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失恋を乗り越えるにはどうしたら…

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恋愛依存さん( 30代 ♀ )
08/09/28 09:07(更新日時)

失恋の苦しみから、脱出出来る日って来るのでしょうか…

とは言え、ダブル不倫が終わったので、これで良かったんだなと頭ではわかってます

でも、彼を失った痛みはかなり大きく

ゴハンがちっとも食べれない…
全然、眠れない…
彼からもう二度と来るはずのないメールの着信音が空耳で聞こえる…
何をしても、手に付かずとうとう枯れ果てたのか涙も出なくなった…
正直、息をするのも面倒なぐらい生きるチカラを失ってます

早く自分を取り戻したい…
どうしたら、乗り越えられるでしょうか

No.1001981 08/05/17 22:39(スレ作成日時)

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No.2 08/05/17 23:12
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 主です
ありがとうございます😃
不倫経験のある方に言って頂けると心強いです!
まだ3日じゃ無理ですかね💦

No.4 08/05/17 23:45
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 3 主です
質問ありがとうございます😃

はい、別れを告げたのは彼からです
理由は、彼の前で私が初めて涙(弱さ?)を見せてしまったことと、たまたま同時に彼の奥さんに、私が送ったメールが見つかってしまったことです…
不倫そのものは隠されたままのようですが…
メールで一方的に別れを告げられました

  • << 6 ①です。 いまは辛いけど、現実を見つめて受け入れて下さい。 とことん悲しみを味わったら、どん底からはい上がれますよ。

No.8 08/05/18 00:11
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 5 泣きたい時には 思いっきりなく! 好きならずっと 好きでいていいじゃん! 無理すると 後々もっとつらくなるよ😣💧? 私の場合は 本気… 主です
5さん、ありがとうございます😃
思いっきり泣きながらがら読ませて頂きました😭
思いっきり泣くだけ泣いて自分を磨かなきゃ!ですね
そうですよね
まだ好きでいてもいいですよね…もう少し、時間が流れ心落ち着くまで
はい!一緒に頑張ります!

No.9 08/05/18 00:18
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 6 ①です。 いまは辛いけど、現実を見つめて受け入れて下さい。 とことん悲しみを味わったら、どん底からはい上がれますよ。 主です
①さん、ありがとうございます😃
現実は現実ですよね…逃げてはいけませんよね
悲しみの大きさと同じぐらい、這い上がったとき頑張れたらと思います!
①さんは不倫の期間は長かったのですか?
私は、半年だったですが短かった割りにはダメージが大きかったですね

  • << 13 ①です。 私の彼は4歳年上で、不倫期間は1年3ヶ月でした。 別れても同じ職場だし、彼と私の席は近くにありました。だから「別れた」って感じられなかったです。 彼と別れてから半年後、私は転職・彼は営業所長で地方転勤。 転職してから彼に会えなくなり、本当の悲しみが襲って仕事が手につかないで…。結局、その会社を辞めてました。 彼と別れてから3年後、仕事に恵まれ、独身の彼と付き合い、二人で未来を見つめています。 私の友達もW不倫経験者がいますが、時間が経てば旦那さんだけを見つめている様になったと言ってます。 主さんも不倫前の生活が送れますから、絶望しないで下さいね。

No.10 08/05/18 00:26
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 7 私も 主さんと同じWで 3ヶ月前に 完璧に 関係を切るみたいな✉で別れを告げられました 毎夜 泣いてました😠 3ヶ月たった今 あちらか… 主です
7さん、ありがとうございます😃

メールでって、ツライですよね…
せめて最後ぐらい、面と向かって話し合いたかったです
その後、7さんはお相手の方に逢われたのですか?

私は、彼からはそんなメールないですね、絶対…
私のメアドは奥さんの監視の元、消去されたようですし今は、メール送っても受信拒否されてますから…

No.12 08/05/18 01:35
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 11 主です

そうでしたか…
逢われてないのですね😔
7さんは、偉いですね✨
意志がしっかりしていらっしゃいますね⤴
私なら、即逢いに行きそうで怖いです💦

別れを告げられまだ3日ですがずっと、彼の勤務先の最寄り駅で待っていれば逢えるかな…とか考えてしまっている状態です😱

不倫はもうしてはいけませんよね…
傷つくだけですもんね⤵
しっかりしなきゃ😫

ホント、ただの世間話だって出来たとしたら落ち着くでしょうね😊

元気かどうか…とかだって気掛かりですし💦

  • << 15 多分 最初の二週間は かなりキツイと思いますよ😣 いろんな多情が入り混じってしまうと 思うんです 逆に考えないようにしようとしても 無理だと思います😔 けど1ヶ月たって2ヶ月経つと 不思議と辛かった時期を反面教師にして頑張ろう…って気持ちになってきます✨ 絶対に 今より 強くなってる自分が 1ヶ月2ヶ月後には居ますから 今は苦しいけど 先を見据えてみてください😊 別れて3日なら悲しいのは仕方ないです😢 私は 彼とは あまり逢わずに 精神的な繋がりだったので 逢えなくなるより 電話やメールが 出来なくなることがキツかったです… とても 知的で 頭がいい人で 会話が楽しくて 1日に恋愛以外の事を何時間話しても 飽きなかったです (=^▽^=)

No.16 08/05/18 08:22
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 13 ①です。 私の彼は4歳年上で、不倫期間は1年3ヶ月でした。 別れても同じ職場だし、彼と私の席は近くにありました。だから「別れた」って感じ… 主です

①番さん、大変辛かったでしょうね…
同じ職場で半年は特に辛い毎日だったことでしょう…
頑張って乗り越えることが出来たから、今の彼氏さんに出逢うことが出来たのですね✨

彼氏さんとお幸せな未来を迎えられるよう、お祈りしてます😊
私も、一日も早く自分を、そして不倫前の生活を取り戻さなければ⤴

No.17 08/05/18 08:28
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 14 質問なんですけど…奥さんにメール…とありましたが、奥さんともお知り合いなのですか?読み違えちゃったなら、ごめんなさいσ(^-^;) 主です

14番さん、質問ありがとうございます😃
私の書き方が、おかしかったです💦
ごめんなさい…

彼に送ったメールを、奥さんに見られてしまったそうです…
奥さんとは全くの面識はありません
彼が私の涙に動揺したことで、うっかりメールを消し忘れたようです⤵

No.18 08/05/18 08:41
恋愛依存さん0 ( 30代 ♀ )

>> 15 多分 最初の二週間は かなりキツイと思いますよ😣 いろんな多情が入り混じってしまうと 思うんです 逆に考えないようにしようとしても 無理… 主です
7さん、ありがとうございます😃

2週間…まだまだですねぇ😢
時間が解決してくれるのはわかってるんですが、今は時の流れがすごく遅いです⤵

私も彼も、めったに逢えず毎日のメールを糧に頑張っていたので、メールが出来ない辛さはよ~くわかります😢
いつまでもメールを待ってる自分がホント、嫌です…
結局、彼のメアドもまだ消せずにいて、過去のメールなんかも読み返したりしちゃって…

一緒です!私の彼も知的で頭のいい人でした😲
ホント、何気ない会話が楽しかったですし、彼からの一言、一言が宝物です✨

  • << 20 そんな事ばかりまだ思っているのならまだまだ忘れられませんよ。 きっちり忘れたいならメールもアドレスも消さなくちゃ。
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