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筋肉質でダイエット成功した方!助けて

No.5 08/06/08 15:22
ダイエット中5 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

私も学生の頃から筋肉質です💧
1サンと同じで
仕事の日は私も1日1食です🍴
朝ご飯だけ食べて、あとは食べないで水分のみ🌀

食べないダイエットは筋肉、脂肪共に落ちるので引き締める為に腹筋、足上げはやってます✌
リバした時が怖いので💧

5レス目(15レス中)

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