょうか⁉⁉⁉無事に出産したいので本気で取り組もうと思います‼オススメのメニューなんかありましたらよろしくお願いします😫

No.1372082 10/07/16 16:08(スレ作成日時)

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No.4 10/07/16 22:01
♀ママ0 ( 20代 ♀ )

皆さんありがとうございます♥和食は焼き魚とか煮魚ですかね😓?なるべく魚と野菜中心の食事を心がけたいと思います‼元気な赤ちゃん産む為に頑張りたいです😣✊

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