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抗うつ薬で太るのが怖い

17レス 528 Hit
  • 名無し(匿名)
  • 18/02/13 21:32(最終更新日時)
  • タグ 抗うつ薬

精神不安から抗うつ薬を飲もうか悩んでいますが、副作用で太るのが怖いです。

抗うつ薬で太った、太らなかった方いますか?

18/02/13 14:13(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 8匿名8(匿名)更新時刻18/02/13 16:22

    私は太りました。動けるようになってダイエットして痩せました。
    他にも方法はありますから、生活習慣に気をつけて改善出来るなら服用は控えた方が良いですよ。
    断薬まで時間かかります…。

  • No: 9名無し(匿名)スレ主更新時刻18/02/13 16:30

    >> 8

    生活スタイルは、ベジタリアンになり糖質を控えてお酒をやめる事と運動をすることみたいです。

    究極すぎて、私には出来ない…

    でも、運動と糖質控える。お酒やめることは出来そうなので、頑張ってみます。

  • No: 10匿名10(匿名)更新時刻18/02/13 17:36

    知り合いはベジタリアンしてて鬱になりました。
    最初の2年間くらいは、体が軽くなった体調が良いと言ってましたが。

    ベジタリアンするなら、足りない栄養素はないかバランスを気をつけながらやらないと。極端なことをすると返って危ない。

  • No: 11名無し11(匿名)更新時刻18/02/13 18:32

    抗うつ剤や安定剤には落ち着かせる作用があります。
    人間は興奮状態だとお腹が空かないけど落ち着く、ほっとするとお腹空いちゃうので、仕方ないかと思います。
    気を付けても無理な人もいますよ。
    薬に頼らなくてもなんとかなるなら飲まない、日常生活に不具合があるなら飲むしかないと思います。

  • No: 12通行人2(匿名)更新時刻18/02/13 19:12

    >> 7

    できるだけお薬は飲まない方向での治療をされるのは、いい先生に会いましたね。

    私は躁うつ病です。
    うつ病の方で冷えを治したら良くなったと言われる方がいて、私も冷え性の改善をしました。

    冷え性の改善をした事で、実際に症状が軽くなりました。
    たまたま私には合ったのかも知れませんが…

    あと、私の担当医は睡眠リズムを崩さない様にといいます。
    規則正しい生活をして、睡眠リズムを整える。
    私はそれで病状は安定してきます。

    焦って良くなる病気ではありません。
    お互いにマイペースに向き合いましょう!

  • No: 13匿名8(匿名)更新時刻18/02/13 19:27

    >> 12

    通行人2さん横レスすみません。
    参考までに、冷え性はどのように改善されましたか?
    季節的な物もありますが、冷え性で困っています。

    主さん、横レス失礼しました。

  • No: 14匿名8(匿名)更新時刻18/02/13 19:39

    >> 9

    睡眠は規則的に出来ていますか?

    朝に日光(太陽)を浴びてから、15時間前後(14~16時間)に睡眠につくと良いそうです。
    理想は7~8時間睡眠です。

    たんぱく質も必要で、水やお茶を飲む事。
    適度な運動をする。
    冷えや肩凝り等もありませんか?

    規則正しい生活リズム、バランスのとれた食生活、適度な運動を取り入れられるなら試してみて下さいね。

  • No: 15名無し(匿名)スレ主更新時刻18/02/13 20:59

    >> 12

    私も冷え改善策知りたいです。

    良かったら教えてください。お願いします。

  • No: 16名無し(匿名)スレ主更新時刻18/02/13 21:01

    >> 14

    普段は寝られるのですが、生理前は不眠症になってしまいます。精神も不安定になってしまうので、どうしても寝られない時は睡眠導入剤を服用します。

    冷えと肩凝りあるんですよね。
    冷えは何をしても改善しなくて…

  • No: 17通行人2(匿名)更新時刻18/02/13 21:32

    >> 13

    漢方薬
    私は冷える飲み物は年中取らない様にしてます。
    お腹を温める事は大切なので腹巻してます。
    足も冷やさない様に気を付けてます。

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