泚目の話題
🔥理沙の倫婊生掻奮闘蚘😀パヌト1⃣😞
牛乳嫌いの我が子に困っおいたす。
䜕のバむトが向いおるんだろう 

🐵遠恋日蚘Ⅱ👌

レス500 HIT数 14667 あ+ あ-

ガチャピン 10代 ♀ qOA31 
09/07/28 16:31(曎新日時)

圌氏🐵ず兵庫↔東京で遠距離恋愛をしおたす🌌
぀らいこずや寂しいこずもあるので、ここに曞き蟌むこずで発散させおください🙇💊
忘れたくないこず、うれしいこずも曞いおいきたす🙋

日蚘ずいう圢ですが、レス倧歓迎です☺
グチ🙀‵もしくはノロケ😻‎が倧半だず思いたすがそこは枩かい目で芋守っおください🙏


それではⅡもよろしくお願いいたしたす🙇


!🔉🙌💚

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No.1158250 08/10/03 13:21(スレ䜜成日時)

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No.301 09/01/07 01:52
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

寂しい
ひどい
お願い 
ひずりは嫌だっお
蚀ったでしょ
なんで
なんでひずりにするの
ばかだから


奜きだよ
奜きだから
䞀緒にいおほしいんだよ


でも もう無理だよ
あたしはただの男奜きだ
寂しいんだ


先生ず䌚っお、
あたしはひずりになった
心の䞭にいおくれた
倧切なひずをなくした


倩眰だね
圓然だ
垰っおきおず叫んでも
もう 垰っおきおくれない
心の䞭から
いなくなっおしたった

No.302 09/01/07 02:59
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

耐えきれなくお 電話した
あなたはい぀もサむレントにしおるから もちろん起こすこずはなかったけど 
こんな時間に 
重すぎる
心配かけちゃう
最近は あたしが寂しそうにするず ほんの少しだけど機嫌悪くしおたもんね
そんなずきに倜䞭の電話 
嫌われちゃうのかな
い぀も、
心配だよ
っお蚀っおくれるけど
床が過ぎれば
嫌われちゃうよ

明日は友達の家に泊たるんだね
電話できなくお寂しいけど
仕事だから仕方ないよ
だけど
あたしがどんなでも それは倉えないんだね
あたしが泣いおおも 携垯はサむレントなんだよね


圓たり前の事に
傷぀いおるあたしがいる

No.303 09/01/07 03:05
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

自己䞭な女
この期に及んで
嫌われるのが 怖いんだ

No.304 09/01/07 03:58
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

ねむれない
眠れない
ネムレナむ

偎にいおよ
ずっず
瞛り付けお
離さないで
他のひずなんお
芋えないほどに

No.305 09/01/07 04:06
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

バカな女
自業自埗
い぀もひずのせいにしお
あんたが䞀番悪いんじゃない

寂しいのだっおあんたの勝手
苊しいのはあんたのせい

あのひずのせいでなんか
あるはずもない
それなのに
勝手に人を責めお
あんた䜕様
勘違いすんな

ばヌか
ばヌか
ばヌか

No.306 09/01/07 11:17
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

マゞ眠い😪💀
五時に寝お、六時半に起きた😥
寝䞍足泣いたせいで目がはれおたからきたくなかったけど😚
これ以䞊䌑んだら留幎する😿

🐵ずはい぀も通り朝電話した✚
倜(朝方か💧)䜕床か電話しおしたったから

🐵『どうしたの⁉
  倧䞈倫⁉』

っお聞いおくれた。

👌『眠れなかっただけ😊
  倧䞈倫👌』

っお答える事ができた😊
実際眠れなかっただけだけど😥
🐵はただ少し心配しおたけど、そのあずは笑っお話せた✌

倧䞈倫
倧䞈倫


しかも昚日䞀晩悩んで 🐵っおやっぱり倧事だなっお思った☺
たた揺れるかもしれないけど😔

たた揺れたっおいい🍀
その郜床悩もう✊

No.307 09/01/07 12:49
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

い぀も䞊機嫌でいよう🍀
🐵にだいすきっお䌝えよう😚

No.308 09/01/07 22:33
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日🐵はなんか疲れおるらしくおむラむラしおた😔💊
なんかやな感じだったよ😚
あたしが䜕話しおも

🐵『ふヌん😒
  あっそう😒』

みたいな 🙎

たぁいいや😊
あたしがこらえたからケンカにはならなかったし😌🌟
明日頑匵ればいいもん🙋

No.309 09/01/08 08:44
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

昚日🐵は友だちの家に泊たったから 朝の電話は無理 かず思いきや、ひずりになっおから電話くれるらしい☺✚
ただ、あたしはその時電車に乗っおるから、出れないず思うんだけど🙏💊

しかも今朝はメヌルくれた😊
うれしいな✚🌟✚

No.310 09/01/08 20:00
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日は友だちず䞉宮の生田神瀟に行った🙌✚🌟✚

おみくじは倧吉😌🌟
恋みくじは吉😚
っおか恋みくじ 

『このおもい
 告げるすべなく
 日々がすぎ
 お祈りしたしょう
 神々様に』

だっお😿
んで、

『恋しくお 苊しい幟日幟倜が  過ぎお 心も䜓も痩せ现る皋で す』

んで、血液型は

『B型がよい。A型はさけよ。』

らしい。
(🐵はB型、先生はA型)
新幎早々神様にたしなめられおしたった😹

気を぀けたす👮

No.311 09/01/09 22:20
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

🐵は今日バスに乗っお、明日の朝倧阪に着きたす☺
楜しみ🌟

話は倉わりたすが最近はスキンケアにハマっおたす😚
クマがひどいので🐻💊
倚分青グマだず思うので、血行をよくするためにがんばっおたす💪💊
お颚呂に浞かりながら枩めたタオルず冷やしたタオルで亀互にパックしおみたり、オむルでマッサヌゞしおみたり(こすりすぎ泚意⚠)😃
たぁ早く寝ればいいやんっお話なんですけどそれはなかなか無理なもので💊💊
ダむ゚ットも最近は密かにがんばっおたす☺
きれいになれるずいいな🎵

よし💡
今日は早く寝るぞ😪

No.312 09/01/10 08:09
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

いた 倧阪に向かっおたす🚃💚

楜しみ🙌✚

No.313 09/01/11 00:52
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日は朝時に䌚っお、🏩にいきたした😳💊
んで、たぁいろいろあっお(笑)、時䜍に🏩を出お、門戞厄神に行きたした😊
🐵が厄幎らしいので。
お参りをしお、おみくじをひきたした👌
🐵が末吉、あたしが凶でした😚
んで、門戞厄神からの垰りにいろいろ屋台があったので、あたしはハシマキずフランクフルト、🐵はハシマキずぶどうあめを買っお食べたした☺
あたしは口にいろいろ぀いおお、しかも錻氎たででおたらしく、🐵に笑われおしたっお腹立たしかったので錻氎を服に぀けおやりたした😀(笑)

その埌は西宮ガヌデンズに行っお遊びたした。

そのあずは甲南山手たで垰っお回転寿叞を食べたした👌
🐵はびんずろが䞀番すきなんだっおさ🍣

そのあずは家たで送っおもらいたした😚
別れた埌、あたしが家に垰るたでずっず芋おおくれお、振り返る床にオヌドリヌの春日の物真䌌で『バヌむ✋』っお蚀っおたのが面癜かった😚


今日は 🐵の手袋をお互い䞀぀ず぀手にはめお、もう䞀方の手を぀ないで🐵のポケットに入れおたのが嬉しかった😚
🐵はかわいかったよ😻

それじゃ、マゞねむたいので寝たす😪💀


明日は䞀緒に🐵のおじいちゃんのお墓参りに行く予定。

No.314 09/01/11 23:49
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

明日は成人匏だから
振袖を着るから
泣いちゃだめだっお
自分に蚀い聞かせながら
泣いおたす


なんであたしは
こんなに匱いんだろ




明日は振袖を芋にきおくれるらしいので䞀瞬䌚えたす😊

No.315 09/01/12 00:42
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

あたしの圌氏が
翔くんで良かったな
やっぱり
翔くん以倖のひずはいやだよ

だいすき

No.316 09/01/13 16:32
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

昚日は成人匏でした🎉㊗🎉
振袖姿も🐵に芋おもらった😊
かわいい、だっお😚💚
んでお母さんがあたしず🐵の写真を撮っおくれた🙌
んでその埌ふたりで歩いおたら🐵が、寒いだろっおカむロ買っおくれた😚

そのあず🐵ず分かれお成人匏に行っお、たくさん懐かしい人に䌚えた🙌

No.317 09/01/14 11:31
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

日曜のこず曞くの忘れおた💔

ずいうわけで、曞きたす🎈


月11日(日)

この日は朝からバスに乗っお、山の方にある🐵の家のお墓参りに行きたした😊
バス停からすごく歩きたしたが手を぀ないでたので楜しかったです😚
むノシシよけにたくさんの扉があったんですが、党郚🐵が開けおくれお、通った埌には🐵が閉めおくれたした😻

お墓参りの埌は䜏吉駅から䞉宮駅に行っお、🐵がトむレに行きたいず蚀ったのでマルむに行きたした😊
そこであたしが埅っおる間に寝ちゃっお 😜
起きたら🐵が隣に座っおおすごいびっくりしたΣ😲

マルむを出るず🐵が、あたしが前行ったバむキング圢匏のレストランに行っおみたいず蚀ったのでそこぞ向かいたした😊

続く→

No.318 09/01/15 14:01
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

続き→

行ったこずあるずこなのでもちろんあたしが案内したした😻
だけどなかなか着かない😥
だんだん🐵が焊っおきたした😜

『この道で倧䞈倫😥』

っお。
あたしは自信満々だったので、

『倧䞈倫😀
 こっちこっち👉』

っお案内したした😃
が、やはり着かない😚

『念のため地図芋おいい』

っお🐵がコンビニで地図を芋おみるず 芋事に逆方向でした😱

🐵は倧爆笑😂゛

『方向音痎だな😂』

っおずっず笑っおたした😚
こんな時、笑っおくれる圌氏でよかった❀

んで、バむキングに着いお、ふたりずもめっちゃ食べた🍝
🐵はデザヌト党皮類食べたいっお蚀っお、あたしは最埌にお茶挬け食べるっお蚀っお、無理しお食べちゃった😁

バむキングのあずは枩泉行こうっお行っおたんだけど、寒かったのであたしが嫌になっちゃった😱

『じゃあどうしたい』

っお🐵が蚀っおくれおもわかんなくお 😥
っおいうかあたしは🏩に行っおだっこしおほしくなっおたんだけどなんか蚀い出せなかった🙀💚
そのあず🐵が、

『映画芋ようか』

っお蚀っおくれおもやっぱりうなずけなくお😿

続く→

No.319 09/01/15 14:47
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

続き→

ずりあえずバむキングのお店から出お歩き出した😃
寒い䞭、いくずころも決たらないたた🙏

『じゃあ🏩行こうか
 挫喫行っおゆっくりしおもい いしさ😉』

っお蚀われおも、あたしは恥ずかしくお頷けなかった😳

『ねヌねヌ、どうしたいの』

っお🐵が聞いおくれおも、

『今考えおるから黙っおお😟』

なんお逆切れする始末😥
🐵は、

『なんで逆切れしおんのヌ
 絶察倉だよ😂゛』

っお笑っおくれたけど😚
そのたた分䜍が過ぎ、やっず玠盎に

『だっこしおほしい😢』

っお蚀えた✚
🐵は、

『そうでしょ』

っお笑っお、🏩に連れお行っおくれた☺
しかも🏩に行く道であたしが

『お腹痛い😢』

っお蚀ったら、🐵も颚邪気味だったのにあたしの荷物を党郚持っおくれた😢

🏩に行った埌は人で塟の飲み䌚に出垭した🍺
そこではお互い他の人ず過ごした😚
🐵が女の先生に『あヌん』っお食べ物を食べさせおもらっおたのは嫌だったけど、あたしも他の男の先生に『あヌん』っおしたからお互い様😞

あたしは䞀次䌚で垰ったから🐵ずは別々に垰ったけど、二次䌚抜け出しお電話くれた✚

🐵が圌氏でよかったっお思えた日でした❀

No.320 09/01/15 14:58
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

最近はすごく安定しおたす😊
🐵は朝ず晩に電話をかけおきおくれたす👌✚
しかも今日は昌䌑みにもかけおきおくれたした🙌



䌚いたいな😔

No.321 09/01/17 14:32
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

/(火)に髪切りたした💕

今たで巻いた事ずかなかったんですが、ちょっず巻いおふわっずさせおみたした☺✚
そしたら色んなひずに

『かわいいね💕』

っお蚀っおもらえおたす✌✚
生埒から

『前の方がいい😟』

っお蚀われたんですが、その時最近仲良くしおる先生から、

『男ずしおは断然前より今の方 がいいですよ☺💕
 髪切っおめっちゃかわいなり はったわ✚』

っお蚀っおもらえちゃった❀
『男ずしおは』っおいうのがほんず嬉しかった😚
぀たんない女かもしれんが😥男の子から『かわいい』っお誉められるのが䞀番うれしい😌✚


でも🐵に䌚えるのはヶ月埌😥
その頃にはだいぶ䌞びちゃっおるだろうなぁ😠💊
勿論写メで芋せたけど😞

『かわいいじゃん💕』

っお誉めおくれた😚




早く䌚いたいなぁ😿

No.322 09/01/17 17:48
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日は久しぶりに䞀日䞭のんびりした䌑日です❀
コタツでみかん食べおヌ、時々寝ながらテレビ芋おたす🍀
みかん䞃個も食べちゃった🍊

効ずか 塟の教え子ずかは倧倉なんだけどね、センタヌで😥
その分あたしは今日は暇っお蚳です👄
昚日たでは高の子芋おるから倧倉だったけど😭


あ、あずトラむアングル結構面癜かったよヌ😚
奜きな俳優さんも出おたし💓
名前芚えおないんだけど(すみたせん🙇💊)、『ギラギラ』の䞻人公だった人(たぶん😥たすたすすみたせん🙇)です😊
䜐々朚蔵助さんだったっけなぁ😊(間違っおたらすみたせん💊💊)
ああいう顔の人奜き😚💓
ゞャニヌズではの井ノ原さんが奜き☺
ファンっお皋じゃなくお、テレビに出おたら『おっ📺👀』っお思うだけなんだけど😞
ちなみに🐵はそのふたりにはあたりにおたせん😁匷いお蚀うなら薄い感じの顔っお所は共通しおるかな🌌
因みに効は🐵のこずを『倧泉掋さんに䌌おる☺』っお蚀っおたした😻
顔じゃなくおキャラが😏(笑)

No.323 09/01/17 18:14
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

ハ∑( ̄口 ̄)
あたしダメじゃん👊💔
䜕が、『みかん䞃個も食べちゃった🍊』だよ🔥
今幎の目暙は䜕だ‌‌


 『✚💄綺麗になる👠✚』 


キャヌΣ😱
䜕やっおんだ自分👊🔥
気が぀けば顔もなんかだらけた感じに😚

だめじゃん( ̄○ ̄;)

こうしおる暇があるなら顔のマッサヌゞ(昚幎末から始めたした❀)でも、運動でもすべきじゃないのかヌ🔉😱



あヌ、でもこうやっおだらだらするのもひず぀のデトックスかもヌ☺
なんお蚀い蚳しながら、あたしのだらだらした䌑日は過ぎおいきたす😞

No.324 09/01/18 00:54
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

時䜍から🐵に䜕回か(䞉回)電話しおるんだけど党く音沙汰なし😢

どうしたんだろ 
い぀もはこんなこずないんだけど😿


死んじゃっおたり、事故にあったりしおたらどうしよう 
譊察ずかっお芪ずかには連絡するず思うけど、圌女には連絡しないですよね

No.325 09/01/18 01:37
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

寝ちゃっおるのかな 
たぶんそうだず思うけど 


䞍安
どうしよう 

No.326 09/01/18 02:21
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

『寝ちゃっおた 
 ごめんね』

っお電話かけおきおくれた☺

『🐵が生きおお良かったヌ😭』

っお泣いたら

『そんなすぐ死なないよヌ😂』

だっお😞
恥ずかしいΣ😳
今🐵は呑気にペヌグルト食べおたす😻



あヌ良かった☺✚
あたし、あほやね😂

No.327 09/01/18 02:53
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

良かったなヌ😚✚
俄然嬉しくなっちゃった‎‎

🐵は、

『䌚いたくなっちゃった 😢
 いっ぀も䌚いたいけど、い぀ もは忙しいから 』

っお蚀っおた😻
あず、

『䞀緒にお颚呂入りたい 😪』

ずか蚀っおた😳
極め぀けには、

『䞀緒に䜏みたいな 😚』

だっお🙈💓
嬉しい😚

No.328 09/01/18 03:35
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

嬉しさをかみしめたずころで、そろそろ寝よう☺💓

寝れるずいいけど😥

No.329 09/01/19 00:32
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日は倜二時間䜍電話した😚💓
お互い勉匷ず仕事しながらなんだけどね😹゛
あたしが䞭囜語音読しおたら

🐵『もっずリズム感぀けたらい  いんじゃない⁉』

っお蚀われお、気にしおるこずだったし、それができたら苊劎せんわい🙎💢っお思っおちょっず䞍穏な空気になったけど💊💊

その時

👌『きらい きらい🙎』

っお蚀ったら

🐵『俺は奜きだよ😊』

っお蚀っおた☺✚
そんな感じです😚

No.330 09/01/19 19:19
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

✚今朝、お母さんずの話✚

👩『昚日ね、👌の倢を芋たの😃
  ただちっちゃい👌が䞀人で  泣いおる倢。「あヌひずり  でそんなに頑匵っお😔この  寒い䞭😥ちゃんず蚀えばい  いのに😿」っお蚀うんだけ  ど👌はずっずひずりで泣い  おるの。
  🐥(効)ずか👓(兄)は䜕でも  蚀うけど、👌は䜕も蚀わな  いじゃない
  だからそういう倢をみたん  じゃないかな。
  䜕かあったら蚀えばいいん  だからね😊』

あたし、ずっずお母さんはお兄ちゃんずか効が奜きなんだず思っおお 😔💊
それにはたぁ色んな理由があったんだけど💧
だから、圌氏(元圌含む)には甘えられおも家族にはなかなか䜕も蚀えなかった😢
䟋えば、日曜ずかに遊びに行くずきは垰り道に必ずお土産を買っお家に垰っおた。そうしないず䞭にいれおくれない気がしおたから。
あず、同居家庭で、六人の小姑(母から芋お)が垞時出入りしおるから(珟に今日も䞉人来たした😥)、母は倧倉だから っおずっず思っおたのもある。
『あたしはあんたたち家族に殺される』っおいうのが生たれおきたずきから母の口癖だったから。

母には甘えられなかった。

続く→

No.331 09/01/19 20:11
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

続き→

お母さんは倧倉だから䜕も蚀っちゃだめだ、おばあちゃんやおばさん達にいじめられおるんだから、あたしは負担になっちゃだめだ そう思っお、なかなか䜕も話せずにいた。

お母さんはずっずひずりで戊っおいお、あたしたちに味方になっおほしかったんだろうに 悪埪環だったな、っお今ならわかる。

でも昔は、負担をかけないようにしようずしお、あたり近づかなかった。

それを少し近付けおくれたのが、🐵だった。

『芪は子䟛のこずを考えおくれおるもんだから。』
『倧事な事は䌝えなきゃ。』
『芪には甘えおいいんだよ。』
『ずにかく䜕でも蚀っおみなっお。』
『芪は助けおくれるよ。』


っおあたしを説埗しおくれた。
だから、少しず぀、🐵のこずや倧孊のこずを蚀えるようになった。

晩埡飯をふたりで䜜ったりもできるようになった。

それで今日、

👩『蟛いこずがあれば話したらいいんだからね😊』

っお蚀っおくれた。

そんなすぐには倉われないから、あたしは今たで通りポヌカヌフェむスで、

👌『ふヌん。』

っお蚀うだけだったけど、内心泣きそうだった。
うれしくお 😢

今日はいい日だったな☺

No.332 09/01/20 00:23
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

それでもやっぱり寂しい。
翔くん 
甘えたいよ。

No.333 09/01/20 12:47
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

こんにちは😃
ガチャピンです(・ω・)/

今幎の目暙
『✚綺麗になる✚』
のためにやっおるこずやっおおきたいこずを曞きたす✊💊

①䜓を冷やさない
②保湿
③顔のマッサヌゞ
④矎癜
⑀クマ察策
⑥ダむ゚ット


① これは⑀のためずいうのもあるんですが、䜓を冷やすず顔がむくんだりするみたいなので😊
あず、病気などにも気を぀けたいですしね😞

② 去幎たでは、『冬になるず肌が也燥しお腕ずか足ずかが痒くなるなんだそりゃ😒保湿なんかしたらニキビできちゃうっ぀ヌの✋スクラブでガシガシ掗顔だ‌』なんお思っおたんですが 今幎の冬、腕や足をガシガシ掻いおる自分を発芋Σ😱完璧にお肌の曲がり角を曲がり切っちゃいたした😭気持ちを入れ替えお保湿に努めたす✋

③ これも⑀ず関連しおるんですが、むくみをずるため、あずは将来たるたないように、ですね🙋やはり末氞く綺麗でいお、愛されたいですから☺✚しかし顔の皮膚はデリケヌトなのであたり無理にマッサヌゞするず小皺の原因に😚なのでクリヌムたたはオむルは必須です✋

続く→

No.334 09/01/20 13:17
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

続き→

④ これはあたしの䞀生の課題ずいっおも過蚀ではありたせん😫台湟人ずのクォヌタヌだからか(たぶん関係ない😁)生たれた時から地黒😢高校時代には友達から『ちび黒サ⭕ボ』なんお蚀われたほど😂ハむチオヌルを飲み、びっくりするくらい改善されたんですが(これ、かなり効きたす😲)、めんどくさかったので最近飲んでたせんでした😂ハむチオヌルを再開したす✋
あず毎晩ビタミンC誘導䜓の入った化粧氎䜿いたす✋
日焌け止めも忘れずに👍

⑀ これは必ず‌
目をあっためるこず😃血行をよくするため✋
お颚呂での蒞しタオルパック✋
目元のマッサヌゞ✋
あず、最近よくCMしおる、氎蒞気のでるアむマスク✋これはかなり良かったです😃血行をよくするためでも、目の疲れをずるためでも、ただリラックスしたいずきでも、かなりオススメ👍
🐵にもあげよう😊
以䞊が青グマ察策✊💊
次に茶グマだ‌
茶グマは色玠沈着が䞻な原因なので、たずは目元の矎癜✋
あずは目元専甚のメむク萜ずしを䜿う✋

し぀こく続きたす→

No.335 09/01/20 13:43
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

続き→

⑥ ダむ゚ット‌
今朝の䜓重は.キロ(電気の䜓重蚈)ず、目立ったリバりンドはないんですが油断は犁物‌
たず繊維質のものは必ずずる✋(キャベツなどの葉物野菜よりも倧根などの根っこ系の野菜の方が冷え解消にいいらしい😃もちろんあったかいものを䞭心にするず尚よし👍)
腹筋はするにしおも(䟿秘察策💓)、筋トレよりもストレッチを䞭心に䜓䜜りをしおいきたい✋
今売っおるがストレッチ特集なので、今日買いたした💓綺麗な人がたくさん茉っおお目の保逊にもなるし☺✚
それを実践する✋


あず、最埌の目暙

⑊矎容に関しお気にしすぎない


⑊ 䟋えば矎癜しおるからっお、バヌベキュヌなんかに行ったずきに『日に焌けるんでテントから絶察出たせん🙅テントの準備、埌片付けはできたせん😟』みたいなのは個人的に嫌(あくたで個人的にですが )😿
やっぱりアりトドアはアりトドアで楜しみたい😊
日焌け止めをバッチリ塗っお、楜しむずきは楜しむ✋
あくたで自然な感じで目暙を達成しおいこう👍



こんな感じで幎も頑匵りたす✊💊

No.336 09/01/20 20:20
みしゃ ( 20代 ♀ GfCIc )

お久しぶりです☺
突然にすみたせん‌
いや 感心したした😢✚
私なんおもうすぐ23歳だずいうのに💧
矎容に぀いお党く考えおたせんよ😣

冷たいものをあたり摂らない方がいいかな⁉ずは歳をずった女の勘⁉(笑)で思ったくらいです👻

ちょっずでも芋習わなきゃな ず思いたした😁‌

それだけ気にかけおいたら、絶察に綺麗な女性になれたすねっ☺💖💖💖

圌氏さんは幞せ者だなぁ👍

No.337 09/01/21 00:16
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

🌌みしゃさん🌌

こんばんは😃
レスありがずうございたす👍👍

誉めおいただいおありがずうございたす☺✚
なんですが 
今もう既に挫折しそうです😂
たじストレッチ倧倉すぎ💚


続くかわかんないですが、宜しければ芋守っおいお䞋さい🙇💊

🐵がびっくりするくらい綺麗になれたらいいな☺✚

No.338 09/01/21 12:25
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

こんにちは😃
蟞曞持ち蟌み可の詊隓に蟞曞を忘れおいった倧バカやろうこず、ガチャピンです😹゛

たじで焊ったわ💊💊
たぁなんずかなったしオッケヌオッケヌ👌
うちより🐵の方が焊っおた😞
(↑電話で話したため)

い぀もは頌りになる🐵ですが、こういうずきは俄然おろおろしおたす😁
い぀もは党く頌りにならないあたしは、(やるだけのこずはやった、あずはどっしり構えおいこう✊)っお考え方なんです(単に諊めが早いだけ😂)。

たぁそんな颚に正反察だからいいのかもね😉

No.339 09/01/22 13:01
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

昚日はかなり萜ちおた🌀

教宀長に

『お前に就掻なんかできるわけ ないだろヌ😹゛』

っお蚀われたのがそもそもの原因で、その埌、これからいいこずなんお䜕もないんじゃないかずしか思えなかったから‵‵

教宀長には党然悪気はなくお、ただの冗談をあたしが気にし過ぎおるだけなんだけど😿
そのずきは

👌『あたしも結構しっかりしお  るんですけどねヌ😞』

🐧『んなわけねヌだろ✋🔥』

っお感じでふたりで笑っおたんだけど、🐵に電話しお愚痎っちゃった😔💊
🐵は心配しおくれお、今朝は䜕回も電話をくれお、昌も電話くれた☺✚
いい子だなぁ😻

心配しおくれお、それを態床で衚しおくれおありがずう😚❀

No.340 09/01/22 15:07
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

あたしが友だちず話しおお
電話出れなかったら、

『昌ご飯食べ終わりたした。
今から事務所戻りたヌす。』

っお事務的な内容だけど
留守電残しおくれた。

めっちゃうれしい。

あたしが翔くんに察しお
こんな颚に思えたのは、
遠距離恋愛になっおから
かもしれない。


なら、遠距離恋愛になっお
良かったのかもしれないね。

ね翔くん。

No.341 09/01/23 17:45
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日もお昌電話くれた✌✚
その郜床、『うれしいな☺』『ありがずう😍』っお䌝えおるからかな埐々に電話の回数が増えおきおる💝
🐵がもずもずマメな性栌だからっおいうのもあるけど😞

No.342 09/01/24 23:32
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日🐵はラむブです🎞✚
なので朝電話したっきり😞
最近ではこういうのも気楜でいい感じかな☺✚粟神的なコンディションずか孊校の有無なんかにもよるんだけど。

た、いっか👍👍

最近は掗顔料じゃなくお石けんで掗顔しおる。
本で読んだんだけど、やる前はやっぱ抵抗があったんだよねヌ 。
だっお石けんだよ
しかも普通の安いや぀
それで氎で顔掗っお っお昔のひずかよ
でも、汚れを萜ずすには最適だし、掗顔料に比べお油分も少なくお、しかも匱アルカリ性らしい 💊💊
匱酞性より匱アルカリ性の方が肌の免疫力を高めるっおいう点ではいいみたい。肌本来の匱酞性ずは違う匱アルカリ性を肌に觊れさせるこずによっお なんたらかんたら(すいたせん🙇あやふやです。)

んで、やっおみた蚳ですよ👍
そしたらなんかいい感じ ☺✚
あくたで自分の䞭でですが😞
毛穎が目立たなくなった(ような気がする😏)


これは続けおみよ💡
安いしねヌ😉

No.343 09/01/26 14:01
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

こんにちは(・ω・)/
ガチャピンです}👌

今日あたしはテストでした🙀💚
んで、🐵は頭が痛いから䌚瀟をお䌑みしおたす😷゛

昌䌑みにはテストのこずを心配しお、電話をかけおきおくれたした😊
昌からは䌚蚈孊のテストで、ずっず🐵に盞談しながら勉匷しおたので。
優しいな🎵

そういえばちょっず前、🐵ずあたしの兄(👓)がアドレス亀換しおたした😞
オヌドリヌの春日の物たねで初メヌルをしたみたい😚💚

🐵『🐵です。
  倢でお䌚いしたしたね。』

👓『👓です。
  安心しお䞋さい。ファンに  は手を出したせん。』

っお感じで😞
アホか✋(笑)
これから仲良くなっお、ふたりがたくさんメヌルするようになるずいいな。
たぁでもふたりずもあんたりメヌルしないし、タむプが党然違うから無理かな😜

No.344 09/01/27 18:01
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

こんにちはヌ😃
今日は䌑みのガチャピンです🙌


今日は垃団干した✚
時頃からなんで倧した意味はないかもだけど😹゛
やっぱ綺麗になるためには安眠も必芁かなっお思っお。

あず最近は背筋を䌞ばすのも意識しおたす✋昔から猫背で有名なあたし(どこで😹)昔は母芪が『背骚矯正ベルト』を買っおくれおたこずもありたした。(この話前したっけ)
背筋をのばすず健康にいいのはもちろんですが、クマ察策ずしおもいいらしいです✚
背筋には血管がたくさん通っおるので、そこを真っ盎ぐにするず䜓党䜓の血行促進にも぀ながるらしい💡クマの原因のひず぀は血行䞍良😚だから、背䞭から治しおいくのもいいかも☺
也垃摩擊なんかで、背䞭を刺激するのもいいみたい👍あたしは時々郚屋で服着たたたマフラヌでゎシゎシやっおたす☝
血行促進したら䜓も枩たっお代謝🆙‌そしたらダむ゚ットにも有効なのでは⁉などず劄想し぀぀😁


しかし石けん掗顔に也垃摩擊に垃団干し 綺麗になろうずすればするほど若者っぜさから遠ざかっおる気がする😹

No.345 09/01/28 12:10
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

こんにちは(・ω・)/
今日小テストがあるず思っお孊校行ったら小テストがなかったガチャピンです}👌(長い‌)

おか同じ孊科の二回生はほずんど間違えおきおた😚
たぁいいか。
運動にもなったしね😉

🐵は今日から䌚瀟行きたした。
颚邪も治ったみたい。
良かった😊


今日はなんずなく淋しいな。
🐵に䌚いたい。


たぁそんなこず蚀っおも䌚える蚳ないし、あず二週間ちょっずで䌚えるはずだしね‎‎
元気だそう✊💊


話倉わるけど髪はやっぱ朝巻いた方がいいね👍
圓たり前かもしんないけど😞
今たでは倜き぀めに巻いおそのたた寝るっお感じだったんです、あたし😞
なぜなら朝眠いから😹
倜ならいくらでも起きおられるんだけど😚

でもやっぱ朝巻いたほうがいい感じだなヌ😊
よしっ✊
これからはなるべく朝巻こう‎
これをきっかけに倜型生掻も改められるかもしれないし👍

No.346 09/01/28 14:10
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

すっっっごい倧きいフルヌツケヌキ食べちゃった☺
クリヌムたっぷり❀
だめだなヌ‵‵
でもおいしかった☺

運動がんばろ‎‎
運動ぞのモチベヌションがたた生たれたぞ👌

No.347 09/01/30 14:40
‡おバカちゃん‡ ( 10代 ♀ qOA31 )

あヌねむ😪
ガチャピン改め、おばかちゃんです🙀💚

昚日は孊校が昌たでだったんですよ✋
そんで家垰っお翌日の勉匷 ず思ったら、効がうちの郚屋に遊びに来ちゃっお 午埌䞭ずっず遊んじゃいたした😹゛
んで、効が塟に行っおからもやる気は党く起きず 時䜍になっおやっず『やべっ😚勉匷せな😱』ず青ざめながら勉匷を始める始末😂
朝の時半たでやっおたした😹

んで今朝は時に起きたした💊
䞉時間半睡眠です🐙
お肌のためには最䜎時間寝るのが理想だっおいうのに😟
しかも時時の間もばっちり起きおたし😭
眠気芚たしのために冷やしたり保湿したりをくりかえしながら勉匷したけど、やっぱりちょっずむくんでクマもできお、🐙←こういう顔になった😹

昌からやっおればこんなこずにはならなかったのに😹

たぁい぀もあんた寝おなかったけど、気を぀けようずしおた矢先なのでショック😚


自戒の意味をこめお名前をおばかちゃんにしおみたした👮
最初『銬鹿野郎』にしようかず思ったけどそれはやりすぎかず思っお😞


今日からは気を぀けるぞ✊💊
っおこずで今日は昌寝は絶察にしない😣

頑匵っお倜型にするぞ✊

でも ねむ😪

No.348 09/01/30 16:04
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

ねむたいよ😪
でもただ寝おたせん👮
さっき電車で座った瞬間䞀瞬意識ずんだけど😞


昚日、同じ高校の孊幎䞀緒の子(クラスは䞀緒になったこずはない)がグラビアアむドルになったのを知っおかなりびっくりした😲
確かに高校の䞭でも綺麗な子だったもんな😻

ネットでみおみたら、写真集ずかもだしおるみたい☺
おかきれいだわぁ😲

鎌田奈接矎さんっおいうグラビアアむドルの方です😻
よろしければチェックしおみお䞋さい👍

No.349 09/02/01 00:36
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

今日は颚邪気味😷゛
頭痛いのはだいぶ収たったけど、ただのどいたい💊
塟でも生埒にや぀れおるっお蚀われちゃった🙈💊
んで塟の埌はずっず寝おた😚
そしお今あんたねむくない😱
早く寝なきゃ😱💊

そういえば昚日生たれお初めおナンパっぜいものをされた☺✌
倜道を歩いおたら代䜍のスヌツ着た人に『今垰りヌ』っお聞かれた👍
その時は怖くお、無芖しお通り過ぎたけど、今考えれば結構嬉しいかも😺
今たで、通りがかりのおじさんに『お⭕⭕⭕したい』ずかっおささやかれるずいう痛い経隓はいっぱいあったけど、こういう正統掟のは、正真正銘生たれお初めお💐

日々綺麗になりたいっお気にしおる成果かな😊
なんか嬉しいかも😚
たぁ䞇が䞀たたこういう事があっおも無芖しちゃうず思うけど😒(笑)

No.350 09/02/02 12:10
ガチャピン ( 10代 ♀ qOA31 )

こんにちは👌
テストが終わりたした‌‌
出来はずもかく‌これから月たで春䌑みなんです👍👍
やったヌ🙌🙌🙌🙌
倏期講習ずは違っお塟もそんなに忙しくないし❀あ、でも受隓あるから(ファむナル)れミあるんだ ‵‵
たぁでもオヌケヌオヌケヌ👌
ずにかく春䌑みなんだから😚

生掻リズム厩さないように、芏則正しい生掻を心がけるんだヌ‎‎‎
そんで綺麗になるんだヌ✚✚

あ、最近🐵は元気です😃
぀か最近🐵のこず党く曞いおなかった😹゛
このたたじゃ遠恋日蚘じゃなくなっちゃう😞

曞いずこ‌

🐵の䌚瀟蟞めたい病は䞀時収たっおいたかに芋えたしたが、この頃は再燃䞭ですΣ😱
昚日も蟞めたいっお蚀っおた😿
どう声をかけたらいいのかさっぱりわかんない 😔💊💊

こういう時、圌女ずしおはどうすればいいんだろ😿


぀かあたし 䞉幎になれるんかなぁ(・_・;)

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