注目の話題: 義母は良い人だけど、ここが嫌だ。; 「私の夫はごみ収集」と言うのは　恥ずかしいですか？; 彼氏との宗教の違い

✨🎀魅力的な女の子になるための日記🎀✨

No.14　07/04/12 21:53
ダイエッター！0 あ+あ-

❤4日目❤
体重:64.1㌔(+0.7㌔⁉😱)

🍴食事について👄
[朝]
･お茶🍵
･菓子ﾊﾟﾝ①つ🍞
･鶏肉と野菜の炒めﾓﾉ🐔
･ｻﾗﾀﾞ🍅
[食後]
･ｺｰﾋｰ①杯☕
･ﾁｮｺﾊﾟｲ①つ🍫💧

[昼]
･ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ①杯☕

[夜]
･ｺｰﾋｰ①杯☕
･寒天豆乳ｸｯｷｰ①枚🍪

💪運動😤
･ｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ③時間🚶
･犬の散歩①時間🐶
･ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操⑤分💧
･筋ﾄﾚ💪
･ｽﾄﾚｯﾁ💪
･半身浴①時間半♨