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No.490 17/10/14 07:57
みどりんこ ( ♀ lait9 )
あ+あ-

カンナさん 皆さんおはようございます☀
あーさん 炭酸水!私も効果ありで今のとこ順調?です
昨夜も誘惑に負けそうになりましたがなんとか炭酸水で頑張れました(>人<;)
前日比-800g減 昨日はウォーキング30分したからかもしれませんが…
私は体重の増減が1週間で±2キロ上下がざらなのでとりあえず頑張って安定させてきちんと運動しながら減量したいと思います
カンナさんのスレのおかげでやる気が浮上してます
ありがとう

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