オドオドが直らない
今月から新しい職場で働いています。悩んでいることがあるのですが、どうしてもオドオドしてしまいすぐ謝ってしまいます。自分が役に立てていない、給料泥棒なのではと思ってしまいます。責められているような感じに思う時もあります。オドオドはだいぶマシになりましたが、それでもオドオド…そんな自分が嫌になります。自信がありません。以前は沢山いましたが、今は友だちも少ないです。どう関わっていいのかわかりません。旦那はいます。休日はほぼ旦那と過ごしています。以前の職場でパワハラやいじめに遭ったことも関係しているかもしれません。また、旦那もすごく厳しい人なのでそれもあると思います。どうしたらこのオドオド、直るでしょうか…もう自信を持ってしゃんとする!とも思いましたが、仕事に自信がないためそんな人間が自信持たれてもウザいかな?とか色々考えてしまって無理です。
子供の頃からこんな性格ではありませんでした。少なくとも10年くらい前までは友だちもいっぱいいたし、もっと明るく堂々としていました。
どうしたらいいでしょうか?
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