注目の話題: 自分を苦しませる人; ベビーカーの周りに家族が不在; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

脚やせしません…;_;

レス3　 HIT数 270 あ+ あ-

美容に興味あるさん（ 10代 ♀ ）
22/06/25 14:13(最終更新日時)

春頃からダイエットを始め、サボり気味だった時期がありつつも、MAXから4kgほど痩せました。
ただ1番の悩みの足だけがどうしても痩せず…(太ももふくらはぎどちらも)
調べたところ足の太り方？で痩せ方が変わると書いてあり、診断のサイト？でよく当てはまったのが脂肪太りでした。
筋トレが良いと書いてありますが、骨盤矯正とか、尻痩せが良いとか、有酸素運動をするべきとか…調べると沢山あってどうするのが1番効果的かが分かりません。教えて下さい🙇‍♀️中学生女子です。

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