何度でも、何度でも

天海祐希(シェフのドラマ)みたいに信じられない位の自信に満ち溢れた頃の私も本当の私

デリケートで傷付きやすいのも本当の私


しばらく力が湧く音楽を聴いてなかったな。

ドリカムの

【何度でも】


1番辛かった時
画用紙に歌詞を書いて貼っていた曲


やっぱイイ曲だわ

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以下のレスは大半が

駄目な自分を救う本
石井裕之著より

現在と今後の私・・・
そしてこのつぶやきを読んで下さっている現在と今後の皆様に役立てば嬉しいなって思いながら少しずつ引用しながら

私自身、焦らずボチボチ職場復帰に向けて
心の訓練をする為にレスさせていただきますね？

勝手ながら 自レスのみ設定でごめんなさい。

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自分の事をダメだと思えたキミの気持ちがスタートです

なぜなら

※ダメだと思えた時点で、
【本当はダメじゃない】ってことを証明した事になるからです※

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>> 3
確かにキミはダメかもしれない。

そう考えることは苦しい。

でも ダメな自分を軽蔑できたときにこそ、
自分のことをダメな奴だと思えたときこそ、
自分を越えることができる。

ダメな自分からスタートする。

つまり、

『今この瞬間の自分』
からスタートするということです。


【※しかし、実際にはなかなかこれが難しい。】

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【立ち向かうのではなく、包み込む。呑み込むのです。】

悩みをどうこうしようとするよりも、まずはその悩みを受け取る心を大きく拡げること。
そうすれば、相対的に悩みは小さくなり、気にならないくらいになり、やがて消えてしまいます。


【悩みは気になるから悩みなのであって、気にならなかったら、ないも同然です。】

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【人生においては自分で獲得したものだけが確かなものです】

与えられたものであれば、それを取り上げられたら、もう自分ではどうしようもありません。
もう一度与えられますようにと祈ることしか出来ません。しかし、自分で獲得したのであれば、仮に失われることがあったとしても、もう一度、自分の力で取り戻すことができるはずです。

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>> 6 【※生み出したもの※は失われても※生み出した経験※、※生み出した力※は決して失われることはない】からです。


だから、ダメな自分を克服することが大切なのではない。


【ダメな自分から何を生み出すかが問題なのです】

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