母乳は太りにくいですか？

こんばんわ(^_^)

母乳あげてる間は太らなかったですよ！ おもしろいくらいに体重が減っていきました。

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私は完ミだったけど、太らなかったですよ。

私が聞いた話では、妊娠中の重いお腹を支えて歩く姿勢(反る姿勢)が慢性化し、姿勢が悪くなり、それで代謝が悪くなると聞いたことがあります。

赤ちゃんのうち、2～3時間毎に起こされて疲れはて、家事育児に奮闘して疲れはて、歩くようになると常に神経使い、公園行くようになると走り回るのに付き合い…と、かなり体力使って太るのが不思議です。

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関係ないと思います。
私は母乳やめたら急激に痩せました。

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完母だと、授乳間隔が空きにくく、睡眠不足から太れないと聞きます。

赤ちゃんのお世話は神経も使いますしね。

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妊娠中10kg体重増えて
産後半年で12kg痩せました

多分育児疲れと完全母乳だったせいですね

二人産んでかなり痩せました(笑)

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授乳中、食べてもすぐお腹空いて
その度、よく食べてましたが太りませんでしたよ
母乳のカロリーは高いですしね。

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助産師さんに言われましたよ！母乳作るのにすごくカロリーを消費するから、喉も渇くし、お腹も空くけど痩せるよ～って！

実際母乳でしたが、体重は直ぐに落ち、沢山食べても太りませんでした。

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私の周りでは母乳で痩せた人は居ませんね～
私もその一人です。
体質なのでしょうね、羨ましいです😄
私は子供が歩くようになってから自然に痩せました。

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うちも今月１歳を迎える娘が居て、完母です。離乳食はほとんど食べません！
確かに太りにくいような気がします。
食欲は旺盛で、母乳の為と言いながらめちゃくちゃ食べてる割には、体重は増えてませんね。
でも痩せてもいませんが(笑)
お互いに離乳食、頑張らないといけませんよね！
母乳が足りてないからか夜中に起きての授乳回数が増えてしまいました。
母乳の栄養ももう無いと聞きますし、ちょっと焦ります(-.-;)

長々と関係ない話まですいません！

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おっぱいは１日800キロカロリーのエネルギーを使うそうです。

友人は朝から夜中までゴハンやケーキをたくさん食べてますが、産前より7キロ痩せたそうです。

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私は三人完母です。


全っっ然痩せない！
むしろ太った！

あげればあげるほど太った。

何で～

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参考に☆
妊娠前50k
出産後2日目54k
完母3週間目50k

3週間くらいでマイナス4kに
ビックリしています！

お腹はブヨブヨですが(´・ω・`)

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２人産んで、２人とも完母でしたが、
体重10キロずつ落ちました。
出産する度に痩せてってます💦

かなりパクパク食べてたんですが。

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わたしもお腹はぶよぶよだったけど完母中は元の体重（４８キロ）より５キロも痩せてました☺
しかも母乳与えてお腹がすいて一日３食に加え、間食しまくりで、一時期カステラにはまり一箱開けたりしていましたが全く戻りませんでした😉

調子に乗ってたら母乳止めたとたん、ぶくぶく戻りはじめてあっというまに元の体重にもどりました・・😂

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私は小児科の先生に母乳飲ませたら母親は少々食べても太らないと言われました。逆に親もしっかり食べないと貧血になったりいきなり血糖値がさがったりするからバランスよく食べてくださいといわれました。
現に一日5食食べても太るところか痩せる一方でした。
そのくせ、動物性タンパク質をよくとっていたのでしょっちゅう乳腺がつまってましたよ。
で母乳やめたとたん太りました。
やっぱり食べる量がすごかった分母乳やめても口寂しくなるんです。

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これって実際どうなんでしょうか。
母乳だと痩せるってけっこう聞きますが、みんながみんな痩せるわけじゃないですよね？

私は完母でしたが、毎日体操したり食事も気をつけていたので徐々に痩せ元の体重に戻りました。
母乳だから痩せやすいとかそんな感覚はありませんでしたし、かなり努力しました。
でも義姉は母乳はすぐ断念してミルクに切り替えたくせに、母乳だから簡単に痩せて良いよね～とか嫌みを言います。

私はお菓子も食べないで、毎日体操して、食事も気をつけていましたが、義姉は毎日ゴロゴロ甘いものとかよく食べてるし、だから痩せないんだよって言いたくなりますし
努力して痩せたのに、母乳で簡単に痩せたとか思われるのもムカつきます。

実際はどうなのかすごく気になります

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もともと太りにくい体質だったけど、母乳あげてる間もかなり食べてたけど
やっぱり太らなかった！

母乳やめて、あんまりお腹もすかなくなって、食べる量減ったのに+７キロ(´;ω;`)

人生の中で今が一番太ってます…

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妊娠して18キロ増え、母乳で、体重は戻ったけど、体型は戻らない😂😂😂

お腹プニプニ😂😂😂😂😂

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２人産んで２人とも完全母乳。
おっぱい大好きな子達だった。
どちらの時も産前産後実家には帰らず、特に２人目の時は夏の暑い中大きなお腹でよく子供に付き合い歩き回り産後も１ヶ月経たないうちから上の子の送り迎えなど動いていたのに…
産むたびに増える体重😭
普通の体型だった時から会ってない人に久し振りに会うのが苦痛😭
どんだけ代謝悪いんだ私。
お酢やお野菜や唐辛子など、痩せそうな食材大好きなのに。
体質ってあると思います。
これから頑張ります。

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私は、母乳あげて痩せました。
妊娠でけっこう体重増えたけど、どんどん減りました。
ノドも渇くし、お腹も減るし、ガバガバ飲んで、バクバク食べても痩せていきました。
人生であんなに食べても痩せるなんて、なんて楽チンなダイエットないと思いました。
だから、断乳した後に、食べ過ぎを止めるのが大変でした。
あっと言う間にプラス２キロとかなりましたから。

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私も母乳あげているうちに、どんどん痩せて、妊娠前の体重に戻りました。
たしかに、あげている時はどんなに食べても太りませんでしたね！
ちなみに、うちの子は食に興味ないタイプで、離乳食はほとんど食べてくれず、
ようやく１歳７ヶ月で涙の涙の断乳でした…。
当時は悩んでましたが、今思えば、健康に育ったので、離乳食作るの面倒だからラッキーだったかな？と。
１歳７ヶ月にもなれば、取り分けできますしね♪

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母乳あげると一日で多くて
700kcal消費しますよ

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母乳って飲んだ量が判りにくい。
ミルクは哺乳瓶に目盛りがあるから残しても大体の量が判る。
母乳は吸う力もかかるから疲れちゃう
満足で寝るのではなく疲れて寝てしまうと聞いたことがあります。

飲んでないから体重減るのではないかな？

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