免疫力を上げるには？

その全てや笑顔にさせることです
暗い顔をしてれば病は気からと言うように病気にもなりますし、薬は結局自己の免疫力を下げるものですからね

• << 5 レスありがとう珵 笑顔ね～ 喜ぶこと、嬉しく思ってくれることをたくさんプレゼントしてみます

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ﾊﾞﾗﾝｽの取れた食事と適度な運動で免疫力は上がると思います。
風邪を引いた時は熱い風呂に入って、体温を上げると免疫力が活性化します。
普段から体温を上げる食べ物(生姜等)を摂取したり、運動するとより免疫力が上がると思います。

• << 6 レスありがとう珵 やはり食事と運動ですかね溿 精神的に弱い女性なので何かつまづくとすぐに食事が不規則になるし睡眠不足も… 本人が健康になりたい！って気持ちと自覚が１番必要かとも思ってます

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野菜中心の生活

野菜はアルカリ性
肉は酸性

体内が酸性だと病気になりやすいです

だからアルカリ性の野菜をたくさん食べる

あと生姜紅茶を毎日飲むと基礎体温が上がります

私もいつも体温が低かったのですが、生姜紅茶を毎日飲んだら、最近では３７度まで上がりました

３７度だとかなり免疫が上がった状態みたいで、体にいいそうです

「免疫力を上げる食事」の本もたくさんありますよ

• << 7 レスありがとう珵 生姜紅茶ですか溿 確かに体温が低いと言ってました 体温を上げると免疫力も上がるんですね🐚 本も探してプレゼントしてみます

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ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽ

• << 8 レスありがとう珵 ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽですか？ 確か蜂の巣だか蜂蜜の中に微量に含まれる花粉？のようなものでしたよね？ も少し勉強してみます溿

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>> 1 その全てや笑顔にさせることです 暗い顔をしてれば病は気からと言うように病気にもなりますし、薬は結局自己の免疫力を下げるものですからね レスありがとう珵

笑顔ね～

喜ぶこと、嬉しく思ってくれることをたくさんプレゼントしてみます

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>> 2 ﾊﾞﾗﾝｽの取れた食事と適度な運動で免疫力は上がると思います。 風邪を引いた時は熱い風呂に入って、体温を上げると免疫力が活性化します。 普段… レスありがとう珵

やはり食事と運動ですかね溿

精神的に弱い女性なので何かつまづくとすぐに食事が不規則になるし睡眠不足も…

本人が健康になりたい！って気持ちと自覚が１番必要かとも思ってます

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>> 3 野菜中心の生活 野菜はアルカリ性 肉は酸性 体内が酸性だと病気になりやすいです だからアルカリ性の野菜をたくさん食べる あと生姜紅… レスありがとう珵

生姜紅茶ですか溿

確かに体温が低いと言ってました

体温を上げると免疫力も上がるんですね🐚

本も探してプレゼントしてみます

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>> 4 ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽ レスありがとう珵

ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽですか？
確か蜂の巣だか蜂蜜の中に微量に含まれる花粉？のようなものでしたよね？

も少し勉強してみます溿

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マクロビオティック玄米菜食は免疫力上がりますよ。日に当たり運動すること。ストレスをためないこと。

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>> 9 レスありがとう珵

なんか難しい名前ですね

要は玄米で野菜中心の食事に切替えるってことですか？

今彼女に会って来て、皆さんからのレスを見せて勉強させてました坥兊


ありがとうございますm(__)m

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黒酵母βグルカンⅤ

呆気ないくらい免疫上がります。
うちは家族で飲んでるょ煜

ちなみに、うちの猫のご飯はキャラットって会社のなんですがベータグルカン配合で免疫🐚🐚🐚がウリですょ﨎﨎﨎

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>> 11 お～～なんかプロっぽいレスありがとうございます珵

ネットで探してすぐに飲ませますⅥ坥兊兊

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皆さんからたくさんのレスが来ましたが、免疫学で有名な医者の安保徹先生の本を読んでみて下さい✨
免疫力の上げ方や癌にも効いたという報告もある、免疫力高める爪マッサージのやり方など書いてあります。

あと、嘘笑いでも笑うだけで良いみたいですよ🙋

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>> 13 碧空さんありがとう珵

その本、是非薦めてみますⅥ坥兊兊

爪マッサージ？

そんなんで免疫力がアップ🐚🐚するんですね瀨昉昉

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モリンダ社の商品がいいでしょー💮

ノベルフードにも認定されてますし❤

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>> 15 ありがとうございます珵

モリンダ社？
外国製品かな？

ネットで調べてみま～す(^0^)/兊兊

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