注目の話題
一夜限りの関係のはずが妊娠
赤ちゃんの名前について
私の好きな人が友達も好きって…

人に迷惑かけてばかりの駄目人間です

No.4 24/01/24 10:31
お茶の間の姉さん4 ( ♀ )
あ+あ-

ゲームやネットもうつ病の原因になっていると思います。
睡眠も大切ですよ。
ゲームやネットをする時間を減らして早寝早起きをしてバランスの良い食事を心がけてみて下さい。
これだけで少しは体調も気分も変わると思います。
辛い時は友達や養護の先生やスクールカウンセラーに相談して一人で抱え込まないで下さい。
誰にも迷惑をかけないで生きてる人なんて居ませんから、気にしないで下さいね。

4レス目(8レス中)
このスレに返信する

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧