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短期間で痩せる方法
157cm、78キロの巨漢です。
旦那にも毎日デブデブいわれ
親戚一同にもあの体型だからね(笑)
といわれ
旦那の友人からもよくあの体型大丈夫だね(笑)
と言われ、自分が大嫌いです。
もともと体重は60〜62キロでした。
出産後54キロまで痩せ、婦人系の病気にかかり、手術をしそこから太り始めました。
間食はしていなく、野菜を多く摂るようにし、ジュースも飲んでいませんし
運動もしています。
ご飯の量も子供の茶碗一杯で我慢し
太る要素がわからず。
更年期障害になってしまい、白髪も出始め
本当嫌になってしまいました。
体調は今もおかしいので構いません。
リバウンドは自分でなんとかします。
とにかく短期間で痩せたいです。
嘔吐、下剤、1日キャベツのみを半年続けても1キロも痩せずキープしていました。
断食も覚悟しています。
方法を教えてください。
方法を教えてもいいですけど、返事くれます?
ダイエットスレで必死にアドバイスしてるにも関わらずお礼なさすぎて信用できないんですよ(`_´メ
それと主の生活習慣、どんな運動してるか、などどんな取り組みしてるか聞きたいので返事待ってます。
- << 8 回答ありがとうございます。 こまめな返事は厳しいですが 出来る限りお返事させて頂きます。 運動は毎日自転車(自宅でこぐタイプ)1時間 階段上り下り5往復程 毎日の買い物でお腹を凹ませながらゆっくり長めにを心がけています。 食事は子供の茶碗一杯のご飯に 冷や奴やお浸し、白菜と椎茸と小松菜と少量の牛肉の煮付けなど 油っぽいのは摂らないようにしています…。
食べなければ痩せるはずです。
アフリカや北朝鮮などで飢餓状態の人で太ってる人はいません。
貴方が絶食しても痩せないなら、直ちに大学病院へ行って遺伝子を調べ、世界中の飢餓の人に役立ててください。
飢餓で死ぬ人が世界にいなくなり、貴方は世界中の人々から感謝されます。
- << 24 私は甲状腺機能低下症で3ヶ月で12キロ太りました。 ダンナからは食べなくて運動してるなら太るわけがないと言われましたが、食欲がなくて食べなくて、運動していたのに太り、食べないことを信じてもらえなくて辛かったです。 甲状腺機能低下症の場合だと代謝が下がる病気なので食べなくても太ります。 内臓系の疾患やホルモンの病気でも太る病気はあるそうです。 私は甲状腺ホルモンの薬を飲み始めたら、食事は増えましたが体重は減りました。 本当に食べなくて太る場合もあるし、医学的にも発見されている病気なので、そういう言い方やめてください。
私はトマトスープダイエットで半年近くで10キロ近く痩せました。
凄い効きますよ。
材料
キャベツ半分 玉葱 ピーマン セロリ トマトの缶詰 コンソメスープの素
作り方
野菜を適当に切ってお湯で煮て、
野菜が柔らかく煮えたらコンソメスープで味付けしてコトコト煮て
最後にトマトの缶詰を入れて出来上がり。
これだけを三食ご飯代わりに食べるんです。
一日に食べるのはこれだけ!
喉が乾いたらダイエットティーかこのトマトスープのジュース。
お腹空いたらそのスープを食べるの。
だから一日に4回でも5回でも食べるのはこれ!
二三日ですぐ効果でます。
栄養的に心配ならオカズに魚類を食べるんです。
ご飯ものの炭水化物と肉類はダメ!
続けると凄い痩せますよ~
>> 12
食べなければ痩せるはずです。
アフリカや北朝鮮などで飢餓状態の人で太ってる人はいません。
貴方が絶食しても痩せないなら、直ちに大学病院へ…
私は甲状腺機能低下症で3ヶ月で12キロ太りました。
ダンナからは食べなくて運動してるなら太るわけがないと言われましたが、食欲がなくて食べなくて、運動していたのに太り、食べないことを信じてもらえなくて辛かったです。
甲状腺機能低下症の場合だと代謝が下がる病気なので食べなくても太ります。
内臓系の疾患やホルモンの病気でも太る病気はあるそうです。
私は甲状腺ホルモンの薬を飲み始めたら、食事は増えましたが体重は減りました。
本当に食べなくて太る場合もあるし、医学的にも発見されている病気なので、そういう言い方やめてください。
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