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イライラしてしまうとき

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
22/09/01 00:35(最終更新日時)

彼氏へのスルースキルを身につけたいです。
ちょっと声のトーンが低かったりすると怒ってるの？すぐ怒る、と言われ、レスポンスが遅いと無視したと言われます。
別に怒ってないし元々声低くなんで反応しようか考えて返事遅れただけなのにって感じです。
休日に今日はゆっくりすると決めた直後に1人でどこどこ行ってくればーとか意味のわからないこと言われ、行かない。というと冗談も通じないと言われます。それ冗談なの？てかんじですし。
普通の人ならスルーできるのかもしれないのですが私はすぐ間に受けてしまうので１つ１つ言われた分へこむし、いらっとします。
逆に向こうに怒ってるの？とか聞いてもそう捉える方が悪い的なことを言われることも、、、。
結婚も見据えて動いてはいるのですがここ最近喧嘩というか小さな言い合いが多いです。
他と比べて言い方はないですが、こんな言われ方みんなするのかな？て思ってしまいます。
毎日喧嘩してるわけではないですがつっかかってきたり、自分を悪者みたいな言い方されるとイライラします。相手にどう伝えればいいか、またスルースキルをどう身につけたらいいか教えてほしいです。