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名無し
17/12/07 18:56(更新日時)

1人暮らししてから食事に徐々に興味がなくなりました。
最初の頃は食べるの大好きで毎食自炊してました。
今は休日だとご飯食べるの忘れてたなど頻繁にあります。
帰省し友人や家族と久々に食事の日でもメニューもふと目にとまったの頼んだり。友人は食事大好きでバイキング行ったり、あの店美味しいなどご飯の話もよくします。何でそんなに食事の事考えられるのと不思議に感じるようになりました。
友人とのご飯は会話が楽しいので行ける時は行きますが。
以前は食事が一番楽しみだったのに今は食事は空腹満たせれば何でもなくなってしまって食べる量も減り痩せました。
数日間地元に帰省しても食事の関心は薄いままです。
外出しても食事にお金使うなら服やCD買いたいなど思います。
特に情緒不安定などはなく食欲だけがすっぽり抜けた感じです。
1人暮らしで食事量が変わり元に戻らない事はあるのでしょうか?

No.2572273 17/12/07 18:24(スレ作成日時)

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No.1 17/12/07 18:50
匿名1 

半分くらい鬱なのかもね。
単純にエネルギーを消費してお腹を空かせてみたら?
水泳するとかジム通うとか。
物理的に考えて、食事を抜いても気にならない生活してるから、筋力(基礎代謝量)が減ってるから、運動するのはプラスだよ。

No.2 17/12/07 18:56
負け犬2 

運動してないからさ!このままだと栄養の塩梅がとれなくなり痩せ型傾向によくある糖尿病や膝痛や腰痛に悩まされるよ!

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