🍴🐮3日間ヨーグルト断食🐮🍴(1/28~1/30)
ふらン◆+⌒。( AYXw )
07/02/01 12:41(最終更新日時)
ここ1ヶ月でなんと😨3キロも太ってしまいました😭💔💧💧
これ以上太ったらかなりマズぃので明日から3日間3食ヨーグルト🐮かフルーツ🍎か野菜(サラダ)🍅🍆のみの断食を決行したいと思います😤✊‼‼ それと1日水を1.5㍑以上飲みます🍸🍸
目標ゎ3日で-3キロです‼‼
食べたもの🍴や体重の変化などを毎日ココに書いていきたいと思います🙋✊💨
かなりキツイと思うケド頑張るゾ💪‼‼
身長➡158センチ
体重➡48キロ🐽💧
目標➡45キロ‼
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