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体重の増加＊元の体重に戻したい＊

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匿名さん
15/06/07 20:08(更新日時)

最近、何の影響か分かりませんが、食欲がすごくて止まりません…。
あまり太らない体質なので大丈夫だろうと思っていたら、あっという間に4kgも太ってしまいました。(仕事でのストレスがすごくあるので、それも原因なのですかね…)
お腹まわりの肉や足の太さが気になりすぎてストレスになっています。
元の体重に戻したいです。
ダイエットと検索すると、様々な方法があり、どれがいいのか分からず…
みなさんの「これでやせた！」「これで効果があった！」というものを教えて下さい！！

No.2218842　15/05/24 12:37(スレ作成日時)

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No.1 15/05/24 12:54
匿名さん1 

4キロくらいなら夜抜きしたら、すぐに戻ると思うけど…

  • << 3 全然アドバイスじゃないじゃん。 そんなレスならレスしなきゃいいのに。

No.2 15/05/24 12:58
匿名さん2 

太る前の生活に戻すだけで、ジワジワと体重は戻って行くと思います

  • << 4 そんな簡単にもどせたら ここでアドバイスなんて求めないでしょ

No.3 15/05/24 13:45
匿名さん3 

>> 1 4キロくらいなら夜抜きしたら、すぐに戻ると思うけど… 全然アドバイスじゃないじゃん。
そんなレスならレスしなきゃいいのに。

  • << 7 「夜抜きしたら」って書いてるのに 日本語読めないの？ あんた、主のダイエットを邪魔してるだけ。 邪魔者は消えてくださいww

No.4 15/05/24 13:46
匿名さん3 

>> 2 太る前の生活に戻すだけで、ジワジワと体重は戻って行くと思います そんな簡単にもどせたら
ここでアドバイスなんて求めないでしょ

No.5 15/05/24 13:57
匿名さん5 ( ♀ )


３だって横レスだけでアドバイスしてないじゃんw

ホットヨガはどうかな？

私はホットヨガ始めて自然と食欲落ちて痩せたよ。

ストレス太りの過食ならストレス取り除かないと痩せないし運動が効果的だと思う。

No.6 15/05/24 18:15
匿名さん6 

2週間で3キロ減った。特に何したとかないのに？でも、そのせいで耳管開放症になって闘病中。困った。急に痩せると何かしら病気になることもあるので、じっくり痩せるといいですよ。がんばれ！

No.7 15/05/24 18:20
匿名さん1 

>> 3 全然アドバイスじゃないじゃん。 そんなレスならレスしなきゃいいのに。 「夜抜きしたら」って書いてるのに
日本語読めないの？

あんた、主のダイエットを邪魔してるだけ。
邪魔者は消えてくださいww


No.8 15/06/07 20:08
匿名さん0 

主です！
おそくなりました(>_<)

あれからウォーキングを始めたところ、1〜2キロ痩せました！
ウォーキングすることでリフレッシュしてストレス解消にもいいのかなって思って、続けたいです！
気になったホットヨガも試したいですね^ ^
たくさんのアドバイスありがとうございました！！

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