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うつ病で苦しいです。

No.4 24/01/04 22:01
通りすがりさん0 ( ♂ )
あ+あ-

≫3

何でも話しているつもりですが、やはり処方するだけのやりとりです。

泣いたときは、たまたま辛い気持ちが込み上げてきました。

カウンセリングも別で受けてます。
うつ病歴が長いので、朝散歩や、規則正しい生活で予防に徹していても再発するので、今回は諦めてしまった感じで、散歩もせず半年引き篭もりで悪化してます。散歩する気持ちがないです。

統合失調症はうつ病より辛いと聞いてます。

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