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ふくらはぎの筋肉

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匿名さん
17/11/02 15:55(更新日時)

今ふくらはぎに速筋がついてるんですが、遅筋をつければ速筋はなくなりますか?

No.2554409 17/10/29 07:58(スレ作成日時)

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No.1 17/10/29 09:07
匿名さん1 

ずーっと同じ質問をし続けてますが、思うような答えが見つからないって事なんだろうし、もう人に聞くより自分でやってみたらいいと思いますよ

No.3 17/10/29 12:04
匿名さん3 ( ♀ )

なくなりません

内側盛り上がりを気にしてる主さん?
それは生まれもった体質というか形だからかわりません
(実体験から)

最低限
脚の内側外側どちらかだけに負担のかかる歩き方をしないことです
負担がかかる方はパンパンに硬く張りますから


No.4 17/10/29 16:25
匿名さん4 ( ♀ )

ひふく筋の神経遮断手術するか…

その前にボトックスでも試してみるか…

No.5 17/10/30 01:30
匿名さん5 

私もそこ気になりました!

No.8 17/10/30 01:56
匿名さん4 ( ♀ )

削除多いっ
どうした💦

No.9 17/11/02 15:55
匿名さん9 

膝と足首とのメリハリを考えると速筋も少し付いていたほうがいいと思いますよ^^
遅筋はスロージョギングで付きます。

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