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妊娠中、生活リズムの変化について

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匿名さん
14/06/28 08:36(更新日時)

現在妊娠3ヶ月の者です。出産を経験されている方にお聞きしたいのですが…。

私は6週あたりからつわりが始まりました。つわり自体は、前向きに考えていて、食べれない日もあり、苦しいと思うこともありますが乗り切れると思います。

ただ、気になるのは生活リズムの変化です。妊娠前、朝6時に起床、主人のお弁当を作り送り出し…。夜は大体0時から、遅くても2時には眠りについていたのですが…。

つわりが始まってから、なぜか夜は元気で、眠れなくなってしまいました。日中は気持ち悪くて仕方ないのですが、夜はむかつきや気持ち悪さが柔らいで…むしろ元気になるんです。

日中、眠いというよりは…気持ち悪くて動けないです。夜に落ち着いてくれるのだから、夜眠れたらいいのですが眠ることができません。目が冴えているようで目を閉じていても眠れない日が続いています。

日中、これくらい楽になる時間があったなら、家事も無理のない程度にもっとしたい…。生活のリズムも戻したい…。と思いながら、今日もこんな時間まで起きています。

さすがにお腹の子に、なにか影響があったら…と思うと不安です。
私と同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？私だけなのでしょうか…。あと2週間したら、また病院なのですが心配でこちらに質問させていただきました。

出産を経験してる友人にも訪ねましたが、私のような友人はおらず…。なんだか不安になってしまいます。寝れる時に寝てはいるので、寝不足や、疲れを感じることはほとんどありません。

同じような経験された方はいらっしゃいますか？また、生活リズムの改善の知恵などありましたら、教えていただきたいです。

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No.2110451　14/06/28 03:38(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/06/28 08:11
匿名さん1 ( 30代 ♀ )

産まれたらリズムも何もない生活になるので体がその準備を今からしてるだけなので大丈夫ですよ。

No.2 14/06/28 08:14
匿名さん0

>> 1 ありがとうございます。

…体が準備をしている、これには妙に納得しました。これから、もっと色んな変化が起こるのでしょうね。私もあまり考えすぎず変化を受け入れられるようにしなければいけないのかも知れません。ありがとうございました！

No.3 14/06/28 08:36
♂♀ママ3 ( ♀ )

わたしもそうでしたよ！
つわりはあまりひどくないのかな？
私は日中は横になってるか吐きまくってるかでした。夜12じにむけてだんだんとめが冴えてきて、朝四時くらいまで毎日ｹｰﾀｲ依存かってくらい横になりながらｹｰﾀｲいじってました。常々ﾑｶﾑｶしてはいました。夜中動くことはせず、横にはなってました。10㌔やせました。６ヶ月までつづき、7ヶ月くらいからは朝眠れるようになったんですがトイレが近くて夜中何度も起きました。そのため日中眠ってばかり。旦那の弁当は夜だいたい作って冷蔵庫です。朝に白米がたけるようにし私朝につめるんですが、が寝過ごして弁当冷蔵庫に入ったままが結構ありました…

早寝早起きに安定期からはｳｫｰｷﾝｸﾞにｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞできる妊婦が羨ましかったです。