新規スレ作成

🐷続・おねの超おデブ🐽だいえっと日記~✏目指せ-30㎏🐷

223レス26972 Hit閲覧専用

おねです✋
📱壊れて今まで書いてた日記に書き込み出来なくなりました😭

なので新たにスレ立てます✌

ダイエット開始時
去年の12月の体重
98㎏😩

現在は67㎏台です✌
身長は155㎝

内容は夕食抜きダイエット
18時を過ぎたら食べない⚠
でも朝昼はしっかり食べます👍

毎日腹筋
30回3セット💨

停滞期を何度も乗り越えゆっくり無理なく頑張っています👊

ダイエッターの皆さん一緒に頑張りましょ~

別スレに自由に書き込める掲示板作ってます
ご意見ご感想ありましたらそちらにお好きに書き込みどうぞ🙋

ちなみにココ最初のレスに以前の日記と
掲示板にすぐに行けるように貼りつけしておきます✌

10/08/21 21:56(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しいレスの受付は終了しました
  • No: 214おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/09 04:08

    3月8日(火)

    朝測定

    60.8㎏

    0台キターー🙌
    久しぶりに0に戻ってきました✌
    でも今日お菓子たくさん食べたからな…
    すぐに0からさよならって感じかも💧

    朝食
    ハムサンド&サラダ

    昼食
    春巻き6本&ミニフライ3個

    19時頃
    ヨーグルト

    合間に
    せんべい
    アイス
    ミルクレープ
    小袋菓子

    運動ノルマ達成

  • No: 215おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/10 00:22

    3月9日(水)

    朝測定

    60.3㎏

    またまた減りました🙌
    50台目の前です
    でも今回減ったのは昨晩具合が悪く
    吐いてしまった…💧
    今日もお菓子を食べたので
    明日は体重が増えてるっぽいかも😣

    朝食
    サバキムチサンド&サラダ

    昼食
    レンコンのエビすり身挟み焼き&ホッキとイカのサラダ&残りのサバキムチ

    19時頃
    ヨーグルト

    合間に
    ミルクレープ
    ロールケーキ 
    せんべい

    運動ノルマ達成

  • No: 216おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/11 00:13

    3月10日(木)

    朝測定

    60.7㎏

    う~ん💧
    やっぱり増えた…
    まぁ0台のままだから良かったけど
    すぐにまた増えちゃうんだろうな🙀

    朝食
    レンコンの挟み焼&ジャガイモ&山菜のキンピラ&大根と鶏肉の煮物&サラダ

    昼食
    サバカレーライス&味噌汁

    20時頃
    ヨーグルト

    合間に
    ポテチ

    運動ノルマ達成

  • No: 217おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/12 01:19

    3月11日(木)

    朝測定

    60.6㎏

    地震があってもダイエットは続く
    また少し減りました
    何とかこのまま1に戻らず
    50㎏に突入したい

    朝食
    明太子フランス&バジルフランス&枝豆フランス&サラダ


    昼食
    高野豆腐の卵とじ丼&味噌汁

    20時頃
    ヨーグルト

    合間に
    ポテチ

    運動ノルマ達成

  • No: 218おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/13 01:37

    3月12日(土)

    朝測定

    60.9㎏

    あぁ~🙀
    また増えた…
    危なく1台に戻るところでした💧

    朝食
    サバミリン&焼きジャガイモ&フキの煮物&揚げだし豆腐&サラダ

    昼食
    唐揚げ丼(おろしダレ)&味噌汁

    19時頃
    チーズフランスパン(食べてしまった)

    合間に
    紅茶のブッセ

    運動ノルマ達成

  • No: 219おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/14 01:28

    3月13日(日)

    朝測定

    61.0㎏

    にゃ~🙀🙀🙀
    1に戻った💦
    少しずつまた増えてきた⤵

    朝食
    ゴボウサラダサンド&サラダ

    昼食
    豆乳野菜スープ

    20時頃
    ヨーグルト

    合間に
    紅茶のブッセ

    運動ノルマ達成

  • No: 220おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/15 02:02

    3月14日(月)

    朝測定

    61.4㎏

    😭😫😵😱😨😭😂😩😢
    またまた増えた💧
    もう嫌じゃ…

    朝食
    ミニおにぎり&塩サバ&切り干し大根&さつま揚げ&サラダ

    昼食
    シラタキの焼うどん風&味噌汁

    合い間に
    ドーナツ2個

    運動ノルマ達成

  • No: 221おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/03/16 20:15

    日記このまま残していきます

    ちなみに今朝は61.1㎏でした

    頑張ります

    それでは失礼します

  • No: 222ダイエット中222(匿名)更新時刻11/05/27 21:51

    >> 1

    こんばんは🍵

    おねさんの日記をずっと見ていた者です😁

    私も道産子で35歳
    ダイエット歴が2ヶ月です😚

    おねさんスゴい…

    色々な大人の振る舞いや頑張りに尊敬です✨

    歳も近いのに…
    私なんてダメダメです💧

    ダイエットを始めて2ヶ月で6キロ痩せて…
    既にくじけそうです
    😱

    私は、83キロスタートでした

    見させてもらい、元気をもらいました😊

    ありがとう🍀

    また頑張る🐘

    体にお気をつけて🍀

    失礼致しました🐷

  • No: 223おね(36♀ZtCU8)スレ主更新時刻11/05/27 23:43

    >> 222

    222番さんこんばんはです🙇

    日記見てくれてありがとうです
    何かこうして見てくれてる人がいるんだと
    嬉しくなりました

    ダメダメなんかじゃないですよ
    6㎏もダイエット出来てるじゃないですか
    スゴいですよ👍

    減らなくなってくると
    本当にくじけそうになりますよね

    私は今6月まで
    50㎏台キープするぞ
    って目標を立ててます
    後数日…
    ちょっと戻ってしまって焦っています💦

    キープ出来たら
    ご褒美に大好きなモンブラン食べたり
    札幌のGODIVAのカフェの
    カロリーがバカ高のショコリキサーを食べるつもり…

    目標を持つと結構できたりする
    冷凍庫にはアイスも眠っています(笑)

    無理はせずにゆっくりと
    我慢しすぎずに…
    ですよね😊

    同じ道産子同志頑張りましょうねん💪

レスを投稿する

cookieが無効になっています。有効に変更をしてください。

あなたは、現在ログインしていません。このままでも投稿できますが、いくつかの制限があります。
詳しく見る
スレにレスを投稿します。 ※は必須項目です。
※
  • 未登録

  • 画像処理中
  • ※1000文字(改行も1文字に含む)まで入力可能。
  • ※メールアドレスの掲載やアフィリエイトサイトの宣伝など投稿のルールに反する投稿をした場合、一発で投稿停止処分となる場合がありますので、ご注意ください。

このスレをみた人は、こんなスレも見ています