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良質なもので体重増やすのにはどのような食べ物がありますか。

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名無し（ ♀ ）
15/09/03 16:55(更新日時)

息子が３ヶ月で体重10キロ増やさなければなりません。寮に入っているので差し入れしたいのですがなるべく身体に良いもので体重増やして欲しいです。しかしこれまで差し入れしたものは。カップ麺飲むゼリーカロリーメイトみたいなやつです。息子は菓子パンが体重増やすのにはいいと聞き菓子パンを食べているようです。後は夜中にバターライスを食べろと言われ食べているそうです😔夜そんなに食べたら消化に血液が使われ疲労が回復しないし悪循環な気がします😔
良質なもので体重増やすのにはどんなものがありますか。差し入れできるもので😥

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No.2251893　15/09/02 08:53(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/09/02 09:13
匿名1

体重増やすのは何かスポーツですか？
寮なら寮の栄養士や監督などに任せておけばいいのでは？

<< 3 １さん寮の食事以外にも食べないと間に合わないんです。食いトレだって😥吐いても食べないとならないらしい😨

No.2 15/09/02 09:27
名無し2

力士やプロレスラーの食生活に習えばいい

ちゃんこ鍋、肉、母娘丼、

<< 4 ２さん母娘丼て食べられるのか😥 寮では自炊できないのでそのまま食べられるものがいいんですが😥

No.3 15/09/02 09:53
名無し0 ( ♀ )

>> 1 体重増やすのは何かスポーツですか？寮なら寮の栄養士や監督などに任せておけばいいのでは？１さん寮の食事以外にも食べないと間に合わないんです。食いトレだって😥吐いても食べないとならないらしい😨

No.4 15/09/02 09:55
名無し ( ♀ )

>> 2 力士やプロレスラーの食生活に習えばいいちゃんこ鍋、肉、母娘丼、２さん母娘丼て食べられるのか😥 寮では自炊できないのでそのまま食べられるものがいいんですが😥

No.5 15/09/02 10:15
名無し5

良質ですか…

国産の鶏肉(もも)で作った唐揚げはどうですか？

お肉もブランド牛やらの差し入れとかはどうですか？

密封冷凍してあげて
好きな時にチンできるように小分けに密封してあげて。

簡単に太るにはマヨネーズ(ちゃんとキユーピーとかの)や
白米(ブランド米)をガンガン食べる。

あとはウェイトアップのプロテイン。

↓ここからは良質じゃないけど
太るために

飲み物は砂糖のたっぷり入った
ものを水代わりにガブガブ飲んで

とにかく不規則に食べる。
(決まった時間じゃなくバラバラに)

焼きそば＋ご飯
お好み焼き＋ご飯
両方マヨネーズたっぷり

炒める時やらガンガン
ラードを使う。

ポテトチップス(のりしお)をコナゴナにして
マヨネーズであえて
ご飯や
パンにはさんで食べる。

これらをやって太らない人はいないと思います。

あとはひたすら
横になりゴロゴロしとくかな。

息子さんいい結果でるといいですねっ(^_^)

<< 9 ５さん沢山書いていただいてありがとう😃プロテインはのんでますね。砂糖水は😥

No.6 15/09/02 10:29
匿名6

野球選手や力士やプロレスラー達は
とにかく焼き肉をよく食べるそうですが

やはり肉類のものが良いのかな

<< 10 ６さん肉ですかぁ。肉あまり食べられなくなったようです😥若いのに😔

No.7 15/09/02 13:32
名無し7 ( ♂ )

対象者の年齢も体重も身長も運動量も提示しないでこの質問？

子供の事、真剣に考えてるの？

<< 11 7さん ♂ 高校生柔道身長173 体重68 です😔もともとあまり量たべません。食いトレが地獄だそうです😱

No.8 15/09/02 20:58
匿名8 ( ♂ )

飲むゼリー、カロリーメイトは、どちらかというとダイエット食ですよ。

<< 12 ８さんゼリーとカロリーメイトはダイエット食でしたか😥

No.9 15/09/02 23:49
名無し ( ♀ )

>> 5 良質ですか… 国産の鶏肉(もも)で作った唐揚げはどうですか？お肉もブランド牛やらの差し入れとかはどうですか？密封冷凍してあげて好… ５さん沢山書いていただいてありがとう😃プロテインはのんでますね。砂糖水は😥

No.10 15/09/02 23:50
名無し ( ♀ )

>> 6 野球選手や力士やプロレスラー達はとにかく焼き肉をよく食べるそうですがやはり肉類のものが良いのかな６さん肉ですかぁ。肉あまり食べられなくなったようです😥若いのに😔

No.11 15/09/02 23:53
名無し ( ♀ )

>> 7 対象者の年齢も体重も身長も運動量も提示しないでこの質問？子供の事、真剣に考えてるの？ 7さん ♂ 高校生柔道身長173 体重68 です😔もともとあまり量たべません。食いトレが地獄だそうです😱

<< 13 体重上げるって、無差別に出場する気かな？プロテイン(種類がたくさんあるので、ウエイトアップ系を選ぶ)を、朝、朝食と昼食の間、昼食と夕食の間、寝る前に飲む寝る前は特に多く摂取するように

No.12 15/09/02 23:55
名無し ( ♀ )

>> 8 飲むゼリー、カロリーメイトは、どちらかというとダイエット食ですよ。８さんゼリーとカロリーメイトはダイエット食でしたか😥

No.13 15/09/03 06:25
名無し7 ( ♂ )

>> 11 7さん ♂ 高校生柔道身長173 体重68 です😔もともとあまり量たべません。食いトレが地獄だそうです😱 体重上げるって、無差別に出場する気かな？

プロテイン(種類がたくさんあるので、ウエイトアップ系を選ぶ)を、朝、朝食と昼食の間、昼食と夕食の間、寝る前に飲む

寝る前は特に多く摂取するように