注目の話題: デブの彼女って嫌ですか？; 海外の人に原爆について教える。; 30代40代の女性の方教えて下さい。

🐰摂食障害からのﾀﾞｲｴｯﾄ日記🐰

No.35　08/05/07 23:21
あや ( 20代 ♀ vvBs1 ) あ+あ-

こんばんわ😄
きょうも、お腹一杯食べたので、踏み台昇降運動1時間
腹筋100回
がんばったよ👊

私のうちにある、カラダスキャンという体重計で私の内蔵脂肪が計れて、標準より2･5倍の脂肪がついていると標準されます😫
だからそれを減らすために頑張って有酸素運動にはげんでます😜

夢さんステッパーもってるんですね😄けっこうしんどいですよね💦
がんばってますね😄

だいぶ今の所は嘔吐しようとは思わなくなってきてますが、お菓子やパンやケーキとか大量に食べてしまったら‥‥まだ自身がありません💦

また来ますね😄
おやすみなさい✨