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🐷新米ママの勝手にダイエット日記🐷

No.6 08/05/12 20:28
みぃな ( 20代 ♀ Cy76d )
あ+あ-

今日のダイエット日記🐷

今日ゎ間食しなかったぁ✌エライ‼アタシ‼‼

《食事》
朝➡おにぎり🍙(1)
昼➡半ラーメン、半ライス、炒め物(エビ、イカ、チンゲイサイ、キクラゲ、竹の子)、サラダ(レタス、ミズナ)
夜➡水餃子鍋(餃子、ミズナ、レタス、ウィンナー)、ご飯(1)、冷奴(1/4丁、レタス付き)

《運動》
コアリズム➡30分

体重➡55キロ
昨日より、1.5キロ減‼‼‼やった~🎵🎵🎵
この調子で頑張りマス💪

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