注目の話題: 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; 彼氏が他人の子供を面倒みています; どうしても結婚したいです。

この計画はどうですか⁉🐽子脱出計画の巻き～✨👩✨✨💐

レス4　 HIT数 997 あ+ あ-

ダイエット中（ ♀ ）
08/02/28 14:54(最終更新日時)

基本の計画がこれです⬇⬇
１日の摂取ｶﾛﾘｰを1100までにして、運動で700ｶﾛﾘｰ消費して、お菓子･ﾊﾟﾝなし、半身浴20分✨土日はﾌﾟﾁ断食する✨出来るだけｶﾛﾘｰ低い栄養のあるﾊﾞﾗﾝｽ良い食事を心がける✨

で、ホワイトデーまでにどれ位減らせると思いますか？✨🐤
ちなみに体重より見た目重視なので体脂肪を減らしたいです😊✨

アドバイス、意見などお願いします‼今回は春休みに本当に減らしたいので😂😂