インスタント麺でも健康的ですよね？

一生インスタントだけじゃないなら何ら問題ない。

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塩分の多いスープを半分残せば更に健康的なのでは?

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科学調味料のかたまりみたいな気がしてあんまり食べない。

添加物がどれくらい入ってるんだろう。

スープも科学的な味がしませんか？

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食べ過ぎは良くないと、若い栄養士の先生が言ってました。

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キャベツだけじゃダメ
ニンジン、小松菜、ホウレン草、玉ねぎ、もやし…
野菜の量を増やして、
さらにワカメもいれたらいいかな？キノコもいいね
薬味としてゴマや生姜やニンニクを入れる
肉も肉だけでなく卵をいれれば完璧。

そして汁は残す。

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その内容ではバランスは決して良くはないですね。

キャベツだけでなく、他にも様々な野菜を何種類か取り入れた方が良いですよ。
緑の野菜、白い野菜、赤い野菜、黄色い野菜…と、彩り豊かにね。

肝心なのは、どれくらいの頻度で食べるかです。

今の食生活が先々どう身体に影響するかを考えてみて下さいね。

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油でアゲテいますからね～。 なんとも。 糸こんにゃくでラーメンスープを薄めまくって野菜をどっさりはめて 食べるとかは？ 駄目なんでしょうか？

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野菜を入れて食べるのは良いけど…


所詮、インスタントはインスタントに過ぎないよ！

食べ過ぎどうかな？

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毎日食べるわけじゃないしたまになら野菜あろうがなかろうが、気にしなくていいんじゃない？

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インスタントは添加物が多いから…。コンビニ弁当も同じくだけど、でも、調味料にしても化学調味料入ってるのでこだわるとキリがない。だけど、大量摂取は当然身体に悪いよね。なるべく自然の物をと仰る親御さんが正しいと思います。

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インスタント麺は、胃腸に負担がかかり、消化まで丸１日以上かかるそうです。

胃腸内の温度は、この時期の外の気温とか。腸内で腐るから、やばいよ。ファスティングの説明会で、さっき習った事です。

まあ、たまになら良い( -_・)?じゃないかな。私もたまに食べますよ。体によくないけど

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安いとか手軽さで同じもの、同じ内容の物ばかり食べていたら不健康です。

手抜きに時々ならいいと思いますが。

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