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彼女が出来ない故の拗らせを治すには

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恋愛好きさん（ 20代 ♂ ）
23/03/05 13:37(最終更新日時)

タイトル通りです。
よく、彼女が出来ないのを拗らせたり、それに対してネガティブになったりするともっと彼女が出来る確率が低くなるし、そんな男を好きになる女は居ないと聞きます。

しかし、自分はどうしても女の人は容姿で恋人を選んでるようにしか思えなくて、そこに対してマイナスな感情しか持っていません。そこら辺で見るカップルには見た目が悪い男はいないと感じます。

実際自分も、学生の頃に容姿単体で見知らぬ女子に避けられてバカにするような感じの態度を取られたことがあり、(あぁ、自分は居るだけで女性にとっては気持ち悪い存在なんだな)と思うよになって、(少し肥満体型ではあったが)どうせアタックしてもキモがられるだけと思って積極性も身につけられません。

最終的に、このどうせ話しかけても邪険に扱われるだろう→何も始まらない→当然言い寄られるとかもないから恋人出来ない→出来ないからネガティブになっていく。という負の連鎖が止まらないです。

どうしたらこの、女性は顔でしか選んでないというマイナスな感情を和らげて、ネガティブな思考を取り除く事が出来ると思いますか?アドバイスが何かしら欲しいです。

ただ、恋人を作るという思考から離れて趣味や勉強に没頭した方がいいといったアドバイスは無しでお願いします。(恋人が欲しいという気持ちが定期的に気疲れする程沸いてくることがあり、その気持ちを無くすのがほぼ無理だと思うからです。)

ちなみに自分のスペックは
大学3年　22歳　身長172cmぐらいの少し肥満体型で、顔は細目の方で一重です。