注目の話題: 家賃が低い＝民度が低いとは限らないような•••; 不倫して心入れ替えたパートナーっています？; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥

♣ﾀﾞｲｴｯﾄ♣＆♠ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事♠

レス2　 HIT数 1505 あ+ あ-

ダイエット中
08/05/27 17:32(最終更新日時)

現在ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんですが健康も考えて食事に気を使ってるつもりです♣✨

だけどもっと本格的にﾊﾞﾗﾝｽの良い食事を採れたらと思っています‼✨なので｢こうした方がいい｣とか｢これはやめた方がいい｣などのご指摘がありましたらお願いします‼✨

🌱朝🌱
ﾊﾞﾅﾅ1本✨
☀昼☀
ｺﾝﾋﾞﾆ食✨
(ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ･そば･うどん等から1つ)
🌙夜🌙
ほうれん草と椎茸炒め✨
あじの開き✨
わかめの味噌汁✨
ｺﾞﾁｬ混ぜ(豆腐･納豆･ﾋｼﾞｷ･温泉卵)✨